Bir tomondan bosim o'lchash uchun bilish

hayoti, tez-tez stress, yomon ovqatlanish zamonaviy sur'ati - barcha bu kutilmagan o'zgarishlar sabab, inson salomatligiga zararli ta'sir ko'rsatadi , qon bosimi. Bu salomatligini kambag'al davlat va yurak-qon tomir kasalliklari rivojlanishi uchun oxir-oqibat keladi. aholining taxminan 40% yuqori qon bosimi aziyat chekmoqda. Bu odamlarning ko'pchiligi, hatto bu haqda bilmayman. Axir, hamma qon bosimi o'lchash olish uchun qanday biladi. Faqat bu haqida va bu maqolada muhokama qilinadi. to'g'ri o'lchash va uning parametrlarini aniqlash uchun, avval tomondan bosim o'lchash uchun qanday bilish kerak.

farq bormi?

Ko'p odamlar bosimi o'ng qo'li ustida o'lchanishi kerak, deb ishonaman. Biroq, bu fikr noto'g'ri hisoblanadi. Boshqa odamlar bu nima chora bosim bir tomondan hech qanday farq qilmaydi, deb o'ylayman. Bu, masalan, vajlari ham noto'g'ri ekanligini qiziq. bosim ko'rsatkichlari bir fikr eng to'g'ri o'lchov ikki qo'li ustida parametrlarini hal qilish uchun bo'ladi. tartibi o'zi faqat bir necha soniya davom etadi, shuning uchun qiyin bo'lmaydi, ikki marta uni ushlab turing. qoida tariqasida, tomondan ko'rsatkichlari (10-20 mm Hg oralig'ida) o'z qadriyatlar ham farq qiladi. Katta farq o'lchash natijalari juda kam devorlar, diseksionu kabi kasalliklar borligi nazarda tutayotgan bo'lishi mumkin, lekin u jiddiy oqibatlari bor.

Qaysi qo'l yuqorida bosimi?

Bu masala ham tez-tez eshitiladi. o'ng qo'li ustida aholi bosim taxminan yarmi chapda qabul qilingan ko'rsatkichlari oshadi. Shunga ko'ra, bu barcha zid insoniyatga vakillari bor. Oz kamroq odamlar, taxminan 45%, chap qo'lni yuqori bosim bor. Aytgancha, har ikki varyantlar me'yor bo'ladi. qon bosimi bir tomondan yuqori qaerda haqida hech qanday aniq raqamlar mavjud.

ikki yo'l bilan o'lchab bosim. Protsedura ikki qo'llari va o'z navbatida bir vaqtning o'zida amalga oshirilishi mumkin. Bu faqat bir necha daqiqa davom etadi. Shunday qilib, u ko'rsatkichlari yuqori yoki past bo'lishi kerak, nima haqida hech qanday maxsus ma'lumot yo'q, deb ochiq-oydin emas. Bu faqat inson tanasining bir individual xususiyati hisoblanadi.

Biroq, bir tomondan bosimini o'lchash haqida faqat bilim, ishonchli natija olish uchun etarli emas. Bu protsedura qoidalarini bir qator bor.

Simple qoidalari aniq raqamlarni bilish imkonini beradi

qon bosimi aniqlash tartibi oldin bunday qahva, spirtli ichimliklar va tamaki kabi oziq iste'mol qilinmasligi lozim bir necha soat davomida eng aniq natijalarga erishish uchun. ko'rsatkichlar o'lchov Sergaklik bir oz bo'lishi kerak oldin, eng to'g'ri ma'lumotlarni olish uchun.

mexanik va elektron Tonometreler bilan ishlash o'rganish

necha ma'lumki to'g'ri, bir Tonometre bosimini o'lchash uchun qanday o'rganish. Bu usul juda oddiy bo'lsa-da. mexanik Tonometre orqali bosimini o'lchash uchun, u qo'l kiyim ozod Unlimited to'sa lozim. juda qo'l, oyoq olish uchun ehtiyot bo'ling. qo'li va engini orasidagi masofa taxminan ko'rsatkich barmoqlari diametri deb shunday. Stetoskop tirsak, yaxshi-urib qo'ydi yurak urish joylashtirilgan bo'ladi. Bu havo tez ostida bilan ta'qib qilinadi (140-170 mm gacha.). Shundan so'ng, asta-sekin, vana susaytirishi orqali havo ozod. (Pulsatsiya) eshitdim birinchi zarba yuqori bosim qiymati bo'ladi. arrow bu nuqtada ishora bo'lgan ko'rsatkichni Eslatma. yakuniy zarba bosimi pastki chegarasi to'ldi.

yangi texnologiyalar juda vazifani osonlashtiradi. qon bosimini o'lchash uchun eng oson yo'li elektron Sfigmomanometre bilan ishlatilgan amalga oshirish hisoblanadi. Bu deyarli har bir farmatsiya xarid qilish mumkin. elektron Tonometre bosimini o'lchash uchun qanday o'ziga xos qoidalari mavjud emas. Buning uchun, siz engini qo'lini qo'ydi va qurilma o'zi tugmasini bosing kerak. Yo'q, yana bir harakat talab qilinadi. Barcha o'lchovlari elektron Tonometre o'zini ushlab turing.

qon bosimi Norma

to'g'ri yuqori yoki juda past bosim aniqlash maqsadida, u inson tanasining ma'lumotlar me'yor nima bilish ham zarur. Qoniqarli tomosha 100-130 mm Hg hisoblanadi. San'at. Yuqori bosim qiymati va 60-85 mm Hg uchun. San'at. pastki sozlash uchun. ikki tomonga ham har qanday og'ish har qanday kasallikning mavjudligini ko'rsatadi.

Nima qon bosimi o'zgarishlar qilish

gipertoniya sabab asosiy sabablari, - buyrak kasalligi va yurak kasalligi, gormonal buzilish, g'ayritabiiy tomir ohang. Gipotenziya vegetativ-tomir kasalligi, oshqozon-ichak trakti anormallikleri va tizimi qalbini keltirib mumkin. Agar qon bosimi normada uzoqda ekanligini farq bo'lsangiz, mutaxassis tashrif off qo'ymang. Dastlab, siz ko'rib va to'g'ri davolash Ortga nazar tashlab bir terapevt, tavba mumkin. Bu kasallik davolash o'z vakolati doirasida emas aniqlasa, Yoki u boshqa mutaxassis sizni murojaat qiladi.