O'z-o'zini ekishStress boshqarish

Agar yomon kun bor bo'lsa yodda tutishimiz 7 narsalar

Har birimiz yaxshi va yomon kun bor. Lekin eng qismi uchun uni tuyulishi mumkin, deb yomon emas. Bizning fikr biz bilan oxiri atrofida keldi go'yo his qilib shafqatsiz hazil, kasb etadi. Lekin, Yaxshiyamki, biz har bir zumda istiqbolda voqealarga qarab, yomon kun o'tkazish qobiliyati bor. Bu erda eslash muhim bo'lgan ba'zi oddiy haqiqatlar bor.

Endi siz kuchli

Afsuski, azob-uqubat - u hayotimizning bir qismi bo'ladi. Lekin yaxshi yangiliklar bor: hayot yordam teskariligi bizning belgi yanada chuqurlashtirdi. nima bizni o'ldirish emas, bizga kuchliroq qiladi: bezovtalik yaxshi odamlarga nima sababdan u tushuntirishga qiyin bo'lsa-da, bir qoida bor. qaramay, u duch kelgan har bir xatosi narsa chiqarib harakat qilish juda qiyin bo'lishi mumkin, deb. Bundan tashqari, siz bir berilgan vaziyatda munosabat qanday e'tibor bering. Agar, chunki haydash paytida yo'lda vaziyatni doimiy asab bo'lsangiz, Misol uchun, tarafdan narsalarga bir ko'z tashlang. Axir, siz g'azablangan ahmoq o'zgartirish mumkin emas, chunki. Shuning uchun, siz faqat tezroq, chunki boshqa haydovchilar missteps asab bo'lishdan ko'ra, sevimli radio stantsiyani yoki guruh tinglash, masalan, o'zingizni nazorat va yaxshi vaqt bor, boshlashingiz mumkin.

Siz siz, deb o'ylayman ko'proq qodir bo'lgan

Odamlar - Yer yuzidagi eng aqlli mavjudotlar. Biz, deb o'ylayman, sababi va moslashtirish uchun ajoyib qobiliyati bor. ularni foydalaning. Agar buning uchun ishlashga tayyor bo'lsangiz, siz xohlagan hech narsa erishish mumkin deb tushunaman. Sizning imkoniyatlari cheksiz, chunki holatlar Shunday qilib, bir to'siq bo'lishi mumkin emas. Agar yaxshi ish olish bo'lsangiz, u holda siz, sevgi topish kilo yoki faqat tegishli chora ko'rish uchun doimo g'amgin to'xtatish, va siz kerakli erishamiz kerak. O'zingiz uchun uzr his to'xtating va ojiz va dangasalik oqlamaydi. tushida tomon birinchi qadam!

Bu keyingi qadamni loyiq

birinchi qadam Keyingi qadam bo'lishi har doim qilish qiyin, lekin qiyin. Biz darhol natija kutgan bir jamiyatda yashaydi. katta narsa oson keladi, chunki Lekin aslida hamma narsa, har xil bo'ladi. Ya'ni, oldinga harakat asta-sekin bo'lsa-da, juda muhim ahamiyatga ega, shuning uchun. Agar og'ir bo'lsa, siz bir hafta kamida bir marta sport zaliga sayohat boshlayman, g'amgin va baxtsiz his. o'rniga tez arzimas oziq-ovqat bir E'lonni, bu uyda sog'lom oziq-ovqat pishiradi. oxir-oqibat hayotingizda ajoyib o'zgarishlar sabab bo'ladi chaqaloq qadamlar.

Gollandiya yupatish

Siz, chunki siz zo'rg'a chunki dahshatli yo'llardagi tirbandlik uyiga bor muammo va qiyinchiliklarga ustida bir kecha keyin, kecha yomon kun bor edi, deb o'ylayman mumkin. Lekin bir ish, mashina yoki hatto uyda yo'q odamlar bor, deb o'ylayman. hayotlarini tahdid kasalliklardan azob qilganlar ham bor. Ba'zi ham bunday azob-uqubatlarga tajribali edi, va qaysi siz hech yo'q ekan. Bas, kun yomon, deb o'ylamayman. Buning o'rniga, siz qiyinchilikda bo'lganlarga yordam berishi mumkin qanday aks ettiradi. Axir, bu sizga va o'zingizni yordam beradi.

Nima bo'lyapdi qilinadi

Agar hamma narsa bir necha kun yomon uchun yomon ketdi. Lekin, bu nihoyasiga yetdi. hamma sodir bo'ldi keyin, u sizga nima bo'ldi. Bu yomon narsalardan Eng yo'q edi. uning har qanday vaqtda nima sodir bo'lyapdi - Agar yomon kun bor bo'lsa, nuqul ekanini unutmang. nima o'tmishda sodir endi muhim, chunki, bu sizning energiya qarating.

har doim zulmatdan g'alaba qozonadi hayotingizda Light

Bu muammolar va muammolar yana va yana sizga yotardi qachon, salbiy bilan ko'tarilamiz uchun oson. Agar bo'ron guzarlarida kabi boshim ham yomon kun va yomon fikrlarni bo'lsa, keyin sizga yordam berish uchun quyidagi strategiyasi foydalanadi. Agar faxrlanamiz bo'lishi mumkin narsa haqida yo'q narsadan e'tiborni yo'nalishini. Shunday qilib, hayotingizda sodir ajoyib voqealar meva olib siz ba'zi biznes investitsiya qancha ishlar seni sevaman odamlar, taxminan, deb o'ylayman. Nihoyat, salbiy oddiygina hech xona ekanini, shuning uchun siz, qanday baxtli tushunib.

Siz shu hali odamsiz

Hayot yana va yana bizning kuch sinab ko'radi. Albatta, har birimiz bir poda qilish uchun imkoniyat bor edi. Lekin, shunga qaramay, biz bu erda hali ham bor. Biz yashayotgan va o'z-o'zidan bu mo''jiza hisoblanadi. Shunday ekan, ham jiddiy to'xtatish qilaylik. o'z hayotini, hissa xavf olish va yashash uchun, qattiq sevaman, har doim rohatlaning.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.birmiss.com. Theme powered by WordPress.