Yo'qolgan ovozini tiklash uchun qanday

Balki har birimiz kabi noxush hodisaga duch hirqiroq ovoz. Ba'zan faqat sal hirqiroq bo'lib, ba'zan butunlay yo'qoladi. sabablari bo'lishi mumkin: muz-sovuq suv va muzqaymoq ichimlik shamollash, haddan tashqari kuchlanish ligaments. Shunday qilib, nima qilish kerak? Qanday qutqaruvchi uchun ovozini yo'qotib?

har biri uchun o'z davolash sabab. Agar tufayli shamollash uchun hirqiroq bo'lsangiz, dori davolash tashqari tez mashhur retseptlar ovozini tiklashga yordam beradi. eng ravshan bilan yarataylik: bemor ligaments dam olish va sokin, shuning uchun kam gapirishga harakat va har qanday holatda ham, faqat vaziyatni yanada og'irlashtiradi, deb, yig'lab harakat kerak. Zarur bo'lsa, pichirlab gapirish. u noqulay bo'lsin, lekin u siz tezroq sog'ayib yordam beradi.

Misol uchun, issiq alkogol kichik bir miqdori, sharob yoki konyak ijobiy ta'siri bir osh qoshiq vokal arqondan, mahalliy qon oqimini ko'paytirish. Bir issiq davlat uni isitiladi, va ichish, natija uzoq davom etmaydi. Spirtli ichimliklarni asal va limon qo'shishingiz mumkin.

Qanday qutqaruvchi uchun , uning ovozini yo'qotib sabab ligamentlerinin qotirmang bo'lsa? Bu holda, birinchi va ehtimol, eng yaxshi usuli paychalarining massaj. ko'kragiga qarab jag'ning dan sarlavha, oldida bo'yin maydoni uqalash, va tez orada siz yordam his qiladi. issiq - Yaxshi yordam issiq ichimlik ovozini tiklash asal bilan sut, eng yaxshi yotishdan olinadi. ligaments siqilish va psixologik asoslarini bor qotirmang bo'lsa, u tavsiya Ovoz biliminin murojaat qilish kerak bo'ladi. U savolga sizga malakali javob beradi: "? Qanday qilib yo'qotilgan ovozini tiklash uchun"

yozda bo'g'iq ovozi umumiy sababini - muz ichimliklar va muzqaymoq eb. Bu holda, yaxshi dori Agar tunda issiq ichimlik, shuningdek moychechak ning gargling tayyorlash hisoblanadi. Bolalik bizga o'rgatgan yaxshi eski Buvilarning usuli, unutmang: ilmiy chap tomonimda, va oddiy tarzda - issiq kartoshka bug 'nafas, va ligaments Ertasi kuni ertalab, uning sobiq holiga qaytadi.

Biroq, baribir ovoz yoki ovoz yo'qolgan sababi, uni davolash uchun nisbatan kasallik oldini olish uchun yaxshi ekanligini unutmang. Yozda, havo uchun muzqaymoq va ichimliklar, kiyim tomonidan olib etmaymiz, va beparvo chora-tadbirlar Chants konsertlar va kundalik hayotning squabbles bilan olib etmaymiz, hipotermi o'z tanasini himoya qilish uchun emas. Shunday qilib, siz aziz salomatlik va ligamanları balki energiya, vaqt va sog'lomlashtirish uchun zarur pul yor nafaqat.

Endi siz yo'qolgan ovozini tiklash uchun qanday bilaman. Lekin hali ham yaxshi, uni qayta tiklash uchun emas, balki shunchaki g'amxo'rlik qilish. Bu sizga muammo va vaqt, bir poda xalos qilish imkonini beradi. Har doim qiymat yaxshi sog'liqni faqat bir marta bizga berilgan bu eslash. ko'p yillar davomida uning saqlash va shakli tana ta'mirlash - u butunlay insonning yelkasiga ishonib topshirilgan bir vazifa, deb. Sog 'bo'ling! Axir, hayot ancha rang-barang va qiziqarli tuyuladi, agar.