Sport va FitnesO'z-o'zini mudofaa

Rossiyada qaerda Ijara Trp? ishtirok etish shartlari va mamlakatda dasturi ahamiyati

(Trp) "Mehnat va Mudofaa uchun tayyor", - 2014 yildan Rossiya Sovet Ittifoqi davridan boshlab ma'lum sport dasturini boshlamoqda. Tadbir maqsadi - xalq, sog'lom ruhini saqlab rag'batlantirish va sportchilarni rag'batlantirish. mamlakat bir qancha sport markazlari ochildi bo'ylab siz GTO o'tishi mumkin.

Kim dasturida ishtirok etish uchun ruxsat etiladi?

faol sport bilan shug'ullanayotgan kim bo'lishi mumkin sport tadbirda ishtirok eting. Bu muhim emas qaerda va qanday sharoitlarda jismoniy tarbiya ostida - mustaqil, yoki sport zali bo'limda hududda. standartlar yetkazib berish qat'i nazar, ijtimoiy holati, bosib, yoshi, jinsi fuqarolarning barcha toifalariga, ixtiyoriy majburiy emas va mumkin.

Qanday uchun murojaat qilish?

Mahalliy aholi Trp o'tirib sinov markaziga murojaat kerak dasturida ishtirok va ekspertni chiqaradi qaysi, qo'llash uchun. U, barcha savollarga javob qoidalar va sport voqealar qoidalarga haqida maslahat olish imkoniyatiga ega. Siz sport majmuasida ishtirok etish uchun bir shaxsini tasdiqlovchi hujjat, 2-rasmlar (3 x 4 sm) va tibbiy rasmiylashtiruvidan bo'lishi kerak.

Bundan tashqari, onlayn ariza yuborishingiz mumkin. Buning uchun, siz bir anketa to'ldirib, davlat veb-saytida bir hisob yaratishingiz lozim. Quyidagi ma'lumotlarni kiritish kerak:

  • Shaxsiy ma'lumot (ismi, tug'ilgan sanasi, jinsi sana);
  • uy-joy manzili;
  • ma'lumotlarni (e-pochta manzili, mobil telefon raqami) murojaat;
  • Account hujjatlar (pasport, tug'ilganlik haqida guvohnoma);
  • jismoniy ishlash (agar mavjud bo'lsa).

fuqaro ro'yxatga olinganidan keyin shaxsiy virtual ofis ruxsat bor. U erda siz majmuasi qoidalarga bilan tanishish mumkin, Trp o'tishi sport markazi tanlash va sinov ishlatish uchun bir sana va vaqt saqlab.

soni dasturi ishtirokchilari uchun tayinlangan nima?

qoidalarga o'tishi istagan har bir kishi 11 ta raqamdan iborat uning seriya raqami bilan taqdirlandi. Birinchi ikki voqea sodir bo'ladi, qaysi yil vakili. Keyingi 2 raqam Rossiya Federatsiyasi, ijara Trp sub'ekti umumiy qabul kodi bilan belgilanadi. Qolgan 7 raqam ishtirokchisining seriya raqami bo'ladi.

testlar turlari

farq siz sport tanlash va amalga oshirish uchun kerakli Trp standartlari. test o'tishi qaerda, ishtirokchi dasturlash uchun qaror qabul qiladi.

  1. 60 yoki 100 m yugurish.
  2. 1, 2 yoki 3 km yugurib.
  3. Cross-tosh - 1, 2, 3 yoki 5 km.
  4. yerga Nishab.
  5. snaryadlar otib.
  6. Suzish.
  7. satrida yuqoriga qaratib.
  8. Havo miltiq otishni o'rganish.
  9. bir bo'shliq bilan yoki yugurish start uzoq sakrash.
  10. og'irliklari iflos.
  11. stop Yolg'onchilik Curl.

ishtirokchilarining yoshi

Ijara Trp, barcha faol fuqarolar yoshdan 6 yil va katta ishtirokini olish sinov markazlari. yosh toifasida qarab rag'batlantirish uchun zarur bo'lgan standartlari darajasiga ko'ra belgilanadi.

bosqichi 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Yosh (lar) 6-8 9-10 11-12 13-15 16-17 18-29 30-39 40-49 50-59 60-69 70 va undan katta

sinov fuqarolarning Bosh sahifa?

Trp sinov o'tish test markazi, dasturning tanlangan a'zosi amalga oshirilayotgan va ro'yxatga olish paytida belgilangan bo'ladi. Bugungi kunda yurtimizning ko'plab hududlarida joyda bu muassasalar. hech istisno va Rossiya eng yirik shahri. Qayerdan standartlari o'tishi Moskvada Trp? Poytaxtimizda jismoniy shakli sinov va baholash uchun borish uchun taxminan 40 ta maqola bor. Har bir ma'muriy tuman dasturida ishtirok muassasalari bir qator bor.

Mukofot tizimi ishtirokchilari

tanlangan sport bir oqindi olgan fuqarolar, markazlarida maxsus belgilarda, ijara Trp bilan taqdirlanadilar. oltin, kumush, bronza: mukofotga turi bilan belgilanadi natijasida qarab. Sport Turkum rasmiy fitness tasdiqlash va oliy ta'lim va armiya institutini kirishda hisobga olinadi. fuqarolarning Har bir kategoriya uchun o'z mukofot tizimiga ega. Shunday qilib, 2016 o'quvchilar, turkumga bilan, yakuniy imtihon uchun qo'shimcha ball beriladi. kattalar asosiy ozod qilish uchun qo'shimcha kun ortib uchun orziqib mumkin talabalar, ortib stipendiati.

Bundan tashqari, fuqarolarning sport turkumda hozircha immunitetini oshirish va ko'plab kasalliklarning oldini olishga yordam beradi. Biz bilamiz, deb standartlar yetkazib berish, muntazam ortib borayotgan jismoniy faoliyat va sport talab so'ng, butun organizmning holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.birmiss.com. Theme powered by WordPress.