Salantro foydalanish. Cilantro: foydalari va Harms sog'liqni saqlash

ko'p sevimli bilan sepiladi urug'lar, Borodino non, Coriander - an'anaviy Coriander va yangi o'tlar shu nomdagi o'simliklar deb ataladi. Tarixan, The birinchi foydalanish kashnich yoki Cilantro, bo'ldi The qadimgi yunonlar. O'rta o'tlar bugun butun dunyo bo'ylab o'stiriladi. turli mamlakatlarda o'z yo'lida deb ataladi: hamem va kashchich, Cilantro va kishnini, Kolyandr yoki kindizi, Meksika, Xitoy, arab yoki hind petrushka, kishnets ekish va undan ko'p ekzotik nomlari. Bu ildiz ziravorlar o'tdi Kavkaz, In, kashnich foydalari uzoq ma'lum qilindi. Bu haqiqiy pazandalik durdonalarini ularni o'zgartirishga, salatlar, birinchi va ikkinchi kurs qo'shiladi. Cilantro ishlab chiqarilgan go'sht, tovuq va sabzavot güveç bilan, ayniqsa mazali.

Har bir inson, Salantro yoqimli hidi bo'ladi

Bu ziravorlar hid ba'zan shifrlamoq sevishni engib bo'lmas to'siq hisoblanadi. desil aldehit, bedbugs hidini eslatuvchi - uning chala yashil bir moddani o'z ichiga oladi. Buning ajablanarli joyi yo'q , qadimgi yunonlar bu o'simlik deb nomlangan xato bilan to'lib-toshgan. Ko'pincha, u ham bugun vakili, va katta avlod. barglari to'liq etuk bo'lsa Ammo, hidi, bu yoqimsiz e'tibor yo'qoladi. Xitoy maydanoz yozuvlari ortidan boshqa o'tlar bilan aralash bir salbiy, Salantro sifatida sezmagan edi hidi uchun oddiygina bolimda. Skewers va ekzotik Kimchi, Koreya sabzi va bu ajoyib ziravorlar qo'shib qilgan ham sharqona shirinliklar. qadimiy tabiblari tomonidan ko'rgan Salantro sog'liqni saqlash foydalari, kashnich sehrli, tozalash va hayot-uzaytirish marosimlarda qo'llaniladi. ajoyib hidi va yoqimli ta'mi ortidan oziq moddalar, bu noyob omboriga, In, erkaklar va ayollar ham muhim bo'lgan qismlarga o'z ichiga oladi.

tarixida dorivor o'simlik sifatida Cilantro

dorivor o'simlik sifatida ishlatiladi Dastlab Cilantro Sharq tabiblar ko'p kasalliklar uchun juda foydalidir. Misr qabrlar va kitoblarda olingan MSS qadimiy Xitoy, xohlasa mo''jizaviy ta'mi tasvirlangan va dorivor xususiyatlari shifrlamoq. Ibn Sino hayoti uzaytirish vositasi sifatida Cilantro maqtadi. Buning ajablanarli joyi yo'q The noyob xususiyatlari, bu dorivor o'simlik ishlatilgan The hozirgi sharoiti.

noyob o'tlar kimyoviy tarkibi - Cilantro

asosiy vitaminlar va insonlar uchun minerallarning bir boy majmui Coriander mavjud. A provitamini (beta-karotin), hisobidan organizmga shifrlamoq katta foyda vitamin PP (niacin), riboflavin, foliy kislotasi. Vitamin C, immun tizimini Megakolichestvo mustahkamlash yordam beradi kuchli yoshartiruvchi ta'sir ko'rsatadi, mavsumiy kasalliklarning oldini olish. vitamin C yordam antioksidant xususiyatlari saraton oldini olish. badanida kam bo'lmagan qimmatli ta'siri pektin, vitaminlar B1 va B2, rutin bor. Salantro Vitamin K tarkibi, o'smirlik va qarilik juda foydalidir suyak to'qimalari, mustahkamlash yordam beradi. minerallarning kashnich kaltsiy va kaliy kabi "mnogostanochnik" boy. Bundan tashqari, kashnich fosfor, magniy, natriy va boshqa muhim elementlari bir manbaidir. Foydalanish Cilantro ham unda mono va disakkaritleri, organik yog 'kislotalari (oleyk, linoleik, askorbin, stearik, palmitik va miristik izooleinovoy), xun tolasi va kul mavjudligi sabab bo'lgan.

