Svadhisthana Chakra. Svadhisthana Chakra - oshkor. Svadhisthana (Chakra) - qanday rivojlantirish mumkin?

Svadhisthana Chakra o'rtasida joylashgan qov suyagi. uning rang tavsifi - yo apelsin yoki qizg'ish rangdagi bilan sariq. Blue ixtiyoriy hisoblanadi. sidr - bu Chakra ramzi besh yoki olti barglari chiroyli gul tomonidan belgilangan doira hisoblanadi. Ba'zan bunday talqin topishingiz mumkin: asosan davra boshqa joylashtirilgan (bor - ovozini ko'tarib maktub "siz") yoki bir hilol. doira, aloqa qolganlari bilan bu Chakra ramzi va olam bilan cho'zilgan ildiz.

xususiyati

his-tuyg'ularini va jinsiy aloqa - Orange Chakra yaratish energiya, uning ichki jihatlari oshiradi. sakkiz yil - Bu uch yoshgacha bo'lgan kishini rivojlantiradi. Juniper, sandal daraxti, ylang-Ylang, Yasemin va bibariya ko'tarildi - xushbo'y moylar bilan Chakra Svadhishthana 2 ifodalaydi. maksimal mos toshlar va kristall - olov opal, citrine, topaz, oy tosh, yong'in agat, apelsin struktura, Amber.

Bu Chakra yildan urug'donlar, tuxumdonlar va limfa tizimi normal faoliyat yuritishini bog'liq. Svadhishthana bir nomutanosiblik libido, ruhiy tushkunlik, bepushtlik va mushak spazmları to'xtash allergik reaktsiyalar, mushak krampları, ich, charchoq, rivojlantirish qachon. Bu Chakra limfa tizimi, o't pufagi, tos bo'shlig'i, buyrakni, tana (qon, ovqat hazm qilish sharbatlari, limfa, tuxum) va jinsiy a'zolariga barcha suyuqlik bog'liq beri.

Keywords

Chakra Svadhisthana o'zgarish, halollikni, ishonch, ichki kuch, jinsiy, boshqalarni tushunish, va ijodiy yutuqlarni anglatadi.

muhim vazifalari

Ko'rib Chakra barcha his-tuyg'u va jinsiy energiya jihozi hisoblanadi. Bu boshqalarning yagona aql orqali o'zgartirish va personallashtirish ramzidir. ikkinchisi muvozanatli bo'lsa, keyin Svadhishthana to'g'ri ishlashi esa uning energiya, asosiy chakras oqadi. Agar Muladhara shaxs bilan bog'liq muammolar bo'lsa, ularning imkoniyatlariga ishonch emas ijodkorlik yo'qotadi va uning atrofidagi dunyo bilan ko'ngli bo'ladi.

Ikkinchi, bir xil darajada muhim vazifasi Svadhishthana - boshqa odamlarni tushunish qobiliyatini rivojlantirish. Bu Chakra yaxshi ochilish boshqalar tuyg'ulari g'amxo'rlik va mehribonlik beradi, va umuman hayot uchun. Bir kishi to'liq mustaqil shaxsini his barcha bu keladi. Bu bebaho tuyg'u erta yoshda rivojlanadi diqqatga sazovordir va ichki doira va ota-onalar bola qanday bog'liq.

yaqin soha

Chakra Svadhishthana, fokus jinsiy, shahvoniy lazzat vakili qarama-qarshi jinsiy aloqa haydaydi. Bundan tashqari, uning ta'siri jinsiy akti, jinsiy bizning idrok va natijada tug'ilish jinsiy nisbatan qaratilgan. Bu Chakra jinsiy hamkorlar, jinsiy stereotip va normalari bizning variantlari uchun mas'ul hisoblanadi.

