Yong'oqning kimyoviy tarkibi. Yong'oq: qurilish, foydalari va xususiyatlari

hech hayotimda yong'oq sinab ko'rmagan qilgan er yuzida hech kim yo'q. Lekin aynan u o'sadi qanday, u har bir emas biladi. mevalar Heights tridtsatimetrovoy etib, daraxtlar ustida pishishiga nazar soling. 90 daraja burchak ostida tanasiga off filiallari katta raqam. Tree ildizlari uzoq yetti metrga yetadi va qirq metr gacha diametri o'sishi mumkin. magistral radius haqida bir metr bo'ladi. muddati bir yong'oq daraxtining o'rtasida bir ming yil etadi. Kavkaz va Markaziy Osiyo - Rossiya, Krasnodar, Kuban, Rostov yetishtirilgan meva va daraxt tug'ilgan.

Yong'oq, kimyoviy tarkibi maqolada tanasi uchun katta foyda muhokama qilinadi. Va qiymati kernel, lekin juda barcha komponentlar emas faqat. Ular qanday foydalanish mumkin? Bu sizga maqolada bilib olamiz.

yong'oq tarkibi

Yong'oq bir qobiq, q va yadrolari tashkil topgan. Ushbu buzilishiga barcha ilm-fan va tibbiyotda bir muvaffaqiyat bo'ladi. U yuqori qon bosimi, kellik, uyqusizlik uchun ajoyib davo sifatida xizmat qilishi mumkin, chunki, homila qobiq tasarruf shoshilmang va soch olib tashlash uchun bir vosita sifatida qilmang.

Bu meva ham ko'proq harakat spektrlarini q. Ular, diabet ishlatiladigan immunitetni, semirib ketgan, siyatik, terlash, diareya, ateroskleroz, yod etishmasligi va gipertoniya zaiflashib qilinadi.

Cores uning sof shaklida oziq-ovqat ishlatiladi, lekin bir sutkalik doza 0,1 kg dan oshmasligi kerak, deb unutmasligimiz kerak.

nondan kimyoviy tarkibi

bir yong'oqning kimyoviy tarkibi qanday? mahsulot 100 gramm o'z ichiga oladi: 11,1, oddiy va murakkab bo'linadi uglevodlar, gramm, shuningdek parhez tolalar. protein 15,2 gramm bo'lib, bu element muhim va keraksiz aminokislotalar iborat. meva yog'lar eng yuqori darajasi (poli to'yinmagan, Oleyk, to'yingan kislotalar): faqat 65,2 gramm. 2910 g, Kaltsiy - - 98 mg, fosfor - minerallarning bir qator temir o'z ichiga 346 mg magniy - 158 mg sink - 3090 mg, kaliy - 2 mg natriy - 2 mg. Vitamin tarkibi yong'oq; beta-karotin (A) - 50 UG, B1 - 0.341 mg, E - 0,7 mg, B6 - 0,537 mg, B3, yoki RR - 1,1 mg; B2 - B9 va 0,15 mg - 98 mg. 100 g boshiga taxminan 700 kkal bo'ladi yong'oq yuqori kaloriyali, In

Yashil yong'oq: tarkibi

u har xil tarkibini namoyish, chunki chala yong'oq etuk ortiq ko'p dorivor xususiyatlarga ega ekan. birinchi o'rinda yana yong'oq voyaga etishini haqiqatdir, bu vitamin foiz komponentining kam bo'ladi vitamin C mazmuni bor. yosh mevalar ham B vitaminlari bor, va A, E, PP, va to'yingan kislotalar bo'ladi - palmitik, linolenic, linoleik, oleyk va boshqalar. antioksidantlar mavjudligi tanani yosharish uchun yordam beradi. K, Mg, P, Fe va Co tuzi tarkibi, shuningdek, uning terapevtik ta'siri oxirgi o'rinni egalladi. Yashil yong'oq virusli kasalliklarni davolashda yordam beradi va qurtlarni o'ldiradi. Bu tanin katta miqdorda o'z ichiga oladi, chunki Lekin uning barcha afzalliklari uchun har qanday holatda ham, bu meva, eb mumkin emas.

