Sport va FitnesVazn yo'qotish

Perfect tanasi. ideal ayolning organi. mukammal erkak tanasi

Nima odam takomillashtirish haqida orzu emas? Ehtimol, bir, bo'lmasa. ko'p mukammal uy, eng yaxshi mashina, mukammal umr yo'ldosh istaydi. Bayonoti, biz ham unutmang - qancha odamlar bir mukammal tana istayman.

birinchi paragraf aniq bo'lsa - bir e'lonlari ko'rish yoki tanaga borada, bir yaltiroq jurnalda qarash, moda jurnallari maslahat amal shoshilmang faqat bor. Keling, bu mukammal, deb atash mumkin kuzatib o'rnak bor yoki yo'qligini tushunishga harakat qilaylik, va uni ta'qib qilish yoki qilmaslik.

Bu ideal nima?

Agar bir vaqt mashinasi bor deb tasavvur, va siz odamlarni va o'ziga xos, bu yoki bu asrlik an'analarini kuzatib, o'tmishda kezib mumkin.

Bu ota-bobolarimiz nima izlab, avval yashagan o'rganish sizga qiziqarli bo'ladi? Hoynahoy, ha. Va nima siz hayron, bu moda har doim mavjuddir nima shunday edi, qat'i nazar, jurnal va podyumları borligi. Shunday qilib, Masih oldin vaqt boshlab, va ayni paytda u taqozo va ideallarini yuklaydi. Kim moda yaratadi? Bu faqat bir kishi emas. Bu, masalan, bugun uchun, sodir kabi, shart-sharoitlar yoki global korporatsiyasi yashayotgan, vaqt, odat bo'lishi mumkin.

go'zallik haqidagi g'oyalarini o'zgartirish qanday

Rim imperiyasining yoki Qadimgi Yunoniston bo'sag'asidagi yaratilgan haykal, qara. Erkaklar yaxshi, lekin ko'p qizlar bir yumaloq qorniga va to'liq kestirib bilan, haddan tashqari nazokatli ko'rinadi. Agar Rubens yoki Kustodiev tomonidan rasmlari haqida nima deyish mumkin?

Xonimlar, kartinalar tomoshabinlarda bir mutakabbir qarash to'g'ri vücutlu va hayron majbur bizning zamondoshlarimiz nima ajablantiradi: "? Va u chiroyli hisoblangan" u aristokratik oqarib bilan to'liq, ochiq oftobda qorayish, deb - marta odamlar mukammal tana iymon asrlar, uchun, bor edi. Bir kishi to'lgan bo'lsa, barcha so'ng, yaxshi o'zlashtirishi va hech sog'liqni saqlash muammolari ham bor. Bugungi kunda, ko'rinishi zo'r arbobi butunlay qarshi.

mukammal kuni g'oyasi nima?

har qanday jurnali oching, video yoki kino yoqish. ideal erkak tana muskullar kam yog'li uyumi sifatida taqdim etiladi, bu kal uchun eng yaxshi va kuygan bo'ladi. Erkak ideallari, biz ko'chalarda ko'rishni bo'lganlarga juda o'xshash emas. Lekin biz vaziyat narsa noto'g'ri ekanligini ishonmayman. Aksincha, biz bo'lish tanballik va istamasliklari umumiy odamni ayblash "qopqog'ida yigit".

ideal ayolning organi nima? Bu bizga "Viktoriya Secret" ruhini beradi farishta bo'ladi. negadir sen u qiz kabi ko'rinadi, nima bilmayman bo'lsa, bu shimib uning qornini kupligini, katta ko'krak va uzoq oyoqlari bilan bir baland bo'yli, nozik go'zallik deb belgilash qiladi. ko'chada bir oddiy qiz tez-tez ancha farq ko'rinadi, lekin uning "kamchiliklari" uchun gunoh u edi, balki reklama va qiyofasini targ'ib «ideal».

Men ideal uchun jihod qilish kerak?

mukammal narsa erishish uchun - bu hayot ma'nosi, chunki Man, biror narsa uchun harakat talab qilinadi. Lekin, bu sizning istak va ideallarini, bir go'zal qopqoq Rasmlaringiz off palmed bo'lmasligi kerak.

