Zaytun bilan salat. Retseptlar.

Zaytun uzoq vaqt davomida Janubiy mamlakatlarida bizga keldi va sevish va hatto eng talabchan tomga orasida mashhurlik qozonish uchun kelgan edi. ajoyib va yoqimli ta'mi tashqari, bu mevalar vitamin va boshqa oziq moddalar katta miqdorda o'z ichiga oladi, va ular kaloriyalar juda yuqori. Lekin zaytun ta'mi faqat bir tuz eritmasi bilan davolash keyin sotib, va xom shaklida ular achchiq ta'mi tufayli iste'mol hech qachon. Bu foydali meva ovqatlarni turli qo'shiladi yoki bezak sifatida foydalanish mumkin. Ayniqsa, mazali va mazali salat zaytun olingan. katta miqdori kabi salatlar uchun retseptlar. Biz bir necha variantlarni taklif etamiz.

feta cheese salat va zaytun

zaytun retsept bilan Juda ishtahani salat juda oddiy. nozik tovuq go'shti 150 g va karaviz 100 g o'yilgan uchun zarur qilish uchun. So'ngra, ularni aralashtirib maydalangan quritilgan rayhon, qalampir, yarim choy qoshiq qo'shing va keyin pishgan go'sht qadar past olovda pishirib. Shu bilan birga, siz kichik bo'laklarga 1 \ 4 stakan zaytun o'yilgan kerak. Shundan so'ng bir salat piyola olib qo'ydi karaviz bilan zaytun va shavla tug'ralgan va bu aralashmaning uchun etarli, 250 gramm, 10 gramm sarimsoq kukunlari qo'shiladi. Tarkibi aralash sous va spagetti quyinglar.

cho'chqa sabzavotlar bilan tilidan zaytun bilan salat

Buning uchun, siz salat tayyorlash kerak: oldindan qaynatilgan 200 g mol go'shti til, pishirilgan jambon 100 gramm, 250 qaynatilgan etib, gramm, 1 piyoz, muzlatilgan sabzavot 1 Pack, Zaytun 1 jar, yadro, salat barglari.

SOS For: kubogi smetana, 3 chesnochinki yarim piyola bodring tuzlangan, piyoz rahbari, yashil piyoz, bir guruh, sho'r tuzlangan bodring, qalampir va tuz.

birinchi bo'shab va qaynatilgan sabzavot. So'ngra mayda nozik chiziqlar va zaytun o'yilgan piyoz, xom va tilini parchalash - to'g'ralgan. Barcha pishirilgan ovqatlar aralash, va ularga qo'shib bo'ldi va kichik dona Marul ichiga tug'ralgan etiladi.

So'ngra u oldindan tayyorlab salat xosil to'ldirish zarur. Bu sous qilish uchun, smetana, bodring tuzlangan, tug'ralgan sarimsoq, mayda tug'ralgan yashil piyoz, tug'ralgan bodring va piyoz aralashtirish kerak. Shundan so'ng, barcha tuz va qalampir. Zaytun mevasi bilan Bunday salat, albatta, xizmat oldin sovishini muzlatgichda yarim soat qo'yish kerak.

Zaytun mevasi va Salam bilan salat

Bir o'rta sabzi, bitta katta kartoshka tuber va to'rt tuxum qaynatib oling. So'ngra qaynatilgan kolbasa 230 g, har qanday pishloq, qaynatilgan kartoshka va sabzi 130 g olingan va ingichka chiziqlar, va tuxum, tuzlangan va kupligini shaklida zaytun ikki 1 \ 4 banklar o'yilgan. So'ngra barcha ingredientlar tatib aralash, va tuzlangan va qalampir va bir salat mayonez bilan kiyingan.

Salat bir tepalikning ustida olib qo'ydi va no'xat, to'g'ralgan sariyog 'va zaytun bilan bezatilgan.

Squid salat pomidor bilan

Bu qilish uchun qiziqarli salat oldindan tozalangan kalmar 350 g qaynatilgan, keyin u sovutiladi va ingichka chiziqlar o'yilgan bo'ladi. Shundan so'ng siz halqalarni ichiga 1 bosh kesib kerak qizil piyoz va zaytun 1 \ 4 qutilari.

To'g'ralgan kalamar, piyoz va zaytun ulangan, butunlay aralash va bir limon siqib olingan suvi bilan narxlanadi. Keyin siz taxminan 1 soat Marinatlash uchun tark qilish kerak ma'lumotni xususda.

Bu vaqtdan so'ng, marinadlanadi ashyolardan kichik pomidor bo'lakchalari va 2 osh qoshiq bilan kiyingan bir salat ichiga oldindan kesilgan qo'shiladi. kungaboqar yog'i osh qoshiq.

Zaytun Bundan bilan salatlar har doim juda nozik did bilan original va qiziqarli olingan. Bu salat bayram stol uchun tayyor bo'lishi, va boshqa har qanday kuni ularni o'zingizni davolash mumkin.