Sog'lom odam va ichgan kishining o'pka O'pka: solishtirish foto

Ushbu maqolada siz bizning vaqt muammo haqida bilib olamiz - chekish. Bu muammo keng tarqalgan va juda tez-tez muammolar, sigaret emang, hatto odamlarni yaratadi hech kimga sir emas. Ehtimol, har bir odam begona yoki yaqinlaringiz tomonidan tutun yoqimsiz hid bilan duch keldi. Shu zararli tutun kichik bolalar nafas. Ular tez-tez ota-onasini chekishni tufayli sog'liqni saqlash muammolar bor. Faqat, ular doimiy zararli tutun nafas va ularning salomatligini buzadi majbur bo'lib qilmaydiganlar uchun, ko'proq ehtimol Tug'ilgan nosog'lom bola ekanligini passiv chekish. Agar ichgan kishining o'pka va sog'lom bir kishi qarash bo'lsa, taqqoslash sobiq foydasiga emas.

chekish nima?

Chekish - bizning vaqt, keng tarqalgan nikotin qaramligidan. Bu chekish Yevropada, uning kelib chiqishi bor, deb u paydo qaerda, deb ishoniladi. Lekin tamaki Evropa oldin uzoq Amerikada yetishtiriladi. Dastlab bir manzarali tamaki va o't sifatida ishlatiladi. U bosh og'rig'i yoki stress uchun chora ko'rib chiqildi. Bu, albatta, bir anglashilmovchilik bo'ldi. birinchi chekish qat'iyan taqiqlanadi edi, bundan tashqari, sigaret chekadigan ta'qib va vaxshiylarcha ularning odat uchun jazoga tortildi. turli mamlakatlarda, jazo juda boshqacha edi. Ba'zi mamlakatlarda, chekish uchun jismoniy jazo va boshqa shafqatsiz jazoga duchor bo'lishi mumkin o'lim jazosi qadar bo'ldi. Bu kashanda sog'lig'i va U atrofidagi kishilarga zararlidir tamaki mahsulotlarini yomon foydalanish eng keng tarqalgan yomon odatlar, biri hisoblanadi. Sog'lom odam va ichgan kishining o'pka O'pka juda farq qiladi. uzoq vaqt davomida sog'lom va toza oson mashhur bo'lishi mumkin nikotin foydalanish bir odamni nur.

Nima uchun odamlar chekishni boshlash kerak?

tamakiga qaramlik, qoida tariqasida, shaxsning aybi bor. chekish asab rohat va orqa muammolaridan qadam vaqtida yordam beradi, bir afsona mavjud. Biz, deb aytish mumkin , bu to'g'ri emas. Zatyagivpyas odamlar o'z muammolari va ular haqida unutish uchun vaqt kichik miqdorda chalg'ir mumkin, chekish. Lekin, bu sof o'zini o'zi taklif etadi. Effect, sizga tasalli chekish, faqat har qanday boshqa Qiziqish, hobbi ishg'oli kabi muomala qiladi. Uning kvartirasini tozalash, yoki ovqat pishirmoqda dan, ta'siri bir xil bo'ladi, aytaylik. boshqa masala bilan band bo'ladi, deb, muammo haqida o'ylab bo'lmaydi. Siz chekish aslida ijobiy siz nervlarni bosib ta'sir ishonch hosil qilish uchun aytish mumkin. Eng tez-tez 14 yil bilan, o'smirlik davrida sigaret odatlanib. bu yoshda bolalar voyaga boshqalarga isbotlash uchun, kattalarga taqlid turish istayman. Bu, bir yigit yoki katta qilmaydi, kuchini teran deb o'ylayman keling. Aksincha, sigareta bilan bola kamida ahmoq ko'rinadi. Shuning uchun, ota-onalar diqqat farzandlarini kuzatib borish va o'ng o'rnak kerak. Albatta, hammasi emas, erta yoshdan chekishni boshlaydi. Ko'pchilik tinchlantiruvchi asablarining afsonalarga asoslangan, yanada etuk yillarda buni. chekish oldin, har kim uni qilish joizki, o'zingiz uchun o'ylab ko'rish kerak va u oxiratda unga beraman. Albatta, har bir inson o'z tanlov bor, va sizga, o'zi bor odam u sog'ligingiz yoki yo'q g'amxo'rlik qilish kerak, degan qaror qabul qiladi, hech bir chekishni man.