GIT va Cilantro

salatlar petrushka va birinchi yangi yashil Cilantro eb, ikkinchi ovqatlar ishtahani rag'batlantirish, u zaharli bakteriyalar, bir butun sifatida hazm qilish jarayoni foydali ta'sir tozalaydi. Sharqda, kashnich uzoq bir diüretik sifatida ishlatiladi qilindi va uning yordam davolash oshqozon xastaligidan bilan, tana tabiiy "shifokor" mustahkamlaydi. inson tanasida ko'katlar va kashnich urug 'muntazam iste'mol qilish oshqozon yarasi va gastrit jarayonlar, o'n ikki barmoqli ichak normallashtirish dan oshqozonni himoya, tezroq metabolizm, ichak motorikasini rag'batlantirishga olib keladi. Coriander foydalanish, shuningdek, tananing tozalash faoliyatida namoyon bo'ladi. o'simlik o't sekretsiyasini oshiradi, yurak va qon tomirlar uchun oson qilib, ortiqcha xolesterin olib tashlash hissa qo'shadi. uning kuchli tozalash ta'siri operatsion stolga bunday bemorni erta olib kelishi mumkin, deb, lekin safro tosh kasalligiga chalingan odamlar uchun, Cilantro, xavfli bo'lishi mumkin.

Erkak elektr va kashnich

ayollar uzoq bir, ming bir necha yil oldin jinsiy quvvatni oshirish uchun davolash vositasi sifatida erkaklar uchun ma'lum Cilantro foydalari bo'ldi Xitoy shifokorlar tanlagan bolimda odat "opaivaniya" uchun Salantro bir damlamasini ishlatiladigan bo'lsa. tabiiy gormon androsterone - Aslida, ziravorlar o'simliklar tarkibida testosteron analog o'z ichiga oladi. prostatit - Salantro bilan taomlar foydalanish "asrning kasalligi" oldini olish uchun ajoyib profilaktika vositasi hisoblanadi, jinsiy faoliyatini rag'batlantirish. Bundan tashqari, yurak, qon tomirlari, ustiga kashnich foydali ta'siri, ularni mustahkamlaydi va aritmiler va angina oldini yordam beradi - kuchli jinsiy salomatligi uchun muhim tahdidlardan biri. bir odamning kuchi Salantro foyda amalga oshirish, Kavkaz otliq va ko'ngil xushidir va Meksika Macho xun o'qib kifoya bizning nafas manfaati uchun havo bilan solishtirish mumkin.

ayollar oziqlanish Coriander roli

Cilantro ham xotin-qizlar ko'plab masalalarni hal etishda tegishli bo'ladi. jinsiy organlari kasalliklarini davolash va oldini olish qilmoqda ayol jinsiy gormoni - Uning neft estrogen sintez tabiiy ogohlantiruvchi hisoblanadi. Aromatik kashnich ruhiy tushkunlik bartaraf va kayfiyatni yaxshilaydi. Kosmetik ayollar uchun foydalanish Salantro sifatida qimmatbaho: zavodi (.. yangi o'tlar tug'ralgan - 20-30 daqiqa turib ham qaynoq suv 200 ml, boshiga 1 osh qoshiq) yuvish kaynatma teri ajoyib yumshoq va yumshoq qiladi. Aromatik kashnich, shuningdek, teri regeneratsiyasi uchun, u Internetdagi xurofiy, bartaraf hissa qo'shadi. Choy kashnich akne, akne, yallig'lanishi yuzaga shakllanishiga moyil sog'lom teri, tiklaydi. Lekin xavfsiz emas shifrlamoq ko'p-sevib. Mazkur zavodning ayollar uchun foydalari va Harms ham boy, kimyoviy tarkibi bilan bog'liq. Bu homilador ayollar va emizikli ona, tromboflebit, xoletsistit uchun foydalanish tiyilish lozim ,. miokard infarkti yoki insult: katta ehtiyotkorlik bilan va faqat shifokor ruxsati bilan, siz yurak kasalliklari bor odamlar uchun oziq-ovqat bir oz Cilantro qo'shishingiz mumkin. Qat'iyan taqiqlanadi kashnich yuqori kislotalilik, diabet bilan gastrit chalingan insonlar uchun.

