Ukraina oshxona: qovurilgan sarsabil

Sarsabil yaqinda pishirish katta mashhurlik g'olib boshladi. Bu shunday qilib, bir ikki qozon ichida pishirilgan, pishirilgan, qovurilgan va qaynatilgan. Bu o'simlik yaxshi ketadi salatlar, pishirilgan tuxum, bilan boshqa sabzavot, bekon, tuxum. Mukammal biron sarsabil pizza, sendvich yakunlanadi. asoslangan, bu mahsulot mos soslar ovqat yog ' limon sharbati bilan yoki tuxum sarig'i. Bugun biz pishirilgan qushqo'nmas tayyorlash uchun qanday haqida gapirish. Bu mahsulot taom uning qo'llarini olib, yuqori uchi dan iste'mol ekanligini ta'kidlash lozim. oqsillar, coumarins, kaliy, organik kislotalar, saponinlar va boshqa: bu mahsulot tuzilishi ko'plab foydali moddalar mavjud.

sarsabil pishiq

Tarkibi: qushqo'nmas va limon sharbati, dengiz tuzi, qora murch, ikki yuz gramm, o'simlik yog'i, bir osh qoshiq.

tayyorgarlik

Kuydirilgan sarsabil (retseptlar maqolada fotosuratlar bilan) sabzavotlarni yuvish tayyorlash boshlanadi. So'ngra (zaytun yog'i foydalanish mumkin) bir ovqat o'simlik yog'i quyiladi, qushqo'nmas unga botirib va ilgari xira PAN edi folga, ustiga qo'ydi. Barcha sepib dengiz tuzi bilan va qalampir va o'n besh daqiqa davomida tandirda yuboring. ovqat pishirilgan keyin, u limon sharbati quyiladi va stolga xizmat qiladi.

Kuydirilgan sarsabil bekon o'ralgan

Tarkibi: yosh qushqo'nmas besh yuz gramm, bekon ikki yuz gramm, pishloq "Parmezan" tatib uchun.

tayyorgarlik

Bu retsept ko'ra, uchoqda qushqo'nmas pishirish. Birinchidan, sabzavot yuvish va tor uchlari kesilgan. So'ngra, har bir bekon oralig'ini chiziqlar bilan o'ralgan va pishirish lavha, oldindan surtdi ustiga yoyilgan. yigirma daqiqa rendelenmiş pishloq tayyorlash oxirida sepib ovqat, pishirib.

Sarsabil sarimsoq bilan pishirilgan

Tarkibi: yosh yashil qushqo'nmas besh yuz gramm, zaytun moyi, ikki osh qoshiq, tatib sarimsoq, qalampir va tuz, va limon sharbati ikki chinnigullar.

tayyorgarlik

Agar pishirilgan qushqo'nmas tayyor bo'ladi oldin, isitish o'choq. Ayni paytda, sabzavot yuvish va qalin qattiq qismi bilan ularni kesib. Sarsabil, PAN kafan folga, joylashtiriladi uni aralash limon sharbati va zaytun moyi, sug'orib va selin sarimsoq tuz va murch bilan sepiladi. So'ngra har yana aralashtiriladi va pishirib o'n daqiqa davomida duxovkaga qo'yish. Bu vaqt mobaynida, oltin qobiq paydo kerak, va u yumshoq bo'lib qushqo'nmas. So'ngra katta laganda uning o'zgarish, limon sharbati bilan sepib va darhol xizmat qilgan.

Sarsabil sut SOS pishirilgan

Tarkibi: qushqo'nmas biri kg, sariyog ', uch osh qoshiq, non sinib bir qoshiq, bir shisha sut SOS, tuz totib. SOS uchun: sut, ikki shisha, un ikki osh qoshiq sariyog 'bir osh qoshiq.

tayyorgarlik

biriktirilgan rasmlar bilan sarsabil retseptlar, non tayyorlash uchun yetarlicha oson juda foydali mahsulot hisoblanadi. Birinchidan, keyin obsushivayut, yuvish va bir piyola qo'yish kichik bo'laklarga, kesib, tomirlar, sabzavot tozalash qaynoq suv quyiladi va Tender qadar pishirib, va. So'ngra barcha, issiq neft va sut SOS bilan to'ldirish pechda sinib va uchoqda bilan sepib, shakliga aylantirib. yakunladi ovqat issiq xizmat.

