Zephyr: foydalari va havo sovg'alar Harms

Kundalik hayotda, biz ko'pincha lazzat har xil duch keladi. Ulardan biri marshmallows, bu maqolada muhokama qilinadi bo'lgan foyda va Harms hisoblanadi.

Bu nozik havo davolash, bu erda, juda kam yog'li kontent. Bu qandolat durdona navlarini keng saltanat oziq-ovqat bozorida tafakkur mumkin, va, ehtimol, eng munosib o'z didi va turli imtiyozlarni topasiz.

Marshmallows. Foyda va Harms

Foydali sifatli zefir aniq bo'ladi. U ajoyib va noyob ta'mi, alohida vizual murojaat mavjud. ta'mi ma'lumotlar Bundan tashqari, yana bir mahsulot aniq ijobiy sifat - past kaloriyali, boshqa shirinlik qiladi bilan solishtirganda hech yugurish. foyda va ushbu moddaning zarar urg'u yopiq, go'zallik va shakllar uyg'unligi uchun kamida zarar bilan shirin taom istaganlar uchun so'zsiz ne'mat topildi. an'anaviy retsept ko'ra ishlab chiqarilgan etarlicha past kaloriyali havo zefir, faqat yangi meva va sabzavot stabilizatorlari qo'llash orqali erishiladi.

hatmi ishlab chiqarish uchun retseptlar fr tayyorlash uchun retseptlar uchun juda o'xshash. xil shirinlik qiladi bu yaqin qarindoshlari bir pektin, jelatin, agar-agar o'z ichiga oladi Shu, juda foydali, favqulodda mazali jelleşme topgan.

Zephyr tanasi, dori-darmonlar parchalanishi mahsulotlari, ortib zaharliligi bilan moddalardan og'ir metallar olishdan jarayonida ijobiy ta'sir ko'rsatmoqda pektin uning tarkibi, mavjud, uning asosiy foydali mol qarzi, va umuman organizmning chidamliligini oshiradi, va xolesterin tushiradi.

Dietitians boshlang'ich ovqatlanish uchun bu mahsulot katta foydalanishni aytish. hatmi yosh avlod foydalanish foydali ta'sir tasdiqladi yo'l, maxsus tadqiqotlar tomonidan amalga oshirildi. bolalar ratsionida hatmi me'yorida foydalanish mukammal bolalarda miya faoliyatida muhim o'sish ta'minlash, ayni paytda, ovqat hazm bo'lishini yaxshilaydi, yon, bir tasdiqlash mavjud.

Bu hatmi qismi hisoblanadi aniq foyda hamda Agar bor. Ushbu mahsulot olingan o'simlik kelib chiqishi hisoblanadi o'tlar. temir, fosfor, ko'p boshqa foydali moddalar etarli miqdorda, shuningdek, hatmi mavjud.

zarar zefir

tabiiy taxmin hatmi bir qismi katta raqami bor deb, bu bo'lishi mumkin , oddiy uglevodlar, u semizlik, diabet va uglevod balansining buzilishi bilan bog'liq boshqa kasalliklarga aziyat shaxslar kontrendikedir.

fruktoza bilan faqat tayyorlangan hatmi ishlab chiqarish, diabet bilan shirin tish uchun "sehrli tayoqcha" hisoblanadi. Bunday tartibga solish zefir bilan aloqa saxaroza tarkibi beri, parhez hisoblanadi. to'g'ri ovqatlanish asoslangan ratsion tayinlash bir malakali shifokor, albatta bemorning klassik hatmi kichik miqdorda kundalik ratsionida o'z ichiga uchun tavsiya qiladi - bu go'zallik ruxsat etiladi.

Zephyr, foydalari va Harms u oq va sarg'ish rang tanlash uchun eng yaxshi bo'lgan, hatto paydo belgilanadi. Bu holda, u hech qanday sun'iy rang mavjud ekanligini ko'rsatadi. bilan qoplangan, har qanday to'ldirish bilan yopiq kokos yoki buzlanma, u kuchli allergen bo'lishi mumkin, chunki, sotib olish emas, balki yaxshidir.

Men kechqurun marshmallows eb mumkinmi? Bu davr mobaynida qon glyukoza kamayadi sifatida foydalanish eng samarali yo'li, 4 6 soat dan kechqurun bir davolash ekan. Bu, bu mahsulot maksimal foyda olish mumkin bo'ladi, bu vaqt davomida edi.