Svadhisthana - ijod, yaratish, alohida bir tegish bilan yangi narsa tug'ilishi uchun salohiyatini rivojlantirmoqda oshkor bo'lgan bir Chakra. uning hayoti o'zgarishlar bevosita qiziquvchanlik va sarguzasht ruhi bilan bog'liq u ildiz otgan. Bundan tashqari, bu Chakra ishlash odamlar uni noma'lum haqida so'rash va kashf uyalmang, chuqur savol so'rash va andozalari yopishib olmaydi ega bo'ladi.

ijobiy saldosi

Shu bilan bir vaqtda, u boshqalar tuyg'ulari butunlay ochiq bo'lsa Svadhisthana Chakra, to'g'ri, uning vazifasini, uning hisobga olish uchun ishonch, bir insonni bajaradi bo'lsa. U jinsdagi bilan tanishish qilish oson, u jinsiy tomon sog'lom munosabat bor edi. Bu holda, individual uning sexy va jozibador tashqi ma'lumotlar shaxsiy maqsadlariga erishish uchun emas, uning yuragiga tegishli bo'lganlar bilan samimiy his-tuyg'ularini ifoda va muloqot uchun foydalanadi. ehtiros hayot uchun turtki gapiradi, u ijod, baxt-saodat va jo'shqinlik energiya oqimini ochadi.

Svadhisthana - tushunmovchiliklar bartaraf qilish va etarlicha hayotida o'zgarishlar bilan bog'liq yordam beradi oshkor bo'lgan bir Chakra. Uning hayotga, o'ziga nisbatan bir odam sog'lom qiziqish to'ldiradi. Faqat muvozanat Svadhisthana bir davlat tajriba va, albatta, samimiy tuyg'ular bo'lishi imkonini beradi. Bu jinsi, yaxshi oziq-ovqat yoki intellektual quvonch bo'lsin, hayotning barcha darajadagi mamnuniyat bag'ishlaydi.

narsa noto'g'ri ketsa

Barcha 7 Chakra rivojlantirish va shaxsini shakllantirishda muhim rol o'ynaydi. Ularning har qanday bir nomutanosiblik hayot muayyan sohada aziyat chekishiga. Shunday qilib, Chakra uyg'unligi yo'qligi shaxs va uning o'z-o'zini ishonch jinsiy munosabatlar salbiy ta'sir ko'rsatadi. muammoning ildizi yaqin soha, ichki kuzatish noaniqlik va o'z jinsi xususiyatlarini tushunishga harakat bilan to'la o'smirlik davrida izlab kerak.

odam begona etayotir boshlaydi jinsiy energiya. Afsuski, ota-onalar, o'qituvchilar va bevosita atrofi har doim to'g'ri savollarga javob va to'g'ri yo'nalishda fikr oldinga emas. to'g'ri notanish energiya hidoyat uchun Ishonchsizlik uyat narsa sifatida munosabatda uchun, ularning his-tuyg'ulari uyalar rivojlanayotgan shaxsini sabab bo'ladi. his-tuyg'u bostirish izzat va o'z-o'zini idrok barbod.

jinsiy gunohlari bilan bog'liq juda konservativ oila, yuqoriga olib, agar odam, ancha jiddiy vaziyat bo'lishi uchun chiqadi. Bu yaqin sohasida o'zlarini ifoda etish qobiliyati natijalari. Bundan tashqari, bostirilgan Erotika, to'g'ri jinsdagi bilan muloqot qilish qobiliyati, ijodiy impulslarining yo'qligi, hayot quvonch. odam, u badnom va og'ir doimo charchagan his.

Bu qatag'on istaklari yo'q, deb tushuniladi. intilishlari va amalga oshirish uchun ishonchsizlik o'rtasidagi ziddiyat to'liq bo'shliq va doimiy norozilik hissi sabab bo'ladi. Ko'pincha, bu vakuum yomon odatlardan bilan to'ldiriladi - va boshqalar oziq-ovqat, spirtli ichimliklar, pul, tasodifiy jinsiy, uchun ...