Sarsabil, cream SOS bilan tandirda pishirilgan

Tarkibi: o'n sarsabil, sariyog ', ikki qoshiq un ikki osh qoshiq sut biri kubogi, tatib krem, limon sharbati, tuz va qalampir bir piyola.

tayyorgarlik

Birinchi qushqo'nmas qaynatish, dona kesib. bir tovalar skovorodkada, sariyog 'erib un qo'shing va bir oz qovurayapman. So'ngra asta-sekin kiritish keyin, qaymoq, tuz va qalampir, limon sharbati yarim piyola sut tushiring va bir qopqoq bilan qoplangan uchta daqiqa uchun qaynatish, yaxshilab aralashtiring va issiqdan olib tashlash. Qolgan cream SOS, tajribali aralashmasi qushqo'nmas, neft yuqori bo'laklarga kiyib va o'n besh daqiqa davomida bir pishiriq tandirda qo'yish bilan aralashtiriladi. Tayyor pishirilgan sarsabil issiq xizmat, petrushka bilan sep oldindan.

Sarsabil, limon va mayonez bilan pishirilgan

Tarkibi: qushqo'nmas to'rt yuz ellik gramm, sariyog ', ikki qoshiq, mayonez, yarim piyola, bir chimdim tuz, oq qalampir bir qancha, quruq xantal, limon-qavatda bir qancha, non sinib yarim piyola, selin pishloq "Parmezan" o'ttiz gramm.

tayyorgarlik

qushqo'nmas bilan retseptlar juda turli bo'ladi. Bu, masalan, ovqat samimiy va mazali chiqadi, tayyorlash juda oson. uni amalga oshirish uchun, siz qushqo'nmas qo'yish surtdi pishirish lavha kerak. So'ngra saryog ', limon sharbati va ziravorlar bilan aralashtirib mayonez, sabzavot Ikki aralash quyinglar non sinib, va maydalangan pishloqni sepib eritishi. Pishirish o'n besh daqiqa davomida tandirda yuborilgan. yakunladi ovqat issiq xizmat.

Sarsabil, piyoz bilan pishirilgan

Tarkibi: qushqo'nmas, ikki yuz ellik gramm, yashil piyoz yigirma besh gramm, bir tuxum, shafran, infuzion ikki gramm, erib sariyog 'yigirma gramm, limon, petrushka, zamin qalampir, tuz, o'n besh gramm.

tayyorgarlik

sarsabil pishirilgan Ushbu ta'rif juda oddiygina pishgan bo'ladi. Shu maqsadda, sabzavot tozalanadi va kichik bo'laklarga kesib, yuvib, qaynatib, keyin bir filtri bilan uradi. So'ngra, mayda piyoz tug'ralgan va neft qovurilgan, petrushka, qalampir va za'faron bilan qushqo'nmas qo'shiladi. Hamma narsa, oldindan yog'langan, shuningdek aralash va bir pishiriq lavha tarqalgan bo'lib aralashmasi tuxum ko'pirtirilgan va o'n besh daqiqa davomida bir novvoyxonada tandirda joylashtirildi quying. Tayyor taom limon sharbati quyiladi va issiq xizmat.

Nihoyat ...

Sarsabil soch mustahkamlash, ajinlar va kulrang soch shakllanishini oldini olishga yordam beradi foliy kislotasi katta miqdorda o'z ichiga oladi. qon bosimini tushiradi va yurak-qon tomir tizimini mustahkamlaydi bir modda - u yana va aspargin mavjud, chunki, bu mahsulot "go'zallik sabzavotchilik" deb ataladi, biz, undan muntazam foydalanish tavsiya.