Biznes Olami, Kiyim
Belga yordam berish uchun: orqadagi korsetlar
Orqaga korsetlardan qanday foydalanish kerak va qanday hollarda ularga kerak bo'ladi? Keling, ushbu masalalarni batafsil ko'rib chiqaylik.
L3 - L 4 - L 5 - S 1 - vertebra-motor segmentlarining vazifasi qo'llarni, boshni va magistralni egiluvchan va vertikal holatda ushlab turishdir. Shuning uchun, ular kunlik faoliyatida eng ko'p stressni boshdan kechirganlardir. Misol uchun, biz qatorda turishimiz yoki uzoq vaqtdan beri turli masalalar bo'yicha o'zimizni yuvish, stolga o'tirish, mashinada borish, oshxonada pishirish, sport bilan shug'ullanish, yozgi mavsumda bog'da ishlayotganimizda va hokazo.
Haddan tashqari og'ir yuk bilan ular lomber mintaqada og'riqlar beradilar. Bu surunkali og'riqli sharoitlarga, aseptik yallig'lanishlarga va natijada harakatlarni cheklashga olib kelishi mumkin.
O'tkir og'riqlar bilan tik holatidadir bo'lib , siz o'zingizni darhol intervertebrali og'riyotgan yuklardan himoya qilishingiz kerak. Shuningdek, gorizontal holatdan vertikal holatga o'tishda, masalan, siz yotoqdan ko'tarilganingizda sodir bo'lganda. Bundan tashqari, og'riq superkulaning omilini oshirishi mumkin, shuning uchun pastki orqa qismida issiq tuting.
Ko'plab davom etayotgan tadqiqotlar natijasida olimlar lumbar mintaqasining bo'g'imlarini termal himoya qilish uchun orqadagi korsetlarni ishlab chiqdilar. Bemor bilan ishlashda dastlabki sinovlardan so'ng, ularning katta afzalligi qayd etildi.
Bundan tashqari, orqada ortopedik korsetlar mavjud. Osteokondroz, osteoporoz, spondiloz, siyatik kabi kasalliklar bilan og'rigan odamlarga tavsiya etiladi. Bundan tashqari, ular olingan jarohatlardan keyin reabilitatsiya davrida bo'lgan bemorlarga ham buyuriladi.
Yana bir tur - bu toraks yoki lomber o'murtqa bo'g'imlarni bükürken qattiq fiksasyona xizmat qiluvchi postür uchun korseler. Shuningdek, ular ko'krak qafasidagi og'riqlar va mushaklarning spazmlarini bartaraf etishga yordam beradi . Ushbu korslar, qoida tariqasida, kerakli shaklni oladigan tanaga mahkam yopishtirilgan elastik materiallardan tayyorlangan. Ular noqulaylik tug'dirmaydi, aksincha ular tez-tez foydalanish uchun juda qulay va qulaydir.
Lomber mintaqada stressdan kelib chiqadigan har qanday kasalliklarga moyil bo'ladi. Ayniqsa, bu kabi muammolar keksa yoshdagi shaxslarda yoki og'ir jismoniy mehnat bilan shug'ullanadi. Orqa tarafdagi korseler hayotlarida mukammal yordamchilardir.
Similar articles
Trending Now