Chernika: Foydali xususiyatlari va ilovalar

Bugungi kunda, yovvoyi va ekin xun, har ikki bor foydali xususiyatlari ko'p mamlakatlar rezidentlari tomonidan qimmatli shimoliy yarimsharda. Tabiatda, u o'rmonda va tundrada o'sadi, uni mo'l-ko'l meva hisoblanadi, shuning uchun to'plash oson. xun, u juda jozibador qilish foydali xususiyatlari, bir bog 'zavodi bo'lishi mumkin, aslida, birinchi Amerika naslchilik FV deb o'yladi Coville. U 1908 yilda erishilgan Uning maqsadi, bu bir roli, Elisabet Uayt o'ynadi, uning Nyu-Jersi xo'jaligi va moddiy resurslar uchun berdik.

smorodina foydalanish, albatta, askorbin kislotasi va turli organik kislotalar, shakar, pektin, vitaminlar, oqsil, tolasi, karotin, uning mazmuni bilan bog'liq. elementlar katta orasida va asar kaliy, fosfor, magniy, natriy, kobalt, temir, yod, mis ta'minlash hisoblanadi. Uning meva yoqimli shirin-nordon ta'mga ega. Oziq-ovqat meva iste'mol yangi, biroz frostbitten, qayta va quritilgan. Ulardan jele, meva ichimliklar, meva ichimliklar, meva sharbatlari, shakar, nur, tabiiy sharob, jele, murabbo qilgan.

Foydali xususiyatlari Chernika ko'p qirrali bo'ladi. u yurak qon-tomir kasalliklari xavfini va rivojlanishini kamaytiradi, chunki bu Berry, ortiqcha vazn qarshi kurashda yordam beradi metabolik sindromning. Yovvoyi meva sharbati insulin darajasini va qondagi glyukoza ko'rsatkichlarini yaxshilaydi, deb ko'rsatib ishlar mavjud.

Va oldini olish shamollash va virusli infektsiyalar uchun ham mersini foydalanish mumkin. tufayli u kuchli antioksidantlar o'z ichiga oladi, deb aslida Shu nuqtai nazardan foydali xususiyatlari antibakterial xususiyatlarga ega, va yaxshi immun vazifasini rag'batlantiradi. Bu yallig'lanish jarayonlarining rivojlanishiga to'sqinlik, Ürogenital tizimining salomatligini yaxshilaydi. siydik yo'llarining devorlari rivojlanayotgan koloniyalari b-coli bakteriyalar bermaydi murakkab polimerlar - bu asosi.

Agar yoshlarni saqlash uchun yo'l topish kerak bo'lsa, u xun bo'ladi. bu holatda uning foydali xususiyatlari erkin radikallar bartaraf ko'rsatilgan. Bu vitamin C, pigment ko'k va antosiyaninlerin yuqori mundarijaga qarzi. Oftalmolog ko'ra, reza mevalar ekstrakti vahiyda buzilishi to'sqinlik uchun, muayyan birikmalar bilan to'yingan. ular bilan, kechikish yoki hatto bir qancha yoshi bilan bog'liq ko'z muammolarni oldini olish mumkin. Xususan, anthocyanosides miyopi, hipermetropluk, katarakta, oldini olish samarali bo'lishi mumkin maküla nasli, setchatka ta'sir infektsiyani va quruqlik.

Chernika ijobiy miya salomatligini ta'sir qiladi. uning tarkibi modda oldini asabiy kasalliklar, nöron o'limini, hujayra. Bu Berry Alzgeymer kasalligi bilan yordam berishi mumkin va etuk qarilik uchun xotira saqlab qolish uchun, deb ishoniladi. Chernika markaziy asab tizimining yaxshi faoliyat saqlab qolish uchun yordam beradi. Mavjud unda bunday Pterostilbene kabi birikmalar, ellagic kislotasi, antosiyanindir saraton ayrim turlaridan nisbatan ogohlantiruvchi ta'siri bor. (U ko'p bo'lsa) Bundan tashqari, smorodina samarali surgi sifatida, ich bilan yordam beradi.