Qanday siz yangi tug'ilgan chaqaloq uyqu uslubi uchun? Eng samarali yo'llari

Bu yangi tug'ilgan chaqaloqlar, ularning ota-onalari va katta bolalar kabi, bunday emas uyqu hech kimga sir emas. Homiladorlik ko'proq bo'lajak onalar tunda zaruratsiz uyg'ona boshlaganini, lekin faqat tez yana uxlab etiladi - ularning organlari dunyoga bir chaqaloq uchun tayyor, chunki va odatiga rejimi uyqu sinib. Biroq, tez uyqu uchun yangi tug'ilgan chaqaloq qo'yish qanday savol tez-tez ko'p balolarning va andishasi sababdir.

Buning uchun juda ko'p yo'llari bor. oddiy bolalikdan hammamizga ma'lum. birinchi - Ninniler. Bolalar go'zal tez takrorlanuvchi marom bilan sekin yengil musiqa tinglash, tinchlantirishga. Aytgancha, ayrim ishlar yana bir qiziq faktga namoyish: chaqaloqlar hali qornida esa eshitgan qo'shiq yod. Shunday qilib, chaqaloq tug'ilishi oldin, siz, aytaylik, Björn tinglab, bu kabi narsa aytishga harakat bo'lsa - u ushoq har qanday an'anaviy ninninin ko'ra yaxshiroq olishini mumkin.

uyqu uchun yangi tug'ilgan chaqaloq yotardi yo'li, muhim rol issiqlik o'ynaydi. Siz bir Koza kabi, adyol yoki gilam bir qulay, shinam uy qilish uchun tanlashingiz mumkin. Va, ehtimol, eng issiq joy u otamning ko'kragini ko'rinadi. Har bir bola turli, lekin u o'ta qizib ketgan emas ekanligiga ishonch hosil qiling. Yuqori qismida bo'yin va qolgan, albatta, ho'l emas, issiq, lekin issiq emas bo'lishi, va kerak. Lekin shu bilan birga qo'llari va oyoqlari juda salqin bo'lishi mumkin.

Albatta, bolangizni uyqu qaysi xona doimo gazlangan bo'lishi kerak, xonada optimal harorat - 18 22 daraja.

Bu kuzatish uchun muhim ahamiyatga ega kunning rejimini. ushoq tunda uyg'onib bo'lsa, unga shovqinli o'yinchoqlarni bermang, past ovozda gapirish kerak, va barcha harakatlari amalga qachon bir chiroq yumshoq nur. Kun hali ancha qarama-qarshi bo'lgan - bolangiz bilan o'ynash, bedor, suhbat e'tibor berdilar. uni o'rgating kun rejimi, lekin uyqu rejimi emas, - uyg'onish uchun chaqaloqni majbur emas yoki uxlab yotardi.

uyqu uchun yangi tug'ilgan chaqaloq yotardi qanday boshqa yo'llari bor. Ular bir nur massaj qilish Misol uchun, ba'zi chaqaloqlar qaytib, oyoq va qo'llarini silay, darhol tinchlantirishga. Siz muattar lavanta yog'i tasalli foydalanishingiz mumkin.

Yo'q, yana siz o'tlar bilan hammom turli xil ishlatish imkonini beradi uyqu uchun yangi tug'ilgan chaqaloq yotardi haqida fikr. Bu bulyon Moychechak, valeriana, yalpiz, oğulotu, motherwort, uzluksiz bo'lishi mumkin. Odatda, ularning arqonlari va faqat mutaxassislar bilan maslahatlashgan keyin - bolaning muayyan qismlariga allergik bo'lishi mumkin, deb tushunish kerak bo'ladi.

Bundan tashqari, u uzoq bolalar juda yaxshi va tez deb atalmish oq shovqin tovushlar uchun uxlab, deb isbotlangan. Homon suv Splash, ovoz mikseri, fen yoki kir yuvish mashinasi, kompyuter, bir ko'cha shikoyat sovuq ning shitirlash - bu oddiy bo'g'iq tovushlar, shuningdek, ular kattalar kabi, bolalar uning ustiga. Va bu sizga uyqu uchun yangi tug'ilgan chaqaloq yaratish uchun qanday tushunishga yordam beradi yana bir hiyla bo'ladi.

Agar uyqu chaqaloq ko'p o'rgatish va 5 oy bilan boshlab, rejim ayrim o'xshashlik saqlab qolish uchun qaror bo'lsa, u amalda va radikal yo'llari mumkin. Misol uchun, ayrim ekspertlar oxirgi uxlab chaqaloqni berishga emas, maslahat, lekin uni yig'lab qilish uchun emas, balki harakat, uni chalg'itadi. Emas, balki har bir ayol ruhiy omon bo'ladi, lekin bir necha haftadan so'ng bu mevasini beradi.

Shunday qilib, endi siz kechalari yoki kunduzi uxlab chaqaloq qo'yish uchun qanday bilaman. bolalar yo'q, deb eslab uxlashni istayman har doim. Vaqti-vaqti bilan ular, tomosha o'rganish va ularning atrofidagi dunyoni kashf kerak. u, albatta, istayman qilmasa, chaqalog'ining uyqu qilmang.