Qisqichbaqalar Light salat: qulay, oddiy va mazali!

Shrimp juda mazali va to'yimli mahsulot, ko'plab muhim mikroelementlar manbaidir. Shu bilan bir vaqtda, ular pishirishni juda oson, va engil salatlar qisqichbaqalar har doim juda mazali va sog'lom bo'ladi. Diet, dengiz mahsulotlari, shu jumladan, juda samarali hisoblanadi. Men sizga qisqichbaqalar original va engil salat taklif, chunki men ularni yaxshi ko'raman.

Salat-kokteyl (a salat qisqichbaqalar, retsepti, oddiy va samarali bo'ladi).

U nafaqat hayratlanarli oddiy, balki yuqori sharob ko'zoynak bilan ajoyib ko'rinadi. Siz muzlatilgan va konservalangan ikkala qisqichbaqalar foydalanish, lekin shart emas, deb konserva shrimp ishlash eslayman, va siz, muzlatilgan muzdan chayqash va 3-4 daqiqa davomida qaynoq suv ichida pishirish lozim mumkin. Men odatda muzlatilgan foydalanish - ular bizning do'konlarda topish osonroq bo'ladi.

Men yupqa Men dam kesib, (bezak uchun) sharob ko'zoynak soni butun qisqichbaqalar tark. Shuningdek, nozik tug'ralgan olma, bodring (kupligini) va pishirilgan sabzi (limon emas qorong'i uchun sharbati bilan sepib) (siz va yangi, lekin keyin bir nozik qirg'ichdan kuni kabi).

konserveleme rang, tabiiy yogurt va Kori bir oz, faqat bir tomchi aralashtirish, shuning uchun mayonez, turolmaydi.

sabzi, olma, bodring, qisqichbaqalar: oyoqli shisha qatlamlari, har bir qatlam hidiga to'ldirish bo'yicha kengaytirish. Top va moy to'ldirish, butun qisqichbaqalar, ukrop, petrushka yoki faslag'an bir topgan qo'ydi, va bir shisha chetiga bir yarim-doira kesilgan limon yoki apelsin kichik osilib.

bo'shangligidagi Shrimp (qisqichbaqalar, retsept oddiy va g'alati bir salat).

Tasmada - Bu salat ham butun nuqtasi hisoblanadi. Sizning mehmonlar, albatta, yaxshi! Bu hech osonroq qildi, lekin mahsulotlar standarti emas kerak - Qisqichbaqalar tashqari, zarur oq sharob, jelatin, tuz, rezenedir, qalampir, qobig'i va greyfurt xamiri (pulpa - Greyfurt bilan baxtli bo'lmasa, xamiri foydalanish mumkin emas, bir havaskor) .

pishirish jarayoni oddiy, men sizni ishontirib aytamanki. Bir necha daqiqa davomida qaynoq suv botiriladi eritish qisqichbaqalar, so'ngra salqin va snaryad off pulni berdi.

MUHIM: - Shu qaynoq suvda, lekin bir past olovda, men, ularni pishirib, taxminan bir soat uchun suv, tuz chig'anoqlari va rahbarlari otish yo'q. Pishirish oxirida bu bulonda, (2 stakan sharob, taxminan 1 stakan suyuqlik madaniyat dunyosidan, tatib) oq sharob qo'shib, ukrop, ziravorlar va greyfurt faollik (taxminan 2-3 osh qoshiq). pishirish bulondan oxiri bir doka parcha va erigan jelatin bilan bir abuse orqali ikki marta filtri qilinadi At (bo'lgan oldindan ho'llangan).

Men bir past yassi idishga, salat piyola yoki greypfrut tilim qisqichbaqalar va xamiri tozalangan bir la zarur sharob-ko'zoynak olib qo'ydi esa qaynatmalar asta-sekin soviydi. Men barcha bu muhimlik bulyon ta'mi quyinglar va muzlatgichda qo'yish - (taxminan 2-3 soat) to'kib.

bunday ajoyib salat berish - ham etarli oddiy. ko'katlar bilan bezatilgan va jele qisqichbaqalar ham, - a la zarur idishlari ismaloq, salat yoki Xitoy karam, greypfrut tilim, cherry pomidor barglarini tarqaldi. (Jelly katta salat piyola quyiladi bo'lsa har qisqichbaqalar bor edi, shunday qilib, men kub shaklida Shu uni kesib). qisqichbaqalar Light salatlar, turli versiyalari mavjud, lekin, bu, menimcha, eng ajoyib.

qisqichbaqalar Issiq salat.

Hiyla - oxirigacha shunday! Bu salat retsepti Men Yapon taomlari topilgan. Yaponiya ishonch dengiz mahsulotlari haqida ko'p, bir marta, bu taom ixtiro bilaman. Va biz, taomlar oshiqlar, noyob yelkasiga va yurak qisqichbaqalar engil salatlar!

ingredientlar:

• qaynatilgan sabzi
• Shirin qalampir
• 50g guruch ugra
• yashil piyoz
• katta shrimp - 8 dona.
• Vasabi - 1,5 choy qoshiqda
• un, Cilantro

to'ldirish uchun:

• zanjabil parcha - 2cm
• qizil qalampir , Chili - 1/3
• soya sousi - 3 osh qoshiq
• limon sharbati - 1 osh qoshiq
• limon qobig'i - 1 osh qoshiq
• asal - 1 osh qoshiq
• zaytun yog'i - 2 osh qoshiq

Birinchi men to'ldirish tayyorlash. mix - Yupqa, shaffof uzuk men achchiq qalampir, surtishadi selin zanjabil kesib. , Ularga o'z lazzat, asal, saryog 'va soya sous limon sharbati qo'shing. Yana aralashtiriladi.

Kuk guruch ugra - yozilgan to'plami, qanday ko'rsatmalar uchun. Nozik-nozik Men ingichka chiziqlar o'yilgan yashil piyoz va qo'ng'iroq qalampir va sabzi kesib. Men noodles, uni hamma aralashtiramiz va sous quyiladi. go'zallik uchun - maydalangan Salantro ustiga Rolling.

Peel qisqichbaqalar, dumlari qoldirib. Men tempura qilish - un va suv Wasabi qo'shib aralashtiriladi. Shrimp issiq neft oltin jigarrang qadar tempura va bola botirib, keyin bir salat ustiga yoyilgan.

Mazali? Emas, balki bir so'z!