Yoqa maydoni - Massaj

Bachadon bo'yni yoki yoqa, hudud eng salbiy omillar ta'sir qolgan tana shu qismdan biri hisoblanadi. Bad holat, haddan tashqari og'ir og'irliklari ko'tarib, bir yashash joyiga, bir xildagi, takrorlab, qo'l harakatlari o'tkazgan uzoq vaqt davomida kompyuterda ishlash - mushaklar bir doimiy keskinlik va qattiqlik barcha bu va yana ochadi, oqibatda bo'lgan umurtqa pog'onasi xunuklik va mushak talvasa bor.

, Tiqilishi bartaraf shish va xalos Yoqa zonasi massaj tuz konlari, inson tanasining bo'yniga joylashgan.

Bu massaj turi oldini olish uchun imkon beradi yoki quyidagi kasalliklar xalos olib:

- bachadon osteochondrosis;

- skolioz;

- bitishmalar shakllantirish blade;

- spasticus.

Massaj, ayniqsa samarali bo'lgan paytda og'riq birinchi sensatsiya, bu kasalliklar birinchi alomatlar.

Agar yaxshi his qiladi va hiyla massaj uchun osongina erishish, elka kamar og'riq xalos bo'ladi Yoqa maydoni massaj.

tana massaj, bu qismini amalga oshiruvchi, uyqu va asabiylashish engillashtirish, charchoq va tegishli bosh og'rig'i qutilish uchun yordam beradi, qon bosimini me'yorda. Bundan tashqari, qaysi davolash massaj texnikasi bo'yin maydoni shifokorning muvofiq amalga oshiriladi, tez elka Belbog'ingizdagi va tuz konlarda bitishmalar qutulish uchun yordam beradi.

malakali texnik tomonidan bajarilishi lozim massaj manipulyatsiyasi bu turi, qo'llari, orqa va bo'yin bo'g'im tabiiy moslashuvchan tiklash.

ikki yoki uch kurslar uchun bo'lib o'tadi Yoqa maydoni massaj, abadiy bachadon siyatik salbiy ta'siridan ozod qilinadi. Bu holda, siz Tripping va shohona gavda faxrlanamiz egasi bo'ladi.

sezilarli kasallik holda, masalan, ko'krak osteochondrosis mutaxassis uchun, uning xohishiga ko'ra, bir ortdi g'ayrat tartib bir necha yoki undan ko'p muolajalar tavsiya qilishi mumkin.

nevralgiya ensa asab profilaktik chora-tadbirlar maqsadida, qoida tariqasida, terapevt davolash massaj bir yoki ikki kurs tayinlaydi.

bo'yin sohasida ixtisoslashgan tomonidan amalga oshiriladi Yoqa maydoni massaj, uning mushaklari va teri qon aylanishini ortib ketadi, deb, ensa og'rig'i alomatlarini engillatib shunday ısınmış bo'ladi.

Bemorlar ilg'or kasallik, odatda ancha qiyin davolash uchun, deb xabardor bo'lishi kerak.

davolash qachon bo'yin massaj bemorning, terapevt har doim muayyan biologik faol inson nuqtasini ta'sir, shunday qilib migren borligini yoki yo'qligini aniqlash. bir vaqtning o'zida kasal boshdan Pain, professionallar kasallik bosqichi haqida xulosa qilish imkonini beradi.

Hatto bir necha sessiyalardan so'ng bemor haqida unutish mumkin, chunki, bo'yin, massaj paytida bo'lishi mumkin og'riq e'tibor bermang gipertoniya belgilari.

bo'yin massaj, deyarli bo'lmagan holatlar kabi tartibi. Biroq, massaj muolajangiz bu turi bir mutaxassis tomonidan amalga oshirilishi lozim xabardor bo'lishi - uning sohasida haqiqiy professional. kurslarini chastota, massaj soni va uning intensivligi shifokor tomonidan belgilanadi va kasallik va bemorning ahvoli bog'liq bevosita etiladi.

bo'yin sohasida bir massaj eng muhim maqsadi, mushak tanglikni bartaraf miyaning joylarda qon ketishini yaxshilash va osteoartrit belgilarini kamaytirishdan iborat.