Yong'oq chig'anoqlari: tarkibi

bir yong'oqning qobig'i tarkibi qanday? Bu vitaminlar, alkaloidlar, coumarins, steroid, fenol karbonat kislotalarni o'z ichiga oladi. kosmetik krem, xurofiy bir tarkibni tashkil - Shell tayyorlangan go'sht suvlari va turli anisni va u emas. Bundan tashqari, bu homila qismi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Uning ilova yara uchun javob beradi. spirtli damlamasi bachadon bo'yni eroziyasi davolashda yordam beradi, va yangi tayyorlangan bulyon, trombotik voqealar uchun davo sifatida ishlatiladi.

etuk yong'oq qobiq, allaqachon aytib o'tilganidek, kosmetika sanoatida mashhur va turli krem va buta guruhlaridan tayyorlash uchun bir modda sifatida xizmat qiladi. kosmetika mahsulotlari tarkibida, u, teriga, o'lik teri hujayralarini chiqarib tekislovchi funktsiyasini bajaradi yara qilmoqda.

Ash yong'oq qobiq

Bundan tashqari, samarali oshqozon yarasi davolash uchun ishlatiladigan yonish, yong'oq qobiq homila hosil kul, keyin. davolash, bu turdagi natija ijobiy bo'ldi uchun, natijada ash neft va sharob qo'shiladi. Va hali, bu bir xil tarkibi, bu mikroblar bilan jang uchun xalq chora sifatida, soch o'sishini tiklash uchun rahbariga qo'llaniladi.

sof shaklda Ash o'rniga faol uglerod ishlatiladi, oziq-ovqat va suv bilan nurlanish bilan ko'nikib ketdi.

bo'limlari yong'oq

etuk meva bo'lish devorlari tayorlangan choy yoki damlamalar hisoblanadi. Bu xalq dorilar modda almashuvini yaxshilaydi, organizmdagi yod tanqisligi o'rnini qoplash mumkin. Ularning yordami bilan, siz, ozishga immun va asab tizimini mustahkamlaydi. Katalog damlamasi yo'tal, gipertoniya, oshqozon va ichak kasalliklari bilan ko'nikib ketdi. Bu, shuningdek, bir saraton agenti sifatida ishlatiladi va onkologiya va ginekologik kasalliklarni davolashda qo'shimcha ravishda ishlatiladi.

yong'oq

Ajablanarlisi, yong'oqning meva asosiy miya o'xshaydi. Ba'zi odamlar bu mahsulotlar faollashtirish va ruhiy faoliyat, deb ishonaman. Va bu fikri noto'g'ri hisoblanadi.

tanasi uchun yong'oq va imtiyozlar tarkibi bog'liq bo'ladi. yadrosida yurak mushagining normal ishlashini ta'minlaydi va shamollash, kasalliklar, shu jumladan, turli chidamliligini oshiradi kaliy, magniy va vitamin E katta miqdorda o'z ichiga oladi. har kuni ikki yong'oq eb bo'lsa xotira, o'zini namoyon kerak yaxshilash. Sizlar ko'p hosil bo'lib, ikki marta eb bo'lsa, tana antioksidantlar rozi bo'ladi, deb saraton oldini olishda oxirgi roli emas bo'ladi.

yong'oq moyi

Foydali yong'oq moyi? Uning tarkibi juda boy. Bu yog 'kislotalari va marganets, shu jumladan, minerallar, vitaminlar o'z ichiga oladi. Uning navbatdagi foydalanish mukammal, xolesterin foizini kamaytiradi tomir plakatlarda, diatezasiga, surunkali yaralari, yiringli ko'z kasalliklari, Ürogenital tizimining kasalliklarini davolash tozalash qarshi muvaffaqiyatli choralar ko'rayotganligi, ich uchun ishlatiladi, u jigar tozalab beradi.

Tayyorlash yong'oq shifo

shakarli oziq-ovqat juda ko'p foydalanish tanasi to'g'ri foydalanish olib kelmaydi. Agar asal, quritilgan o'rik va yong'oq qorishmasini qilish bo'lsangiz, siz faqat ushbu mahsulotni, balki sog'lom yesangiz mumkin emas.

Biz alohida-alohida har bir tarkibni ko'rib bo'lsa, bunday rasm bor. quritilgan o'rik ko'p vitaminlar mavjud, lekin kamroq va C. Asal har doim foydali mahsulotlar uchun qo'llaniladi va bu komponent faqat vositalarini foydali xususiyatlarini oshiradi. Qanday rol Bu erda bir yong'oq o'ynaydi? yadrolar vitaminlar va minerallarning tarkibi yong'oq yong'oq foydali. Bu ilgari muhokama qilindi.

