Sog'lom homiladorlik davrida nima Vitaminlar ichish kerak?

davlat qizlar sharaf va himoyalangan, chunki har doim Homiladorlik yuqorida bir sovg'a hisoblanadi, lekin qilindi. uning otasi ancha yaxshi holatda bo'lgan zamonaviy ayol, vitamin himoya kabi jismoniy juda ko'p emas muhtoj.

Vitaminlar homilador ayollar bo'lajak etkazib berish uchun tayyorlash, ularning organizmning yaxshi formada, rivojlantirish immunitetni saqlab qolish uchun uchun muhim ahamiyatga ega. unga bir bolani homilador yo'q: bo'lajak ona tanasi uchun ikki ishlaydi, chunki Lekin asosiy vitaminlar zarur. Sog'liqni saqlash crumbs bo'lajak ona salomatligiga bog'liq, shuning uchun salbiy oqibatlarga olib to'la hypovitaminosis sifatida vitaminlar buyuriladi.

Homiladorlik davrida nima Vitaminlar ichish? Bu jarayon alohida barcha uchraydi, va shuning uchun vitaminlar ham bo'lajak onalar salomatligini davlat muvofiq qat'iyan berilishi kerak, chunki, bu, bir tez javob berish mumkin emas jiddiy savol.

Qaysi vitamin homilador ayollar uchun yaxshi?

ning tartibda shartnoma bo'lsin, qanday homiladorlik paytida ichish vitaminlar? Birinchidan, u B vitaminlari: B6, B 12 va B9. Vitamin B6 aminokislotalar ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan, oqsillar sintez qilinadi. Biz ta'kidlash vitamin B6 hematopoez jarayoniga jalb bo'lib, homiladorlik nafrat, tearfulness va dushmanlik davomida azob ayollar asab tizimi inhibitör jarayonlarni tartibga solish uchun hissa qo'shadi.

vitamin B6 uchun Kiritilgan foydalanish tavsiya etiladi yilda vitamin B9, ona va ayolning bachadon platsenta to'qima va qon tomirlar shakllantirish uchun yangilash va to'qima hujayralari ta'mirlash jarayonlari uchun javobgar bo'ladi.

etishmasligi vitamin B 12 a urug'langan tuxum bekor tahdid va erta bosqichlarida xatolari xavfi. Bu mutaxassislar bosqichida bu vitamin olib boshlash uchun maslahat diqqatga sazovordir , homiladorlik rejalashtirish u homila tushish xavfi kamaytiradi, chunki. bir ayol düşüklere takrorlanadi bo'lsa, bu ayol organizmida vitamin B 12 darajasi aniqlash uchun test o'tish qaratilgan.

metabolik jarayonlar va antioksidantlarga sifatida va vitamin E (tokoferol) o'ynaydi Muhim o'rni; Kaltsiy, shuningdek, temir, rux va yod homila skelet shart mavjudligi shakllanishi uchun muhim ahamiyatga ega.

to'g'ri rivojlantirish mumkin, shunday qilib, bu vitamin barcha shart homila uchun onaning qon kelishi kerak. Va onasi vitaminlar oziq-ovqat kabi harakat va maxsus vitamin komplekslarini qabul natijasida.

Homilador ayollar uchun foydali nima vitamin majmualari?

zamonaviy farmatsevtika sanoati Shunday bo'lsa-da, homiladorlik davrida vitaminlar ichish nima muammo shifokor vijdon va bemorning o'zi ustida, bo'lg'usi onalar mineral qo'shimchalar va vitaminlar katta tanlash taklif etadi, lekin.

mutaxassis boshqacha bo'lajak ona vitaminlar buyurish mumkin, lekin odatda "Prenatal Vitrum" va homilador ayollar uchun "alifbo" hisoblanadi.

Prenatal vitaminlar "Vitrum prenatal" vitamin va minerallar tashkil topgan kompleks boyitib bormoqda. unga kiritilgan komponentlar, ona va bola salomatligiga ijobiy ta'sir qilib, tug'ilmagan bolaning to'g'ri yorlig'i va miya rivojlanishi uchun hissa. tayyorgarlik doirasida, vitaminlar A, E, B, C, D, shuningdek temir, kaltsiy va rux bor.

Homilador ayollar uchun foydali vitaminlar alifbosi: ular nafaqat kaltsiy, foliy kislotasi o'z ichiga olgan, lekin, shuningdek, fosfor. Bu vitamin tayyorgarlik tug'ish uchun ayolning jasadini tayyorlash qaratilgan, u tayinlangan va laktatsiya davrida, chunki ayollarda allergiya emas.

to'liq tibbiy ko'rikdan kerak homilador ona sifatida bir polivitaminlar sizni olib avval unutmang. Va faqat shundan keyin siz bilan akusher-ginekolog Homiladorlik davrida vitaminlar ichish nima muammoni hal qilish lozim.