Sabablari va davolash: yurish davomida hip og'riyotgan Og'riq. Nima uchun yurish paytida hip og'riyotgan zarar?

On hip og'riq ko'p odamlar yurgan shikoyat. Bu to'satdan va oxir-oqibat yana takrorlanadi va tez-tez, qachon dam haydash balki faqat xavotirda sodir. bir sababga ko'ra inson tanasida og'riq Har. Nima uchun u bor? Qanday xavfli u va nima tahdid? tushunish uchun harakat qilib ko'ring.

anatomik tuzilishi

yurgan bo'lsa, biz nima uchun Hip og'riq haqida gapirishdan oldin, u anatomik narsani aytib. Umuman, tos suyagi - qo'shma uch o'zaro bog'liq elementlar: qov simfiz, qo'shma havo va hip bo'g'imlarga sacroiliac.

oxirgi ikki rahbarlari bilan uzoq suyaklar turli xil yo'nalishlarda o'z oyoqlari harakatini qilish imkonini beradi shaklga yumaloq bo'ladi. harakat amplitudasi turli bo'lishi mumkin: yonboshlab, orqaga, oldinga. Dumba faol, og'ir yuklarni ko'tarib, harakatida ishtirok tanasining asosiy og'irligini ko'taruvchi, barqarorlik, tana verticalization beradi.

sacroiliac bo'g'imlarga va simfiz havo deyarli harakatsiz bo'lsa, hip bo'g'imlarning bosh piyola go'yo bo'lgan - asetabuler lab o'rab asetabulum, ham. lablar asosiy vazifasi - sinovial suyuqlik deb atalmish bo'g'imlar xaftaga moy bo'ladi. tufayli u bo'g'imlarga bo'shliqlarda ichida erkin yurish qiladi bir emish ta'sir yaratadi.

Yuqoridagi bosh hip suyak ular uchun xavfsiz ilova qilinadi kichik va katta trokanter, bor, suyagi bo'yniga bog'langan son mushaklari. o'zingiz suyaklar tos biriktirilgan tufayli bo'lgan bog'lami bilan bo'g'im kapsulasi bo'g'imlarning o'rab. hip bo'g'imlarning kuchi yanada bog'lamalari davra asetabulum pastki ilova qilinadi. son bosh bo'g'im xaftaga bilan qoplangan, u bo'g'im o'rtasida ishqalanish kamaytiradi, juda silliq va elastik bo'ladi.

hip suyagi qon bilan ta'minlanishi muhim hisoblanadi, va u taqdim etiladi:

- qo'shma kapsula uchun qon tomirlari orqali;

- suyaklari idishlar;

- qo'shma bosh boylam doirasida idishlar.

Qon ta'minoti va moy hip og'riyotgan harakat beradi.

kelib chiqishi va og'riq sabablari

Ko'pincha qiyin mutaxassislari tashxis va hip og'riyotgan og'riq yurgan paytida u erda nima topish uchun. Uning sabablari xira mumkin. Bu bo'lishi mumkin og'riq radiatsion bel umurtqa, artrit va artroz, shikastlanishga va suşları va bukilish dan.

yurish davomida hip og'riyotgan og'riq boshida yoki Fotima turishdan yoki çömelme yurish, o'rtasida, beparvo haydash tomonidan to'satdan sodir bo'lishi mumkin. tizzasi og'riq, chot kasal kestirib, juda ko'p bemorlar shikoyat. kasalliklarni davolash uchun nisbatan? Birinchi og'riq sabab, tartibini aniqlash kerak bo'ladi.

og'riq To'rt guruhlari

Hip Og'riq quyidagi sabablarga bo'lishi mumkin:

1. travma ta'siri:

• qontalash joylarni tos suyagi va hip, femur va myositis (mushak yallig'lanishi) eng;
• tanaffuslarni va cho'zilgan mushaklar, yoriqlar, yoriqlar;
• tufayli sherik, qo'shma kapsula, son suyagi bo'yni "charchoq" ga guruhi Stress yoriqlar;
• travmatik sinadi va ligament ko'z yoshlari, qo'shma kapsulalar;
• tosda yoriqlar;
• tug'ma jumladan subluxations va chiqiq,.

qo'shma tuzilishi, ligamanlar va mushaklar, CO-Kasal 2. xususiyatlari:

• Hip sindromi chondromatosis, zarba ushlab;
• coxarthrosis, osteoartrit, artrit, bursit, tendinitis;
• va xususiyatlari aspeticheskogo avasküler nekroz;
• endokrin buzilishi tufayli osteoporoz fenomeni.

