Qanday sut ta'minotini oshirish? g'amxo'r onam samarali yo'llari

Emish - fiziologik jarayon hayot chaqaloqning birinchi yil uchun juda muhim ahamiyatga ega. Juda ko'p sun'iy aralashmasi almashtirish mumkin, deb hisoblaydi, kim noto'g'ri ko'krak suti. Dunyoda ona suti hech o'xshash bor. Sizning chaqaloqni boqish uchun faqat istak va onalar maksimal harakat kerak.
Bizning vaqt ichida, ayollar ko'krak suti emizgan aholisi taxminan yo'qoladi yoshi 2-3 oy. Buning sabablari yuzlab bo'lishi mumkin. Ba'zan onasi o'zi ham bilgani, ularning dillarida shaklini talon uzluksiz emizish, yoki qo'rquv bog'liq bo'lishi. Biz bir asosiy haqiqatni tushunish kerak: bola salomatligi eng muhim hisoblanadi. Onaning suti - bu bola uchun eng yaxshi oziq-ovqat, vitaminlar bilan boyitilgan va mikroelementlar hisoblanadi. Shubhasiz, ko'krakni - u, albatta, qiymat!
Qachon muhim stress, shuningdek qachon sifatida Holsiz ko'krak suti soni qisqartirilishi mumkin, yoki hatto jar. sut miqdori kamayadi bo'lsa, nima qilasiz? Qanday laktatsiya oshirish ko'krak suti? Va bu ko'krak suti ishlab chiqarish ta'sir? tushunish uchun harakat qilib ko'ring.
Har bir ona da ma'lum vaqtlar keladi xabardor bo'lishi kerak , laktatsiya krizislarni sut juda kichik bo'lib qoladi. Bu laktatsiya krizislar 3 va 6 hafta, va 3, 4, 7, va chaqaloq hayotining 8 oy bo'lgan to'ldiruvchi oziq-ovqat joriy sababi emas, deb tushunib kerak. Ularning katta bo'lmagan muddati - 3-4 kun, ular chaqaloqning sog'lig'i uchun xavf qo'pol emas. inqiroz ko'krak uchun chaqaloqni qo'llash oshirish va shu tariqa sut hajmini ko'paytirishni rag'batlantirish uchun doim kerak.

Qanday sut ta'minotini oshirish? Onalar yaxshi oziqlanish
Nutrition ayollar - turli infektsiyalar ta'siriga bir bolaning salomatligini, shuningdek, uning qarshilik ta'minlash uchun bir zamin bo'ladi.
Yaxshi ovqatlanish kabi ko'rsatkichlar bilan belgilanadi:
- Oziq-ovqat va energiya qiymati;
- yog'lar, oqsillar va uglevodlar balansi;
- mikroelementlar, vitaminlar va minerallarning mavjudligi.
sut oshirish mahsulotlar ham bor: birinchi bosqichda bir go'sht osh va broths va quyultirilgan sut, yong'oq emas. Va, albatta, ko'proq suyuqlik (kuniga taxminan 2 litr) - meva sharbatlari, non-karbonatli, suv va quritilgan meva bir bulyon.

Qanday sut ta'minotini oshirish? Oilada ruhiy rohat
tug'ilgandan keyin davrida juda zaif va nozik bo'ladi. U charchagan his qiladi, va ozgina stress sut ishlab chiqarish kamayishiga olib kelishi mumkin. oila atrofida yangi-yasalgan onalar da marhamatli davolash olganda talab qilinadi. Bu yordam va uning yosh ona har doim u tayanib birovni bor, deb his lozim qo'llab-quvvatlaydi. Bundan tashqari, juda muhim shaxsiy dam olish va yaxshi kayfiyat, chunki, uyqu emas - muvaffaqiyatli emizish kalitidir.

Qanday sut ta'minotini oshirish? To'g'ri ovqatlantirish bola
Siz har qanday xavotir va yig'lab uchun, uning birinchi talabi bo'yicha chaqaloqni boqish kerak. Va hayotining birinchi kunlarida bolaning ko'krak har soat uchun qo'yish lozim. Faqat kecha ozuqa e'tiborsizlik va oziqlantirish ko'krak ikkala bir berish ishonch hosil qiling va ko'krak suti bilan boqish, biz boshlagan bo'lgan bo'lishi kerak tugatish emas. laktatsiya doimiy tana bilan aloqa bolani va onasini rag'batlantiradi yodda tuting.

Qanday sut ta'minotini oshirish? fitobar
laktogonny ta'sir oshirish mumkin o'tlar bor, ular asab negativ ustida efir moylari dalolatnoma o'z ichiga ko'ksini jilg'alari. Eng tez-tez turp suvi bilan arpabodiyon urug'lik (infuzion), zira ichimlik qichitqi o't, infuzion va asal foydalanishni tavsiya etamiz.

Prolaktatina qondagi darajasi, zarur bo'lsa, shifokor buyurish, homeopatik tayyorgarlik bilan mumkin oshirish.
eng yaxshi ta'sir uchun oshirish laktatsiya yuqorida aytilgan usul barcha to'rt birlashtirish uchun talab qilinadi.