sigaret foydalanish bo'yicha bog'liqligi

Ichgan kishining o'pka va sog'lom odam, bir X-ray osonlik ajratish mumkin. Agar chekishni boshlash oldin Bas, siz bir xotira sifatida uning o'pka suratga olish mumkin. chekishni keyin bunday sof o'pka so'ng siz allaqachon yo'q bo'ladi. Har bir shaxs nikotin qaramligidan turli chiziladi. Ba'zi etarli 2-3 marta chekish, va ular sigaret berolmaydi, va ba'zi bir hafta davomida har kuni sigaret, va munosabatlar paydo emas. xavf olish va ularning sinab iroda zarur emas.

Nima uchun bir kishi chekish istaydimi?

Sigaretalar bizning tanamiz dofamin harakatlarini taqlid, u bizga mamnuniyat va baxt hissini beradi ishlab chiqarish. tanasi u to'g'ri chora nima uchun ko'mak inson sifatida dopamin foydalanadi. sigaret chekish birinchi bosqichida har doim yoqimli bo'ladi va bizga mamnuniyat bag'ishlaydi, lekin vaqt o'tishi bilan u ishlaydi, va sigaret oldin boricha qondirish emas. tanasi sigareta u qodir emas edi chekish man kabi sun'iy odam baxtdir tushunadi, u retseptorlari ta'sirini pasaytiradi. Shunday qilib, u sigareta zavq oladi. Afsuski, bu ko'pincha bir shaxs shunday zavq qaytib, dozalash oshiradi va yanada ko'proq tutun boshlaydi kelishiga olib keladi. Bu vaziyatda, biz o'z-o'zini saqlash g'imirlagan yordam beradi. nikotin kuchli zaharli modda va odamlar juda katta dozasi nobud bo'lishi mumkin bo'lgan, chunki, tana ustiga bir man beradi. Bir sigaret, bir shaxs, soniyadan keyin darhol amalga oshiradi, bu ko'rish mumkin. Bu zavq olib, va hatto jirkanch ko'rinadi bo'lmaydi.

qilmaydiganlar uchun, Statistika

Chekish ko'pincha fatal hisoblanadi. Bu odat turli kasalliklarga olib kelishi mumkin. Ular, shuningdek, bir saraton o'z ichiga oladi. Bu paychalarining, yoki o'pka saratoni bo'lishi mumkin. Tamaki tutuni deyarli barcha organlar salbiy ta'sir ko'rsatadi. mutanosib ravishda saraton o'lim ortadi ichuvchilar soni ortib. Agar statistika amal bo'lsa, bizning vaqt ichida har 6 soniya bir kishi chekish o'ladi. Bu joizki, yuqorida siz oldin inobatga. Axir, hech kim odamlar biri bo'lishni istaydi. Yo'q, lekin u pnevmoniya, masalan, aziyat chekmoqda - chekish biri bo'lgan ikki kishi bor vaziyatni, va ikkinchi oling. Ichgan kishining o'pka va sog'lom odam (ikkala hollarda ko'p emas, lekin shunday bo'lsa ham, ular bir-biridan tubdan farq rasm bor) tushunmoq qiyin emas. Axir, o'pka to'qima chekish yig'ilib zararli moddalar, va ular mos ravishda, kabi qarash. Agar taxmin kabi, sog'lom kishining o'pka va ichgan kishining o'pka ish uchun ularning quvvati bilan ifodalanadi. Sog'lom organlari sifat bor, ularning organizmdagi vazifasi amalga oshirish.

Qanday chekish salomatligini ta'sir?

qayta-qayta maqolada zikr qilingan kabi, chekish sog'liq uchun juda zararli hisoblanadi. Bu kasalliklar juda ko'p sabab va olib kelishi mumkin o'lim. Ichgan kishining o'pka va sog'lom odam - bir katta farq. Sodda qilib, sog'lom qo'yish, ular toza va tabiiy tuzilmasini saqlab. Bundan tashqari, qarish tamaki erta alomatlar paydo bo'ladi. teri ajinlar va sariq tishlari, yosh bo'lib chiqdi. Biz har bir sigaret bir oz tanasining barcha qismlari, boyvachcha va qayg'uli oqibatlarga olib keladi, deb aytish mumkin.