3. og'riq radiatsion:

• va displazi coxarthrosis;
• osteochondrosis va osteopati vertebral bo'g'imlarga;
• mushaklar displazi;
• miyopati, nevralgiya, diabet neyropatiya;
• inguinal herni;
• coxarthrosis yilda displastik sindromi.

4. Group tizimli kasalliklar:

• artrit, podagra, revmatizm, qizil turlari;
• spondilit va Spondilit ;
• revmatoid artrit;
• psoriatik artrit;
• shu jumladan, yuqumli kasalliklar, suyak, tuberkulyoz Lyme kasalligi;
• miyalji tolali to'qima;
• onkologik kasalliklar.

xususiyatlarini ko'rsatadi

yurish davomida Hip og'riq turli bo'lishi mumkin. og'riq quyidagi turlari:

• tufayli yana kechqurun va ertalab talonlari og'riq zichlik mashqlar yuklaydi bilan mexanik harakat qilish;
• og'riq harakatining boshida va oshirish faoliyati bilan sodir synovitis ba'zan butunlay yo'qoladi, kamayadi;
• og'riq bilan tavsiflanadi tendonitis mushak to'qima va paylarning haydash faqat sodir;
• periatikulyarnyh mushaklar talvasa;
• tufayli Suyaklarda gipertenziya hip og'riyotgan og'rigandir mumkin;
• Travma yoki yallig'lanish keyin bo'g'imlarning valentlik kapsula;
• Osteofitlar, bosh suyagi mexanik zarar.

hip og'riyotgan og'riq yurgan paytida u erda nima Endi siz bilasiz. sabablari, siz ko'rib turganingizdek, har xil bo'lishi mumkin.

klinik belgilari

Dastlab, og'riq o'zgaruvchan va izhor emas, faqat harakati bilan bog'liq. kasallikning taraqqiyot bilan, ular büyütülmektedirler. yurish paytida hip og'riyotgan Og'riq yanada qattiqlik hidoyat, kontraktürü sabr chidab bo'lmas azob sabab tomonida qo'shma olib chiqish uchun ruxsat bermaydi.

Tufayli sabr shakl oqsoqlik, mushaklarning kuchsizligi, nerv ta'minoti paydo keraksiz harakatlar qo'shma himoya ekanligiga, oyoq hajmi qisqartirildi va o'zi Quyon qo'shma boshini qisqartirishi mumkin. Bu hip qo'shma bilan og'riydi haqida shifokor aytish uchun zarur yurgan.

davolash artroz usullari

har qanday, hatto kichik og'riq tibbiy yordam so'rang kerak. bir maslahat olish va bo'lmagan hip og'riq bor Ko'p kasal hamma narsa o'z-o'zidan o'tib ketadi, deb o'ylayman. Lekin faqat bir shifokor, sababini tashxis alohida zararli jarayonini aniqlash va etarli davolash belgilashingiz mumkin.

Agar "hip artroz" bilan kasaliga qo'yilgan bir bemor, keyin birinchi qadamlar - xaftaga va ligament qirg'in davolash jarayonlarida qaratilgan dori tanlash. Agar sabr hip og'riyotgan qattiq og'riq bo'lsa, vitamin qo'shimchalar, usullari va fizioterapevtik ta'sir texnikasi, bo'g'imlarga süperpozisyon shinalari va (ayniqsa alevlen) gips mustahkamlash, badiiy gimnastika, shu jumladan, tez-tez ishlatiladigan yallig'lanishga qarshi ta'sirga dori preparatlari, yordamchi dorilar.

yurish davomida hip og'riyotgan doimiy og'riq bor bo'lsa, davolash ko'pincha operativ faqat. Bugun, usullari sun'iy titan joylashtiradigan bilan qo'shma almashtirish boshini ishlatiladi. Bu vayron to'xtatish uchun, balki to'liq, faol hayot uchun bemor qaytib nafaqat beradi. Bu jarayon murakkab reabilitatsiya, shu jumladan, kamida 6 oy davom etadi.

Biz davolash zararli kasallik bilan kurashish uchun barcha mumkin bo'lgan usullar va vositalarni foydalanib, murakkab bo'lishi kerak, deb yodda tutishimiz kerak.

