Oshqozon og'irlik: belgilari, davolash

Ovqat hazm qilish muammolari bilan kamida bir marta hayotimda har bir odamni duch keldi. oshqozon og'irlik - eng tez-tez duch kelgan muammo biri. Bu hodisa oshqozon bitta aybi, va har qanday kasallikning bir shaxsning ishtirokida bo'lib guvohlik mumkin. oshqozon og'irlik eng tez-tez sabablari orasida boladi:

• Bunday chekish va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilib yomon odatlar bir shaxsning mavjudligi;
• buzish ovqatlanish, tez-tez yaxna bilan birga;
• Ortiqcha egulik;
• to'g'ri tanlagan birikma mahsulot ta'minoti;
• abuse qovurilgan, yog'li yoki juda achchiq oziq-ovqat;
• Gazli ichimliklar tez-tez iste'mol;
• ortiqcha tashvish va stress;
• oshqozon-ichak trakti surunkali kasalliklari.

Ko'pincha tuyg'usi ovqatdan so'ng qorniga og'irlik bo'lg'usi onalar shikoyat. Bu alomat homilador ayollarning ko'pchiligi uchun normal emas qaramay, u hech qanday xavf tug'diradi. Hoynahoy, homilador ona o'z oziq rejimini va oziqlanishi rostlash uchun faqat bir oz bo'lishi kerak.

Ko'pincha, oshqozon og'irlik gastrit progressiyaning belgilari biri bo'ladi. Bu ko'ngil aynishi bilan birga bo'lsa, yonish, uning stul xafa. Mustaqil kasallik dastlabki tashxis amalga oshirish qiyin emas, lekin u bunday vaziyatlarda eng yaxshi faqat alomatlarini bostirish va mutaxassis bilan maslahatlashing uchun oshqozon og'irlik dan dori qabul qilish. Biz oshqozon og'irlik sababini aniqlash uchun harakat qilib ko'rishingiz mumkin, qaysi asosiy mezonlari, uning yuzaga kelishi va muddati vaqti:

1. ovqatdan keyin darhol paydo oshqozon, og'irlik u kishi yeb uchun ishlatiladigan oziq-ovqat bilan engish uchun qodir emas, deb taklif qiladi. Biz yog 'va achchiq taomlar iste'mol qilinishini cheklash, bu muammoni hal qilish.
2. ertalab belgilari oshqozon hali bir kun oldin eb hazm qilish uchun vaqt bor edi, balki, deb taklif qiladi. Bu yana bo'lmaydi ishonch hosil qilish uchun, siz faqat yotishdan oldin taom to'xtatish kerak.
3. og'irlik uchun oshqozon bor bo'lsa, ehtimol, odamlar sifatsiz oziq-ovqat, bir narsa ishlatiladi.
4. oshqozon bir necha marta qayg'u bir hafta bor holda, bu alomatlar oshqozon-ichak trakti jiddiy buzilishiga ishora sifatida, bir mutaxassis bilan maslahatlashing kerak, Ich va qusish bilan birga.
5. Og'irlik va doimiy noqulaylik, bir necha kun davom etgan, odamlarda, surunkali kasallikning mavjudligini ko'rsatadi.

Qanday oshqozon og'irlik olib tashlash uchun?

allaqachon paydo jiddiy olib tashlash uchun, qorin iliq isitish yostig'i yoki bir massaj uchun qo'llanilishi mumkin. talabchanlik pastga qo'llab bo'lmasa va qachon, ferment tayyorlash "xushchaqchaq", "Mezim" yoki boshqa shunga o'xshash vositalari bir planshet olib. alomat muntazam ravishda paydo bo'lgan vaziyatda, siz kerak:

• rejasi ovqat (4-5 marta, bir kun);
• vaqti-vaqti bilan kun ro'za tutish tashkil qilish;
• holda ishlatiladi qovurilgan taomlar va ziravor cheklangan foydalanish lazzat arttırıcılar ;
• kilo;
• sport boshlash (kamida ertalab mashqlar bilan shug'ullanish).