Tuxum holda Cookies - sog'lom hayot uchun retseptlar.

An'anaga ko'ra, cookie xamir yoki tort, albatta margarin va tuxum ichiga oladi. ularning oila ro'za yoki kimdir chalingan diatez rioya bo'lsa Shuning uchun ko'p uy bekalari, bo'rttirma voz. bo'yini ko`rayotgan Odamlar, tuxum yog 'katta miqdorda o'z ichiga bilamiz, va biz yana va margarin kiritish bo'lsa, jigar kaloriyali bomba faqat shu bo'ladi. Lekin xamir bu "yomon" komponentlarini holda tayyorlangan bo'lishi mumkin. Aytgancha, tuxum holda cookies sochiluvchan va tender aylanadi. tayyorlash va o'zingiz uchun ko'rish uchun harakat qilib ko'ring.

Cookies "aromatik"
Asosiy Cookie "chip" - tayyor pishirish ayniqsa ishtahani hidi beradi sariyog va dolchin, tashkil sepishlar. yog 'va tuxum o'z ichiga olmaydi, mahsulot, qatiq 1% olish ham juda mumkin. Hatto oddiy un oz karbongidrat o'z ichiga olgan zot, bilan almashtirilishi mumkin. Natijada bir mahsulot juda ovqat hisoblanadi.

0,5 V bir miqdorda qum shakar kerak., Bir chimdim tuz, qatiq 2 osh qoshiq., Bandi yog'i 2 osh qoshiq. l., soda 1 soat. l.
silliq qatiq, shakar, saryog 'va yopish soda qadar Beat. Asta-sekin, sizga ketmoq oson bo'ladi yumshoq va egiluvchan xamir olish qadar doimiy vymeshivaya, un qo'shing. kichik piyola yoki doiralari kesib bir shisha yordamida. Birinchi pishirish moy, keyin un sepib va cookie yotardi. Kuydirilgan 15 daqiqa davomida, juda tez etarli davolash. Cookies hali dolchin bilan saxovat issiq sochmoq bo'ladi. Bu qahva, choy, sut bilan xizmat qildi.

shokolad bilan "Mayiz"
jo'xori sevadigan har bir inson tuxum holda cookie retseptini u juda mazali va oson, lekin ayni paytda juda ham estetik nafaqat xamir o'girsa, deb yana, seving. stol ustida, mehmonlar cookie xizmat qilish uyalmaydi.
pishirib jo'xori cookie tuxum kerak holda jo'xori uni ezib. imkon tegirmon Tegirmonni gevreği pishiradi. Lekin sotib pechene uchun yaxshi oltin rang, "Hercules" pre-qovurilgan. yopish jo'xori tayyorlash uchun, bo'lib o'tgan dastlabki issiqlik davolash juda ham mos emas.
Tarkibi :. Margarin yoki yog '- 150 g, cream - 0,5 v, qum shakar - 1 st .. Bundan tashqari u "Hercules" talab - 3 st ,. soda Söndürülmüş 1 choy qoshiqda .. va stol 6 yoki 7 osh qoshiq bug'doy un (xamir qalin smetana kabi edi, deb ko'p kiritish). xamir, shuningdek, bir hovuch haqida bir oz o'tadi, mayiz qo'ydi.
Cookie bezak oq va qora shokolad bir necha bo'lak tayyorlash.

Barcha ingredientlar oxirgi holatda, yuvib mayiz va obsusheny kiriting, yaxshilab chuqur idishga qo'yib, aralashtirmoq etiladi. Gasim soda va xamirga qo'shing.
Bir qoshiq bilan bir pishiriq xamir tarqalishi kuni barmoqlarini ichiga ruhimdan. pishirish mahsulot sezilarli hajmi oshdi, deb e'tibor bering. xamir soviganligiga marta, shokolad erib va har bir cookie bir necha oq va jigarrang "barlar" kiyib.

"Qattiq yong'oq"
tuxum holda, bu cookie retsept qismi, chunki yong'oq kaloriyalar, ancha boy. Lekin hatto bu cookie fayllar holda emas, balki yomon bo'ladi.
cookie pishirib uchun zarur bo'ladi mahsulotlar ro'yxati. Bu o'z ichiga oladi: shakar, bir piyola, margarin bir paketini (neft) - 200 g, cream - 100 g, 3% sirka - 1/4 piyola un - 3 osh qoshiq. (Kartoshka va bug'doy 1 olishi mumkinmi: 3), soda - 1 choy qoshiqda, yong'oq (Yanchilgan) - 4 v ... l.
yumshoq va silamoq shakar va qaymoq qadar neft Mash, soda, sirka, nonlarni va un qo'shing. xamir erkin qo'lidan aralashtirmoq mumkin, deb etarlicha yopishqoq olish kerak. pishirish uchun davom etishdan oldin, xamir muzlatgichda qo'yish. 20-30 daqiqadan so'ng, siz cookie qilishni boshlashingiz mumkin. Biz, xamir ketmoq arboblari barcha turdagi kesib va 15 daqiqa davomida go'yo uchoqda yuboring.
Ko'rib turganingizdek, tuxum holda cookies ham ancha mumkin pishirib. yakunladi pirojnoe mumkin murabbo, fr, shakar, shokolad, şekerlenmiş meva, yong'oq Crumb bezab.