Shunday qilib, biz ovqat pishirish uchun imkoniyat bevosita davom. Tarkibi: asal, quritilgan o'rik, yong'oq. Barcha komponentlar Agar stakan olish kerak. go'sht maydalovchi bilan o'rik va yadrolari toymasin, asal bilan kiyingan. Darvoqe, u erda siz mayiz kosasidan, va bir limon qo'shishingiz mumkin. mazali va foydali va: Agar bu aralashmaning sendvich qilish mumkin. Bu xalq chora foydalanish bo'yicha katta ta'sir olish uchun, u afzal bo'sh oshqozon, bir kun ko'pi ikki marta ovqat uchun tavsiya etiladi.

Faqat muntazam foydalanish, Shirin yurak ish yaxshiroq olish va virusli kasalliklarning yuqishi xavfi kamayadi bilan. vitamin kamchiliklarni oldini olish uchun foydalanish, shuningdek, ijobiy natijalarga ega bo'ladi.
Albatta, masalan, mahsulot ayrim turlari uchun allergik bo'lgan, bu dori va maxsus kontraendıkasyonlar bor, buyrak va siydik pufagi, o'tkir yurak tosh borligi, diabet uchun mavjudligi yoki qiziqish.

Yog' pishgan meva dorixonlar xarid qilish mumkin, lekin bu pishirishni oson va uyda bo'ladi. Buning uchun, siz meva yarim kilo olib va tandirda o'n yoki o'n besh daqiqa kiyib, keyin to'liq sovishini va ozor, keyin dengiz tuzi oziq-ovqat chimdim kiritishingiz lozim bo'ladi. neft tayyor.

meva devorlari bir tayyorlash ham, tayyorlash oddiy: yarim shisha q suv yarim litr quydi. tarkibi, keyin, taxminan, o'n besh daqiqa davomida qaynatiladi edi sovutiladi va butunlay suziladi. bir osh qoshiq kuniga uch marta, har kuni olgan holda, siz ancha salomatligi his etadi yod bilan tanani to'ldirish.

Katalog spirtli damlamasi tayyorlash yigirma yong'oq bölümlendirme aroq besh yuz mililitre qo'shiladi va bir yil va bir yarim hafta ichida uni uyg'otmoq etiladi o'z ichiga oladi. Damlamasi qo'shma revmatizm davolashda, shuningdek, tomoq yuqumli kasalliklarga qarshi yordam beradi.

yong'oq foydalanish uchun, ba'zi holatlar

yong'oqning tarkibi boy ekanligiga, va tana uchun katta foyda asosiy modda qaramay, so'ng, barcha, ba'zi holatlar bor. yong'oq refrakter yasalgan demleme va damlamalar mavjud, Neurodermitit, o'tkir gastrit, anjiyoödem, ekzema va psoriaz da qabul qilinmasligi kerak.

Yong'oq, juda yuqori uning kal bo'lib, ozishga harakat qachon, biz ijobiy natijalarga ega bo'lmaydi, deb hisoblasangiz, bu kimyoviy tarkibi.

Ba'zi Maslahatlar yong'oq tanlashda

yong'oqning foydalanish foyda qilish uchun, xarid kam emas. kam xarajat meva sotib olish, ular eb uchun mos kelmasligi mumkin, deb istisno bo'lishi kerak. Bu nam ko'rinadi, agar non namlik e'tibor muhim ahamiyatga ega, u og'ir bo'lishi mumkin. Agar hidi ajoyib hissini, Aql ham hidi bor bo'lsa, u taom mahsulotni foydalanish yoki yo'q qilish kerak. Va ehtirosli yong'oq sotib emas, ular juda ham qimmat bo'lib, ular tozalangan qanday qilib noma'lum va ular birga edilar qaerda.

Xulosa, men o'rtacha miqdorda tabiiy ovqatlar eyish, chunki, bir quvnoq kayfiyatda bo'lishi mumkin, bizning salomatligini taqdim etdi qancha tabiat aytmoqchiman. Eng muhimi, uning sovg'a foydali xususiyatlarini o'rganishga dangasa emas. Faqat mavzu to'g'ri ovqatlanish qoidalariga, odamlar sog'lom va chiroyli, balki jamiyat uchun foydali bo'lishi uchun emas, balki faqat bo'lish imkoniga ega.

Sog 'bo'ling!