Rossiya stol Qirolichasi tandirda pishirilgan -sterlyad.

Bikri - Rossiya stol Qirolichasi

sterlet ning idishlari har doim qadimiy Rusning mashhur bo'lgan. Ular shohning stol bezatilgan, barcha tantanali marosimdagi sharafli muhokama qilindi. Va bu tushunarli. Axir, starlet, sturgeons oilasi uchun bir vakili, ko'p foydali xususiyatlari inson salomatligiga ijobiy ta'sir bor o'z ichiga oladi. to'g'ri yaxshi pishirilgan taom bezab, agar Bundan tashqari, u haqiqiy bo'ladi bayram stol bezatish.

sterlet Foydali xususiyatlari

boshqa ko'plab qizil kabi baliq, osyotr modda Omega 3, yaxshi holatda bo'g'imlarga qo'llab-quvvatlash qarishi dan tana hujayralarini himoya, yaxshi kayfiyat uchun mas'ul bo'lgan serotonin darajasini, ortadi yog 'kislotalari omega-6 va Omega 3. boy. Omega-3 ruhiy tushkunlik bilan jang qilish uchun yordam beradi, nima uchun bu emas. Bundan tashqari, kislotalar ma'lumotlar xolesterin darajasini kamaytiradi va hujayra ichidagi valyuta jarayonini rivojlantirish uchun yordam beradi.

pishirish sterlet foydalanish

kamida haftasiga bir marta bo'lishi kerak ikra englar.

Bu faqat yurak xuruji va aritmi xavfini kamaytirish, balki foydali moddalar bilan tanani to'ldirish bo'lmaydi. Misol uchun, flor, rux, krom, molibden, xlor, nikel va kurs PP vitaminlar, deb.

Learn baliq juda hisoblanadi Advanced uning uzoq va ingichka burni, bo'lishi mumkin.

Ammo, u yaxshi sifatli bo'lsa, hech qanday baliq sotib olish kerak, deb eslayman, va u barcha tegishli talablariga va qoidalarga rioya saqlanadi.

Bugungi kunda, bikri ko'p baliq ovqatlarni tayyorlash uchun ishlatiladi, va siz bir butunning qismi va tasma sifatida foydalanishingiz mumkin baliq. Kuydirilgan bikri vitaminlar, foydali xususiyatlari, barcha saqlab qoladi va bu ovqatning foydalanish haqiqiy zavq beradi.

Lekin qanday qilib tandirda pishirilgan baliqni pishirish uchun? Javob oddiy. Bu erda bir necha oddiy retseptlar bor.

Bikri, tandirda pishirilgan pishloq va kartoshka bilan.

- 500 gramm, kartoshka 1 kg, 5 pomidor, har qanday qattiq etarli 100 gramm, petrushka, bir guruh, arpabodiyon bir guruh, va tuz va murch bikri: Agar sotib olish kerak taom tayyorlash uchun.

Tayyorlanishi:

1. baliqni yuvib, ichaklari va barcha qanotlarini olib tashlash va yana baliq yuvish. har qanday film olib tashlash, bir igna bilan birga baliq qorniga kesib. Keyingi, ostidan baliq boshini kuchaytiradigan, solungaçlarıyla olib tashlang. So'ngra ularni kesib.

2. ehtiyotkorlik, Ridge barcha tog'aylar olib tashlash baliq chayqash va tashqaridan va ichkaridan tuz va murch bilan silamoq.

3. zarur sabzavot yuvib kartoshka tozalab va kichik kupligini bo'lib, ularni kesib. yuvib pomidor uzuk o'yilgan. Pishloq panjara va eritmalar sariyog '.

baliq tanasini pishirish 4. aytganda, yog'li krem sinib sepib, saryog 'eritiladi.

baliq atrofida 5. doiralar kartoshka va pomidor eng uzuk yotardi. pech tovoqlar, o'rin novvoylik va 40 daqiqa davomida pishirib siz piyola tark. pechda harorat pishirish 180 daraja bo'lishi kerak. Qolgan 5 daqiqa, sochmoq bikri pomidor bezak tug'ralgan o'tlar bilan pishirish oxirida, va kartoshka oldin pishloq sotiqni qachon.

pishirish keyin tandirda pishirilgan 6. Sturgeon, idishga joylashtiriladi, keyin kartoshka va ko'katlar bilan baliq atrofida pomidor joylashtiring. piyola chekka bir bo'lak limon bilan bezatilgan mumkin.

sabzavot va cream SOS bilan Sterlet go'shti.

taomlar tarkibi: zilday, olxo'ri sharob, qisqichbaqalar, limon, piyoz, sabzi, selderey, marul, zaytun va tasma cream SOS.

retsept oddiy: Agar birinchi cream SOS bilan pishirib, va qovurilgan aralash sabzavot, qaynatilgan qisqichbaqalar, SOS, salat bilan baliq xizmat qilish kerak bulduruq go'shtining sterlets teng dona, pishiradi. Agar ovqat krujkalar limon, zaytun va tug'ralgan ko'katlar bezab bo'lsa, bu sizning stol uchun haqiqiy bezak bo'ladi.

Inson xun uchun baliq ovqatlarni mavjudligi zarur, unutmang. tandirda pishirilgan bikri, barcha foydali xususiyatlarini saqlab qolish va foydali moddalar bilan tanani boyitish. Bundan tashqari, bikri sizning bolalar kabi pechda pishirilgan, va siz bu taom faqat dam olish paytida emas tayyorlaydi.