Sog'lom tish go'shti: rang, kattalardagi sog'lom go'shtlarning fotosuratlari. Go'shtni sog'lom saqlash uchun nima qilish kerak?

Har kim o'z tishlarining sog'lig'ini kuzatib boradi va o'z vaqtida paydo bo'lgan kasalliklarni davolashga harakat qiladi. Lekin ba'zi sabablarga ko'ra, har bir kishi tish go'shti haqida o'ylamaydi. Ayni paytda tish kasalliklari tish kasalliklariga qaraganda kamroq xavfli. Maqolada biz sog'lom go'shtlarning qanday ko'rinishini va ularning kasalliklarini qanday oldini olish kerakligini batafsil ko'rib chiqamiz.

Nima uchun tishlarni kuzatib borish muhim?

Periodontit tish go'shalariga ta'sir qiladi. Bular tish atrofida joylashgan va uning yordamida tish jag'iga biriktirilgan to'qimalar. Go'shtning uzoq muddatli yallig'lanish jarayoni bo'lsa, suyak to'qimasi asta-sekin hal qilishni boshlaydi. Shuning uchun, sizning sog'ligingiz qanchalik sog'lom ekanligiga qarab, u tishlarning og'zida qanchalik uzoq qolishiga bog'liq bo'ladi. Shuni esda tutish kerakki, hatto tishlarni davolashdan keyin ham ular keksayib qolishlari mumkinligiga ishonchlari komil emas. Buni amalga oshirish uchun, go'shtni sog'lom saqlashni bilishingiz kerak.

Gum kasalligi nima?

Periodontal infektsiya (tish kasalligi) - tish atrofidagi to'qimalarni infektsiya qilish jarayoni. Ushbu infektsiya kattalardagi bemorlarda tish halokatining asosiy sababidir.

Odatda gum kasalligi asemptomatikdir, hech qanday og'riqsiz. Bu esa kasallikning o'z vaqtida aniqlanishiga to'sqinlik qiladi. Sog'lom tish va tishlaring og'rig'iga duch kelib qolsa, siz darhol tish shifokoriga murojaat qilishingiz kerak. Shifokor og'riq sababini aniqlab beradi va kerakli davolashni aniqlaydi. Gum kasalligining sababi stomatologik blyashka bo'lishi mumkin. Bu tish go'shtini yuqadigan bakteriyalarni o'z ichiga oladi.

Kasallikning dastlabki darajasi qizarishi va shishishi bilan xarakterlanadi, ba'zida qon ketishi mumkin. Ushbu bosqichda kasallikning rivojlanishi oldini olish mumkin. Siz faqat og'iz gigienasi haqida ko'proq ehtiyot bo'lishingiz kerak va keyin kiruvchi semptomlar o'tadi.

Kasallik boshlanganda va periodontit rivojlanganda shifokorlar aralashuvga muhtoj. Bunday holatda tishlar chayqalab, tushishi mumkin.

Sog'lom go'sht belgilari

Sog'lom odamning qorin bo'shlig'i shish va yallig'lanish belgilari bo'lmasdan qat'iydir. Siz og'iz bo'shlig'ining bunday holatini gigiena qoidalariga rioya qilish orqali erishishingiz mumkin. Kundalik ravishda ikki marta tishlarini cho'zib, dental ipdan foydalanish juda muhimdir. Bundan tashqari, stomatologga turli kasalliklarning oldini olish uchun muntazam tekshiruv o'tkazish kerak. Bundan tashqari, sog'lom sakatlarning rangi ham e'tiborga olinishi lozim. Ular xira pushti bo'lishi kerak.

Periodontal infektsiya belgilari

Gum kasalligida quyidagi simptomlar va yoqimsiz hislar paydo bo'ladi:

1. Tishlaringni cho'zib, ular qon ketishdi.
2. Ular juda nozik, qizarib va shishadi.
3. Tish go'shtdan drenajlanadi.
4. Og'izdan doimo yoqimsiz hid bor.
5. Tishlaring va tish orasida, dumalab paydo bo'ladi.
6. Tishlarni bo'shatish.
7. Tuproqdagi o'zgarishlar.

Agar siz bu belgilarning kamida bittasini topsangiz, zudlik bilan tish shifokoriga boring. Shifokorga faqat o'z vaqtida tashrif buyurish sog'lom go'shtni saqlashga yordam beradi.

Nima uchun yumshoq to'qimalar kasalliklari og'izda paydo bo'ladi?

Bugungi kunga kelib, odamlarning ko'pi gum kasalligidan aziyat chekmoqda. Bu ekologiya, irsiyat, surunkali kasalliklar bilan bog'liq. Lekin asosiy sabab - noto'g'ri diet.

Zamonaviy odamlar karbongidratdan, oqilona oziq-ovqatlardan (shirinliklar, xamir ovqatlar) foydalanadilar. Ilgari oziq-ovqat ozroq issiqlik bilan ishlangan, shuning uchun foydali tarkibiy qismlarning ko'pchiligini saqlab qoldi. Natijada, kasallik xavfi ortib bormoqda.

Kattalardagi sog'lom go'shtlarning surati quyida joylashgan.

Gum kasalligining oldini olish uchun nima qilish kerak?

