Achchiq Clam Go'sht

Dengiz, nima kutilgandek yurtimiz yanada mashhur bo'lib kelmoqda. Ko'p mamlakatlarda, dengiz mahsulotlari majburiy oziq-ovqat ko'rib, va Sharq mamlakatlari va energiya va sog'liqni saqlash, barcha asosiy manbada bo'ladi.

xalqimiz tatib kelgan mahsulotlar biri, clam go'sht bo'ladi. Bu kichik qo'shish E'lonni qo'shish va salatlar ishlatiladi. As Rapan go'sht va midiya ishlatiladigan. ning foydali xususiyatlari bilan yarataylik.

Buyuk davlat fosfatidler (yuqori protein) - bir achchiq clam go'sht bor faqat birinchi ravshan afzalligi. Ushbu mahsulot, shuningdek, poli to'yinmagan yog 'kislotasi turdagi iborat bir "foydali" yog' bilan jihozlangan. Ular tananing bir yaxshi singishi uchun vitaminlar keng ko'lamli hissa, miya funktsiyasi yaxshilash va ko'rish uning sobiq tiniqligi qaytib.

clam go'sht mikroelementlar (kobalt, yod, mis, rux, marganets va boshqalar), vitaminlar (A, B6, B2, PP, B1 va boshqalar) boy bo'lib, taxminan 20 amino kislotalar o'z ichiga oladi. Mollyuskalar juda jiddiy antioksidant, va o'z navbatida qarishini sekinlashtiruvchi sari muhim qadam hisoblanadi.

achchiq clam go'sht bor Medical xususiyatlari, shuningdek, juda yaxshi ma'lum. Uning doimiy ovqat sezilarli onkologik kasallik naqsh rivojlantirish xavfini kamaytiradi. Qisqichbaqasimon - eng yaxshi oziq-ovqat, bo'g'imlarga (artrit va ko'plab boshqalar) bilan turli muammolarni oldini oladi. Midiya va sho'r suv, yemeklik, sezilarli darajada kuchaytirish , inson immun tizimi.

Bu suvli midiya va rapanov biologik faol moddalar muhim miqdorda va tovuq tuxum uchun teng ozuqaviy qiymatini o'z ichiga oladi, deb ishora bo'lishi kerak. Achchiq Clam Go'sht muhim aminokislotalar to'liq spektri inson tanasi o'z ichiga oladi.

Midiya va oz boshqacha ta'mi rapanov, balki har ikki teng to'yimli va foydali xususiyatlari shu kabi bir qator bor, deb. Suvli clam go'sht bir imkoniyat, ortib tonusining sifatida, organizmdagi metabolik jarayonlarni yaxshilaydi va umumiy ahvoli va immunitetni oshiradi. Bu nurlanishning ortishi ta'sir oqibatlarini azob chekuvchi insonlar, shuningdek yurak-qon tomir tizimi bilan bog'liq kasalliklarga chalingan kishilar uchun bu "nozik" foydalanish tavsiya etiladi.

individual "Foydali" unsurlar kelsak, sizga bir achchiq clam go'sht (ayniqsa, midiya) ko'rsatish mumkin tovuq va cho'chqa jigar nisbatan 10 barobar ko'proq Cobalt o'z ichiga oladi.

mollyuskalar Cooking - mavzu yetarlicha keng. Asosiy usuli cho'milardi deb hisoblanadi. Bundan tashqari suvli go'sht yoki qisqichbaqasimonlar original salat uchun qo'shilgan yoki maxsus panjara yoki kichik shish da pishganda. yondirib, lekin issiq ko'mir faqat to'g'ri - bu juda nozik va ustidan bir ko'z tutish, unga nihoyatda qiyin, chunki olov go'sht, qo'yish emas, balki yaxshidir. ularga, va issiq bilan shug'ullanish emas.

Overseas muloyimlik eng yaxshi limon sharbati va oq sharob bilan birlashtirilgan. Bu to'plam Gourmets rozi qilish shart.

U erda dastlab, albatta, go'sht xom Clam, lekin shifokorlar uni tavsiya qilmaymiz. Shunday bo'lsa-da, issiqlik bilan davolash ancha kiruvchi bakteriyalar bizning tanasiga kirib pasaytiradi.

Bu achinarli, lekin mamlakatimizda dengiz mahsulotlari ta'mi haqida bilim, ko'p odamlar baliq va qisqichbaqalar bilan chegaralangan. Aslida, dengiz hayot kabi ekzotik emas va malosedobny bizga eng ko'rinadi. pishirish uchun tegishli yondashuv bilan dengiz emas, balki faqat ovqat odatlar va yangi lazzatlari ajoyib qator olib, balki oziq-ovqat uchun katta foyda qo'shish qodir. yangi bir narsa sinash qo'rqmang. o'zingizni va yangi taomlaridan bilan oilangizni ajablanib.