Qo'ziqorin bilan tuxum. ovqat pishirish va tavsiyalar uchun Options.

Yaxshi sifatli, bir nonushta muvaffaqiyatli kunda kalitidir. ertalab taom ashyolardan maksimal foyda olish uchun, siz tanlash va ovqat tayyorlash kerak. ertalab vaqtida ham zo'r oziq-ovqat imkoniyatlari qo'ziqorin bilan omlet bo'ladi. Tufayli sabzavot va tovuq tuxum yuqori oqsil tarkibi, bu ikki komponentlar bir-biriga bir mukammal bo'ladi. eng keng tarqalgan yo'llaridan bir necha ko'rib chiqaylik bir omlet pishirishni qanday qo'ziqorin bilan.

Recipe tayyorlash oldin qo'ziqorin davolashda

Nima bo'lishidan qat'iy nazar, siz ularni omlet to'g'ri davolash kerak pishirish oldin qo'ziqorinlarni tanlang.

Siz bir yirtqichlardan qo'ziqorin qo'yish va o'ta qaynoq keyin 10 daqiqa davomida ularni qaynatish kerak. Bu holat mahsulot tarkibidagi zararli moddalar uchun, albatta, qabul qilishimiz kerak, plastinka tushib emas. Aks holda siz sog'liqni saqlash muammolari xavfi.

pechda qo'ziqorin bilan omlet

qo'ziqorin bilan ko'pirtirilgan tuxum tayyorlash uchun eng oson yo'li - pechning foydalanish hisoblanadi. Siz yog'langan yoki folga, yotar kerak maxsus formasini kerak bo'ladi. Bu holat pishirilgan bo'lmasa ovqat yonadilar va pishirish toza qoladi.

4 tuxum oling va chuqur Kema ularni aralashtirib. tuz va murch qo'shing va yopish soda yarim choy qoshiq qo'ydi. unga Rahmat, omlet, egiluvchan yam olish va idishni olishdan keyin asta so'na kerak. sut yarim idishga tuxum aralashmasi tushiring va Corolla yordamida butun ko'pirtirish.

, Siz tanlagan qo'ziqorinlarni olib kichik bo'laklarga ularni kesib. Bir yopish piyola, tuxum aralashmaning yarmini tushiring va muloyimlik bilan u qo'ziqorinlarni tayyorlangan yotardi. Top sut bilan qolgan tuxum to'kib tashlang va 180 daraja isitish tandirda taom joylashtirish. 20 daqiqa kutib turing va mavjudligi haqida qo'ziqorin bilan omlet tekshiring. Buning uchun, shakl olib tashlash va uni silkitardi. ovqat elastik mustahkamlik ega bo'lsa, shuning uchun tayyor.

skovorodkada tuxum ovqatlarni

ship ustiga omlet pechda shuning yam emas chiqadi. Bu nima uchun, deb retsept oldingi bir oz farq qiladi. xushbo'y va mazali qo'ziqorin bo'lgan ichki barcha sharoitlar bo'lsa, siz, omlet nozik bir qatlam olish.

pishirilgan qo'ziqorinlarni oling va mayda tug'ralgan piyoz bilan skovorodkada ularni qovurayapman. blenderda yoki mikser sut va tuz bilan uch tuxum Beat. isitish toza yirtqichlardan va qopqog'ida tuxum aralashmasi tushiring. sekin taom bosamiz va qo'ziqorin ustiga joylashtiring, 7 daqiqa, bir omlet PAN pishiradi. uch daqiqa kutib turing va yarmida qo'ziqorin bilan tuxum yassi turi optikasi o'girib. yashil bir poyalariga qadalgan bilan taom to'ldiring xizmat qiladi.

qo'ziqorin omlet tayyorlash uchun Multivarki foydalanish

tez qo'ziqorin bilan omlet qilish uchun, multivarka foydalaning. Bu tayyorlashda omlet turiga Agar tovuq, tuxum, sut va qo'ziqorin kichik parcha kerak bo'ladi.

uch tuxum Beat va sanchqi bilan bir piyola ularni aralashtirib. aralashmasi, tuz va sut qo'shing. qaynatilgan tovuq oling va o'tkir pichoq bilan kichik omborlari uni kesib. Agar oq go'sht tovuq ko'krak afzal bersangiz yaxshi bo'lar edi. Bu boshqa buyumlar ko'ra bir oz katta maydon bor. Bu yo'l, sizga silliq va keng yotoq olish.

shar Multivarki go'sht necha bo'laklarga bir qatlamini joylashtirish. mayda tug'ralgan qaynatilgan qo'ziqorin bilan yuqori. qatlamlari tuxum sut aralashmasi tushiring. hujjat o'rnatish-yopish tartibi va idishga solib qo'ydi. Bir marta tovuq va qo'ziqorin bilan omlet chiqarib mumkin signal multivarka. to'rg'ang mahsulotni kesib xizmat qiladi.

Qanday mikroto'lqinli bir mazali omlet pishirishni?

taom uchun mazali va ajoyib chiqdi, siz pishloq bilan to'ldirish mumkin. qo'ziqorin va pishloq bilan pishirilgan tuxum, bu uchun siz maxsus shisha bo'lib bo'lishi kerak, ammo, bir an'anaviy mikroto'lqinli pechda pishirilgan mumkin.

tuz aralashmasi bilan sanchqi va mavsum bilan tuxum bir necha ko'pirtirish. tuxum ichiga sut to'kib tashlang va yaxshilab aralashtiramiz.

Pishloq panjara. Sahifalar Makarnalık afzal berish. tuxum to'g'ri harakatlar bilan pishloq aralashtiramiz.

ixtiyorimiz shaklida kichik bo'laklarga qo'ziqorinlarni to'g'ralgan va pishloq va tuxum aralashmasi bilan ularni to'ldirish. Kerakli agar moddasi, mayda tug'ralgan ko'katlar sepib mumkin.

taom qo'yish tandirda va to'liq portlash uni o'girib. to'liq semiz uchun mahsulotni tayyorlash.

Maslahatlar va fokuslar

qo'ziqorin faqat yangi va isbotlangan navlarini eb tanlang. Ulardan ba'zi turlari halokatli ekanligini unutmang. Bolalar yaxshi qo'ziqorin hech oldingi uch yildan ortiq oziq-ovqat kiradi.

Tuxum yuqori eslatmalarini tanlang. Ularning ko'rinishi uchun e'tibor bering. chig'anoqlari iflos va qush pati bepul bo'lishi kerak. har doim Sotib olish faqat mustaqil ekspertizadan o'tgan joylarda mahsulotlari va amal qilish muddatini qarash.

Omlet ovqat biron modda bilan birga shakllantirish mumkin bo'lgan, ko'p qirrali bo'lib. qo'ziqorin omlet uchun, pishloq yoki tovuq, loviya yoki pomidor, ismaloq yoki ona qo'shishingiz mumkin. tanlov har doim siznikidir. Shuningdek, ertalab ovqatdan uchun emas, balki faqat tayyorlangan bo'lishi mumkin omlet. oziq-ovqat, bu turdagi bir ajoyib past kaloriyali parhez kechki ovqat va tushlik bo'ladi.

katta va yuqori omlet yoki ingichka va yassi: Shuningdek, taom turli shakllarda tayyorlangan bo'lishi mumkin.

omlet va raduyte eng lazzatli ovqatlar o'zingizni va oilangizni pishirishni!