Sog'lom tish va tishlarni saqlash uchun, ularning kasalliklarini oldini olish kerak:

1. Tishingizni kuniga ikki marta tishlang. Tishlaring muntazam ravishda tozalanishi bakterial kinolarni olib tashlaydi. Yumshoq va noto'g'ri tish cho'tkasini ishlatish juda muhimdir. Eng kamida uch oyda bir o'zgartirishingiz kerakligini unutmang. Bundan tashqari, siz tish pastasiga e'tibor berishingiz kerak. Siz uchun mos bo'lgan narsani tanlang va muammoni engish uchun yordam berishi mumkin. Tish pastasini tanlayotganda, u Amerika stomatologiya assotsiatsiyasi tomonidan tasdiqlanganligiga e'tibor bering. Ushbu assotsiatsiyaning muhri bo'lgan mahsulotlar xavfsiz va samarali ishlatiladi.
2. Tishlar orasidagi bo'shliqlarni tozalang. Tish iplari va tishlar orasidagi bo'shliqlarni tozalash uchun boshqa maxsus vositalar tish cho'tkasi bilan odatiy tozalash bilan chiqarib bo'lmaydigan bakteriyalar va oziq-ovqat zarralarini bartaraf etishga yordam beradi. Odatda, sifatli gigiena va erta bosqichlarda kasallikning rivojlanishining oldini olishga yordam beradi. Agar hech qachon tish ipsizligi yoki shunga o'xshash vositalardan foydalanmagan bo'lsangiz, shifokor bilan maslahatlashib oling. U sizni qanday qilib to'g'ri qo'llashni aytadi, shuning uchun gumlarni jarohatlamaslik kerak.
3. Balansli ovqatlanishni rioya qiling. Tana vitamin etishmasligini his qilmaslik uchun turli xil ovqatlar eyish muhimdir. Yo'lda ovqat eyishga tavsiya etilmaydi. Bunday atirlar nafaqat tish va tishlarga, balki oshqozonga ham zararli bo'ladi. Mevalar va sabzavotlar, go'sht, baliq, non, sut mahsulotlari iste'mol qiling.
4. Tish shifokoriga muntazam tashrif buyuring. Odamlar, odatda, tishlar bilan muammoga duch kelmaguncha tish shifokoriga bormaydi . Bu to'g'ri emas. Kasalliklarning oldini olish uchun kamida olti oyda bir marta shifokorga borish kerak. Keyin tish va go'shtlar sog'lom bo'ladi.

Tish go'shti uchun yozgi tarozi va kamchiliklar

Bir tomondan, yoz tish va tishlarni mustahkamlash uchun ajoyib vaqt. Bu davrda siz ko'plab yangi sabzavot va mevalarni eb olasiz. Ularning tarkibida joylashgan tola, og'iz bo'shlig'ini tozalashga yordam beradi.

Boshqa tomondan, yozda turli zaharlanish ehtimoli kuchayib borayotgani, odamlarning ko'pincha tabiatda dam olishi, shish kebablarini iste'mol qilishlari, sayohat qilishlari va turli xil milliy taomlarning taomlarini sinab ko'rishlari mumkin. Bunday oziq-ovqat og'iz sog'lig'iga har doim ijobiy ta'sir ko'rsatmaydi, shuning uchun siz yozda ko'proq ehtiyot bo'lishingiz kerak.

Tish va go'shtni sog'lom saqlashga yordam beradigan maslahatlar

Biz sog'lom go'shtlar qanday bo'lishi kerakligi, ularning kasalliklari nima uchun va qanday qilib oldini olish kerakligini ko'rib chiqdik. Og'iz sog'ligi uchun bir necha oddiy maslahatlar mavjud:

1. Sizda tez karbongidrat (shakar, pishiriq) ko'p bo'lgan ozroq ovqat iste'mol qilish kerak. Bunday oziq-ovqatlar tufayli tish va tishlar tarqaladigan bakteriyalar ko'payadi.
2. Siz urug' va yong'oqlarni suiiste'mol qila olmaysiz. Kichik zarralar tishlarning orasidagi bo'shliqlarga siljiydi va bakteriyalar faol ravishda ko'payadi. Bu shuningdek, kichik urug'lar (qulupnay, malina) bilan mevalar va rezavorlar uchun amal qiladi. Bunday mahsulotlarni iste'mol qilgandan so'ng og'zingizni yuving yoki tish ipidan foydalaning.
3. Siz yumshoq oziq-ovqatlarni iste'mol qilishga kamroq ehtiyoj (paketlangan sho'rvalar pyuresi, sufle). Bunday oziq-ovqat, tishlarni to'g'ridan-to'g'ri maqsadlaridan - chaynash uchun saqlaydi. Chaynash vaqtida, og'izni tozalash uchun to'g'ri miqdorda tuprik ishlab chiqariladi. Qattiq ovqatlar tish sog'ligi uchun juda muhimdir. Har kun siz olma yoki sabzi iste'mol qilishingiz kerak. Aytgancha, bunday mahsulotlar nafaqat tish va tishlar uchun, balki butun vujud uchun foydalidir.
4. Shuni unutmaslik kerakki, yallig'lanish tish go'shtiga eng kichik zarar etkazish bilan ham sodir bo'lishi mumkin. Turli jarohatlar va yoriqlar oldini olish uchun maxsus yallig'lanishga qarshi og'iz chayonlarini ishlatish kerak .

Agar siz ushbu oddiy maslahatlarga rioya qilsangiz, sizning tishlaringiz va tishlaringiz har doim sog'lom bo'ladi.