Issiqlik kashnich (Cilantro)

yangi o'tlar mavjud kukuni quritilgan Cilantro 216 kcal oziqlanish 100 g - barglari 100 g boshiga 23 kkal. Bu o'simlik past kaloriyali - og'irlik halok hissa omillaridan biri. Bu o'xshatish junk oziq-ovqat ancha yaxshi, agar bor bo'lgan platter Cilantro. tibbiy o'tlar salomatligi uchun foydasi va zarari, uning arizasiga uning kuchli tozalash ta'siri, shuningdek, kontraendıkasyonlar tufayli bo'ladi.

Qiziq faktlar

Selderey sharbati va Salantro petrushka, arpabodiyon kiritilgan ko'katlar, aralashmasi - ichkilikdan bosh og'rigan boshdan erkaklar uchun ajoyib vosita va ayollar uchun - vaznini kamaytirish maqsadida. Shifrlamoq - buyuk g'olibi uyqusizlik, optimizm, yuqori hayotiyligi va quvonch manbai. Misol - har doim faol Kavkaz. davolash xususiyatlari tashqari, kashnich havo kuchi tozalash qildi. Tejamkor uy bekalari sevgi kashnich o'sishi Barmoqlaringiz da yangi o'tlar oshxonada qish va havo tozalovchi bo'lib,! qadimiy misrliklar, kashnich urug 'taxmin kuchli antiseptik xususiyatlari buzilmasdan, ularni tutib, Fir'avnlar qabrlar uni joylashtirilgan. Xitoy tabiblar ularning "erkak yoshi" uzaytirish va go'yo ularga boqiy ta'minlash, ularning imperatorlarni uchun Salantro bilan damlamasini tayyorlash. uning turmush o'rtog'ingizni sehrlamoqchi harakat Coriander ning tayyorlash ayollarni ishlatiladi.

Norma Cilantro iste'mol

Barcha yaxshi dorivor o'simlik Cilantro. Foyda va Harms sog'liqni saqlash holatlar, balki uning miqdori emas, balki faqat tufayli uning foydalanish. vitaminlar A qo'shimcha etkazib berish bilan birgalikda va C shifrlamoq abuse zaharlanish yuzlar. Gipervitaminoz oson tarzda bo'lib ham olib, va juda qattiq bo'lib mumkin. Teri döküntüleri - oziq-ovqat zaharlanishi organizm Coriander birinchi alomat. Zaharlanish, shuningdek, ayol hayz tsikli, erkak kuch kasalliklar, xotira yo'qotish va uyqu muammolarni arızaları sabab qodir. Cilantro, ayniqsa, ko'katlar, shifokorlar hech bir vaqtning urug'lardan ortiq 30-35 g taom tavsiya - ko'pi 3-5 g katta qiziqish shifrlamoq olish yurak ishemik kasalligi, gastrit, gipertoniya, miokard infarkti, diabet, tromboz va chalingan insonlar uchun zarur emas tromboflebit. Terapistler va oziqlanish maslahatiga amal qilsak, biz, albatta, shifrlamoq bahramand bo'lishingiz mumkin - bu ham foydali, ham juda mazali giyohlar emas, taomlaridan hech qanday taom qo'yishingiz mumkin bo'lgan!