O'rtacha Do hodisa - uyqusida bir qisuvchi?

Uyqu - Bu hali alohida fiziologik hodisaga ham olimlar bilan shug'ullanish uchun muvaffaqiyatsiz ruhlantirish uchun ko'p bo'lgan jumboq, to'liq qiziqarli jarayondir. U ko'rgan tushlarning ta'birini manfaatdor Kimdir, kimdir - biz uyqu, u uxlab bo'lgan holatda qiymati, va biz hozir topish uchun nima, bizning qo'l-oyoqlari o'z-o'zidan harakat boshlaydi. Qiziqarli savol? Keling, bu bo'lishi mumkin, nima bilib olaylik.

Albatta, siz uning sevimli to'shakda uyda, institutda jamoat transporti yoki ma'ruza bilan uxlab qachon hayotimning har bir kishi, masalan, bir holat bor edi, va yengillik yoqimli tuyg'u bor. Keyin to'satdan sening tananing mushak barcha shartnoma va bu uyg'onish olib keldi. Ba'zi iymon uyqusida titramoq uchun sodir bo'ladi, agar bu - asab haddan tashqari oqibatlari; Boshqalar bu shunchaki uyqu yo'qligi natijasidir, deb da'vo.

Chunki aynan bizga nima ekanligini, nima uchun uyqusida titramoq? Shu munosabat bilan, juda ko'p turli fikrlar bor. ning ulardan ayrim ko'rib chiqaylik.

Tanamizdagi Bunday g'alati reaktsiya nafas xususiyatlariga bog'liq. Biz bilgan kabi, bir necha bor bo'ladi uyqu turli yo'nalishlarda. birinchi nafas jarayoni odatdagidan ancha sekin bo'ladi, va miya o'limning boshlanishidir va tush davlatni ajrata olmaydi, chunki miya, bir jarayon umershvleniya sifatida bu davlatni oladi. Natijada, miya miya uning uyqudan ketdi, shunday keskin kamayadi, bizning a'zolarini himoya qilish maqsadida biz organga ko'rsatmalar yuboradi. bo'lgan boshqalardan ko'ra uxlagan juda ko'p vaqt kerak qiluvchilarning barcha darhol "o'chirilgan" mumkin uyqu paytida titramoq.

Chunki nima siz hali uyqusida titramoq mumkin? Tufayli aslida uyqu paytida miya faoliyati, uning hushyor holda hech qanday farqi yo'q, deb. a deb atalmish "telba" sir kecha hayot qoida, istisnolardan bor bo'lsa-da, bunday hollarda tana tez-tez, shol. Ba'zan, uyqu paytida miya beqaror joy himoya reaktsiya tetiklenir esa tanasining joy muvozanatni yo'qotish idrok va bizning tana gumon barqarorligini saqlab qolish uchun harakat qiladi. Biz har bir narsani maqsadida ekanligini tushunish, keskin uyg'onish, keyin mushak faoliyati, vahima to'xtaydi.

oddiy tushuntirish uyqusida qisuvchi biz tana mushaklari kam nizolar tushib, uyqudan avval tanani tinchlantirishga mumkin tufayli, deb hisoblanadi. Barcha bu to'g'ri dam oldini oladi, va miya, dam ortiqcha tiqilishi qutilish imkonini beradi.

Yana bir view: uyqu paytida odamlarda bu muhim oziq moddalar kontsentratsiyasini va kaliy va kaltsiy kabi bizning tana farq qilishi mumkin. Bu ekanini, deb olib keladi beixtiyor mushak kasılma.

dam olish, balki tufayli reaktsiya bir deb atalmish mushak hypertonicity yilda, ba'zi kechikish bilan sodir bo'lishini aslida, bu bizning oyoqlari titramoq bir kuchli olib keladi - uyqusida qaltirayotgan uxlab esa, bizning miya mushaklari buyruq beradi, deb aslida bilan izohlanadi.

tana beshafqat magniy kam bo'lsa ham, kutish: tushida siz ham to'satdan mushak qisqarishini his qilish kerak.

tufayli aslida uyqusida Bolalar twitches uning jasadi tez o'sib bormoqda va yaratilgan, va mushaklar ham uyqusida faol hayot davom.

Qadimda bu uyqu iymon edi - o'lim hayotdan silliq o'tish holatini, va bu ayni Jerks alohida ahamiyat edi - Sizning gunohkor dunyoda sizni olish muhtojlik, Shaytonning qo'lida bir bosing. butparast zamonlardan beri, ilm-fan siltab, shu jumladan, va uxlab tanasining o'ziga xos jihatlari haqida, bir kishi haqida juda ko'p narsa o'rgandim qildi.

Umuman olganda, bu hodisa butunlay zararsiz va siz va yaqinlaringiz uchun noqulay his qilmaydi. Sog'liqni saqlash Kutish, va siz bir tush yoki emas -dergaetes yo'qmi muammo - Agar bezovta qilmadi, hatto, agar.