Siz "Mercedes" istasangiz? , Siz faqat taniqli markasi ostida, qimmat mashina kerak, yoki siz tashish faqat bir vositasi shahar atrofida harakat kerak bo'ladi arzon marta, da? Balki siz velosiped kerak, lekin moda afsonaviy bahoga qimmat mashina sotib olish uchun sizga aytadi. Yoki, masalan, kiyim. dollar yuzlab "Dolce Gabbana" brendi ostidagi jinsi kerak? Yoki shu mato nozik muntazam shim, lekin Agarda nomi holda kerak?

shuningdek narsalar arbobi bilan. Perfect tanasi - bu bir afsona Fitness Xonalar, chiroyli kiyim miniatyura hajmi, maxsus hissa qo'shish, yoki maxsus, «to'g'ri», oziq-ovqat pul sarflash millionlab odamlar qiladi tasvirni o'ylab hisoblanadi. mavjud emas va teng qiymat yoki taqlid edi mukammal raqam, hech qachon.

Qaysi raqam model sifatida qabul qilinishi mumkin?

Nima uchun rasmlar kundalik nashrlar har bir sahifada ko'rish mumkin mukammal tana, bir model sifatida qaraladi mumkin emas? Nima uchun emas, balki, sizga tanlash bepul. Lekin tabiiy va yanada oson erishsa bo'ladi narsa bor, va haqiqatdan uzoq bo'lgan rasm bor.

mukammal erkak tana ibrat oling. Bugungi yoshlar bir yashash uchun nima? Ha, ular bilan band emas, nima! qadimiy singari IT mutaxassislari, huquqshunoslar, menejerlar, quruvchilar, sotuvchilar .., film "300" yoki "Troy", bir odam gimnastika chiqib emas, balki kerak (yoki dami qalin qurol va kiygan zanjir pochta foydalanish bilan davom etayotgan urushda ishtirok etish uchun yuz xususiyatlarini mos uchun yunonlar), quvvat sport qo'shimchalari, va hatto yaxshi gormonosoderzhaschie steroid taom. olti qilmang uning qornida haqida kupligini va qurbonlarning mushak oyoqlari? oddiy yigit bo'lishi uchun xonaga qochib kunduzi va kechqurun ofisida ishlash mumkinmi "qopqog'ida yigit?" Zo'rg'a. Shuning uchun, bu misol sun'iy bo'ladi. chiroyli bo'lishi uchun va eng yaxshi bo'lishi uchun jismoniy tan, bir kishi sport zaliga borib, lekin fanatizm holda kerak. Bu, shuningdek, o'ng eb, lekin salomatligini zarar uchun emas, balki maqsadida sport qo'shimchalar olib g'ayratli kerak emas.

Bo'l ayol tushlar

Nima ideal ayol? Bugun, u tirik Barbie chaqaloq hisoblanadi. sabzavot va jismoniy mashqlar foydasiga mazali deyarli to'liq rad - Lekin har bir qiz Chiseled bel va juda kam vazn turibdi bilur. Agar kichkina bo'yli yoki qisqa oyoqlari bilan tug'ilgan bo'lsa, keyin barcha harakatlari behuda bo'ladi. Bas, u qiyin narsa quvib arziydi? har kaloriyali o'sish soch va tirnoqlarini nazorat qilish uchun zarur yoki yo'qligini, lablari dillar faqat rasm sig'adigan oshirish?

Har kim o'z javobini tanlaydi, lekin u, sog'lom hayot kechirishga yaxshi his qilaman va go'zal his qilish uchun eng yaxshi hisoblanadi. Agar juda kuchli o'z-o'zidan biror narsa bilan rozi bo'lmasangiz albatta, bu kosmetika va jarrohlik, deb, lekin u nomukammal yaratish yaratish boshqacha tabiat hisoblanadi. Har bir inson tug'ma o'z xususiyatlari va ma'lumotlar o'z xususiyatlari va imkoniyatlari bilan go'zal va har bir o'zingizni o'zgartirmay hech baxtli bo'lishi mumkin.