Biolojik

Kasallikning boshlanishi hali kemirchak vayron qilinmagan da, og'riq belgilari ochiq izhor emas. Bu bosqichda u biologik faol moddalarning qabul boshlash mumkin. Shunday qilib, foydali xaftaga qismidir kollagen hidrolizatı o'z ichiga olgan tayyorgarlik bo'ladi. Komponentlar moddalar hujayra tuzilishi va ligamentöz tayyorlash tiklash hissa, halokat jarayoni oldini olish. Foydali isitish malham, jeller, agar bemor hip, siqadi. azob engillashtirish uchun nima qilish, xalq dori aytilgan. Bu isish va yallig'lanishga qarshi agenti sifatida karam barglari va dulavratotu foydalanish tavsiya etiladi. kecha issiqlik effekti yaratish va qon oqimi ortadi ro'molcha bilan pastga qo'shma issiq o'rab uchun foydalidir.

dori

kasal dumba dan hali davolash bo'lsa? Xalq dorilar va ozuqa - bu, albatta, yaxshi. lekin faqat kasallik jarayonining juda erta bosqichlarida. Bu shifokor yoki og'riq davolashda qaratilgan dori dorilar Ortga nazar tashlab bir ortopedik revmatolog maslahat kerak bo'ladi.

nafaqat tog'ay to'qimaning tuzilishi tiklaydi tayinlangan hondroprotektory, bunday tayyorgarlik "Kondroitin", shart, balki ligamentöz apparati harakat ta'sir qismlarga o'z ichiga oladi. og'riq yildan - yallig'lanish bir belgisi, bu kabi "ibuprofen", "Ketorol", "Nimesulide", "Nise" vositasi sifatida nodavlat steroidal yallig'lanishga qarshi dori, bir guruh tayinlanadi. Ular yallig'lanishi to'xtatish va og'riq olib tashlang.

Mushak gevşeticiler - alamli mushak Safro engillatib dorilar. Bir kecha uchun murojaat og'riq oldini olish uchun, oyoq mushaklari dam olish uchun imkoniyat beradi, ular bu foydali bo'ladi. Bu dorilar orasida "Milgamma" va "Sirdalud" ajratildi.

suyak to'qimasida qon aylanishini kuchaytirish dorilar, qon ta'minoti jarayonini yordam qon ketishini oshirish. Bu, masalan, nikotin kislota "Trental" ukol anglatadi.

og'riq, masalan, chidab bo'lmas belgilangan gormonal agentlari bo'lib maxsus hollarda, qon oqimini ko'paytirish Bundan tashqari, yallig'lanish bir olib tashlash ta'minlash, (past dozalarda da) bir dori "prednizolon".

fizioterapiya

og'riq engillashtirish uchun, lekin non-aktiv o'zgarishlar, bemorlar fizioterapiya ajratildi. Bu elektr massaj, lazer, bo'lishi mumkin. Shuningdek foydali, vodorod sulfid bilan qizil rangli suv tozalash hammom. harakati qator suzish tayinlaydi oshirish uchun.

Hip Vazni xususiyatlari

Vaznini - qo'shma tog'ay ekstrakti usuli yukini kamaytiradi bir usuli. Bir tomondan, bu asta-sekin qo'shma cho'zib bo'lgan foydali usul, to'g'ri yuk taqsimlash bo'lib o'tdi. Boshqa tomondan, bu usul faqat o'qimishli shifokorlar tomonidan amalga oshirilishi mumkin - Chiropractor. Yaqinda ishlatilgan va trankionny qurilma - bir qurilma, suyak cho'zilgan ular orasidagi masofani oshirish uchun.

oldini olish

yurish artroz va boshqa yallig'lanish jarayonlari oldini olish uchun, bezovta emas hip og'riq oddiy qoidalarini rioya qilinishi kerak:

• ortiqcha vazn qutulish. zararli jarayonlari sabab bo'g'imlarning kuni katta, vazni yuqori stress.
• ko'chib o'tishga imkon qadar harakat qilib ko'ring. Faoliyat - qo'shma durgunlaşmasına bo'lmaydi, deb kafolat hisoblanadi.
• , Kundalik muntazam va klinik ovqatlanish qoidalariga rioya muntazam vitaminlar olib, mikroelementlar oziq-ovqat etarli miqdordagi beradi.
• Jismoniy tarbiya va sport bilan shug'ullanish.

Bu tavsiyalar amalga oshiruvchi, siz og'riq, qirg'in va nogironlik olib kelishi mumkin zararli jarayonlardan bo'g'imlarga himoya mumkin.