Disbalansirovannaya Svadhishthana tashvish oshiradi va o'z-o'zini amalga oshirish oldini oladi. Ko'pincha, shunga o'xshash muammolar bilan odamlar yolg'iz hayot etakchi, o'zi kirib, uzoqlashur. Biroq, u sababi o'zi kabi, boshqalar emas, balki esa, muammoning ildizi qaerda emas.

vaziyatni yaxshilash

Qanday Chakra rivojlantirish? Siz o'zingiz qattiq mehnat qilish kerak bo'ladi. birinchi qadam o'z istaklari haqida koinot energiya xabar o'tkazish o'rganish hisoblanadi. Bundan tashqari, u to'g'ri yo'lni borib aralashib behush stereotiplar bilan hissiy va aqliy qatlamini tozalash uchun muhim ahamiyatga ega.

mashqlar

Biz balansi Svadhisthana bo'lganda sodir bo'lishi mumkin bo'lgan muammolarni ko'rib chiqishdi. Qanday Chakra ochish uchun? Bu holda birinchi samarali qilish, mashqlar sizga ko'pi besh daqiqa bir kun davom etadi. Buning uchun, gorizontal o'rnini (yuzasi qattiq bo'lishi kerak) olib tizzasiga o'z oyoqlarini egilib, bir vaqtning o'zida oyoqlari to'liq samolyot tugmasini bosing. Bu sen nafas sifatida uning oyoqlari o'rtasida nafas siqish, go'yo, deb chiqib yuqori tos bo'shlig'i tashlang, chuqur nafas eng qilish kerak bo'ladi. So'ngra, undan keyin yana yuqoridagi qadamlarni qaytaring, bir boshlang'ich o'rnini olib, dam olish. to'g'ri va muntazam mashqlar bilan ta'siri bir oy ichida sezilarli bo'ladi.

har bir joyda organizmda kerakli muntazam professional massaj yoki o'z-o'zini massaj amateur erishish yordam beradi. Asosiy narsa, bu paytda sizga duch deb ijobiy his-tuyg'ularini va yomon haqida o'ylamadi.

a normal faoliyat Svadhishthana (Chakra) bo'lishga yana bir yo'li bor. Qanday mulohaza yuritish yordamida uni rivojlantirish? Agar tez-tez ziyorat qilish zarurati bilan yolg'iz Buning uchun. Ol Lotus o'rnini. chuqur nafas oling va nafas, va ular davomiyligi uchun bir xil bo'lishi kerak. Shunday qilib, doimiy ruhiy nafas olib, qo'yib o'rtasidagi chegarani o'chirib nafas. Shu bilan birga, u tana o'z mavqega ko'ra, to'q sariq Chakra ko'rinadi. jismoniy mashqlar minimal davomiyligi - o'n daqiqa. Muvaffaqiyat qov suyaklari o'rtasida va hokazo. N. yonib, bir karıncalanma hissi, titroq sifatida ko'rib chiqilishi mumkin. Bu maqsad erishiladi oyat-ibrat bordir: Endi siz Svadhishthana (Chakra) ishlaydi.

Qanday oziq-ovqat yordami bilan jinsiy energiya rivojlantirish uchun?

Bir kishi, sho'r, qovurilgan, yog'li va tuzlangan oziq dudlangan iste'mol bo'lsa Svadhishthana oddiygina, muvozanatli davlat bo'lishi mumkin emas. Siz bitta mahsulotni yeyish uchun taom boshiga uchun monopitanie borish uchun harakat qilish kerak. Masalan, kartoshka bo'lsa, neft, tuz, smetana, tuxum, keyin hech qanday tuz bo'lsa hokazo. D., ziravorlar holda. Ovqatdan oldin, suyuq, yaxshi toza ichimlik suvi, bir stakan ichish, lekin u iloji va choy yoki sharbat bo'ladi. Esa kecha tanaffus Ajratib kamida o'n ikki soat ovqatlar orasida kamida to'rt soat intervallarni qiling.

U sizga mavjud davom ishonch hosil qilish uchun o'zi barcha beradi, chunki, unga hurmat va muhabbat chuqur ma'no har qanday mahsulot, sinov bo'lishi muhim ahamiyatga ega. xizmat uchun alohida e'tibor bering. jarayonini eb-ichish, bahramand shoshilmang, harakat avtomatik va aqlli emas.

xulosa

Jinsiy Chakra limfa tizimi faoliyat bevosita ta'sir ko'rsatadi. ikkinchisi tananing muhim transport tizimi hisoblanadi. muvozanatli davlat Svadhishthana ta'minlash, biz salomatligini mustahkamlaydi. limfa tizimi, shuningdek, jinsiy Chakra jarayoni oqimi, biz hayot daryoni suzib yo'liga bog'liq bo'ladi.