Ideal tana vazni

Dunyodagi eng katta firibgarliklar biri - bu ayrim yo'q, deb bir uydirma emas ideal vazn. Kimdir uni ko'rmasdan, o'zlarini dono va bilimdon, u Yerdagi har bir kishiga ega ekanligini qaror hisobga olib, ideal massasini aniqlang. ideal tana maktabni ochadi kitoblar yozadi, boshqa oziq yaratadi, - Va mexanizmi ishga tushirildi. Bu sizga yordam baxtli bo'lishi uchun qiladimi? , Hech Ishoning menga! Tabiiy darajasi, bu olimlarning butun armiyasi faqat kuchsiz, bunday katta hikmat bilan jihozlangan mavjud. Hech kim sizning ideal vazn hisoblash mumkin, va shuning uchun u reklama va va'dalar e'tibor qilmaslik yaxshidir. Bu shunchaki mavjud emas, chunki ideal tana maktab, mukammallikka yaqin sizni olib kelmaydi.

Shu bilan birga, mustaqil va bepul sevimli sport bilan shug'ullanish uchun mumkin yoki faqat faol ushlab sog'lom va mazali taom va juda yoqimli bir vaqtning o'zida bo'lishi uchun.

Qanday ham o'zingiz uchun, mukammal bo'lishga?

Agar siz yuklatilgan stereotiplar va ideal modellarini tomchi bo'lsa, siz hali ham mukammal bo'lishini istayman, deb tushunib, lekin bu istagingizni bo'ladi, o'rniga qaysi tashqaridan kelgan. Shunday qilib, siz bir mukammal shakli faxrlanamiz egasi bo'lishi mumkin, deb kuzatib, har qanday qoidalari mavjud? Aslida, hech qanday qoidalar mavjud, lekin siz shakli tutish oson bo'ladi, deb kuzatib, ba'zi ko'rsatmalar bor:

Yotishdan oldin uch soat eb 1. qoching.

2. Sizning kundalik kechki ovqat oqsil iborat bo'lishi kerak. mukammal kechki ovqat misol, qaymoq bilan tvorog, qaynatilgan tovuq ko'krak bir qismini tuxum bo'ladi. Albatta, kechki ovqat va boshqa narsa, masalan, pizza yoki shokolad, bir tilim bo'lishi mumkin, lekin siz to'lib qilinmaydi va keyin boshqa narsa so'ng englar.

3. Men kaloriya hisoblash kerakmi? Axir, ular eng xun bog'lab. Bu juda zerikarli ekan. Bu eng yaxshi faqat sog'lom taom o'rganish va ruhiy hisoblar bilan shug'ullanish emas bo'ladi. To'g'ri va sog'lom oziq - u oriq go'sht, parranda, baliq, tuxum, pishloq, sabzavot hisoblanadi. Ushbu buzilishiga tayyorlangan oziq-ovqat eyish, siz och his qilmaydi va siz yaxshiroq olmaydi.

4. Shirin - bu eng og'riqli masalalardan biri hisoblanadi. Agar Pishiriqlar sevgi va ularsiz yashay olmaydi, agar, albatta, bir tush ko'rsatkich topish olmaysiz. Bu shokolad, xamir ovqatlar va shakar tomondan, qorin yog 'aylanadi energiya bo'sh bo'ladi. meva, lekin ular ham suiiste'mol qilinishi mumkin emas - qandolat mahsulotlari uchun yaxshi muqobil. Kuniga ikki yoki uch meva siz uchun namuna bo'ladi bo'lsin.

4. Sport. u zerikarli ekan deb o'ylamang! Bu trenajyorlar o'rgatish bilan solishtirish mumkin faol hayot kechirishlari uchun, chunki emas, albatta, sport zaliga o'ting. Nima yoqtirasiz - velosiped yoki Paten, xotirjam yurishlari, suzish? Siz kabi nima bilan shug'ullanishi va chiroyli bo'lishi.

Va nihoyat,

Ushbu maqolada, mukammal tana tavsiflovchi raqamlar va parametrlarini, ko'rmayapman. Agar aniqligini kerak bo'lsa, zamonaviy dunyo "o'ng" kombinatsiyasi bilan ta'minlash uchun xursand bo'ladi, lekin siz ularni kerak? ovqat kitoblar yozish keltirganlar, shaxsan sizni bilmayman. Ular hech bir narsa haqida bilmayman, shuning uchun siz mukammal shaklda qanday ko'rinishini qanday bilish mumkin?

tabiat kamchiliklari nafratlanadi va xatolarga yo'l qilmaydi unutmang. Lekin odamlar ko'pincha bu gunoh. O'ng englar faol va mobil hayot saqlab, va "xun" kabi so'zlar o'zlarini unutib.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.birmiss.com. Theme powered by WordPress.