Ichgan kishining o'pka va sog'lom odam: sxemasi

Fotosuratlar nafas olish organlari o'zgarishlar ko'rsatadi. Agar sog'lom kishi va bir ichgan kishining o'pka O'pka bir nazar tashlab bo'lsa - so'zlar kerak emas. Charchagan tamaki tutuni rangli farq va faqat dahshatli tuyuladi, ular massasini chirish, deb atash mumkin. Bu savolga to'g'ridan-to'g'ri javob qiyin: "kashanda va sog'lom kishining o'pka Qanday qilib?" Shaxsan rasmlar qidirmoqda o'rganish oson. Bu, albatta, siz umuman, ularning salomatligi va tashqi ko'rinishi ustida chekishni ta'sir qanday jiddiy tushunish berish bo'ladi. Ushbu maqolada siz ichgan kishining o'pka va sog'lom odamni, pastdagi rasmga qarang mumkin.

Men chekishni tashlashga kerak va qanday qilish kerak?

ichgan kishining o'pka va sog'lom odamni ko'rib, bir foto bir-biridan, siz sigaret voz tanlashingiz mumkin juda farq qiladi. Bu erda Keyingi savol keladi: "Qanday qilib chekishni tashlash uchun?" Ko'p turli imkoniyatlari va chekishni uchun usullar bor. Ammo foydalanish qanday - nikotin, giyohvandlik qutilish uchun qaror faqat chekuvchi hal mumkin. Agar sigaret voz bir nuqtada qodir bo'lsa, siz oxirgi chekishni va bu odat haqida unutish mumkin. Albatta, hayot qiyin damlarda sindirish mumkin Tashlashga harakat kim tez-tez kabi u saqlanish juda qiyin bo'ladi marta, u erda bo'ladi. Agar bor asosiy narsa bir sigaret muammolar sizni qutqara olmaydi, deb eslash. Sizning yaqinlaringiz, do'stlaringiz va oilangiz bilan gaplashib, ular sizga ko'p yordam imkoniyatiga ega bo'ladi sigaretalar ham yaxshiroq. Agar chekishni tashlashga bo'lsa, uning so'zini amal va o'zingiz ham, siz chiqib kerak ishonaman. boshlash uchun, kuchli munosabatlarni his Odamlar engil sigaretalar borib, butunlay ularni tark qilish, hayotingizda har kuni, asta-sekin olib tashlash sigaretalar, ularning sonini kamaytirish uchun ham to'g'ri bo'ladi. Shundan so'ng, ko'p ko'p yaxshi, takomillashtirilgan uyqu, ortib ishtahani his. Bu qadam jur'at etib, siz avvalo o'zingiz g'amxo'rlik qiladi. Faqat inson salomatligi va ichgan kishining o'pka ustiga nur qanday tasavvur. Bu juda ko'p yordam beradi.

Recovery tashlab keyin

Hayotingizni tashlab keyin asta-sekin yaxshi bo'ladi. Siz aniq yordam his boshlaydi. Siz hali ham chekish bahslashish orzu tomonidan bezovta bo'lishi mumkin, lekin o'zingizni tiya, siz asta-sekin sog'ayib ketadi. Tana o'zi bu haqda bilib oladi. Albatta, bu vaqt talab etadi. Lekin olti oy keyin, siz yaxshilangan uyqu va ishtahani sezasiz, Sizning ovozli kamroq qo'pol va u oldin qaraganda tutayotgan aylanganini tushunib etishga boshlanadi. Sizning o'pka asta-sekin o'chiriladi. ular chekish ko'p yillar keyin bo'lishi mumkin emas tozalash, lekin u chekishni tashlash uchun zarur bo'lgan uchun, oldinda siz salomatligini buzadi va xavfsiz o'zini-shifo qilish tanangizni berish emas, balki.