Oddiy va tez ovqat: retseptlar, sirlarini uy bekalari

Siz har doim mazali narsa pishirishni istayman, lekin, shunday qilib, bu uzoq davom etgani yo'q. Afsuski, kundalik hayot vaqt etarli davri Pishirish ajrata har doim ham imkoni bo'lmaydi. Fast tamaddi uy bekalari o'rtasida juda mashhur nega Balki, deb. Ushbu maqolada biz sizga tayyorlash va nonushta va tushlik va kechki ovqat, dam olish va stol uchun ham bir narsa, u mehmonlar kutilmaganda yetib bo'ladi yordam berish uchun retseptlar bir qator tanishtiraman, lekin bir narsa, ular davolash kerak.

tandirda pishirilgan pishloq kek,

Biz tez qanday haqida gapirish bo'lsa kechki ovqat uchun oziq-ovqat tayyor bo'lishi mumkin, cheesecakes ehtimol soni bir variant bo'ladi. ularga turli xil yo'llar bilan hosil qiling. Juda yaxshi, ular pechda olingan. Va vaqt saqlanadi. bir pishiriq lavha katta qismini olib qo'ydi. xamir banan yoki shokolad chips va yong'oq qo'yish mumkin. Shunday qilib, biz tayyorlash kerak:

1. Tvorog - ikki yuz gramm.
2. Bir tuxum.
3. Shakar - 2 osh qoshiq.
4. Un - 3 osh qoshiq.
5. 2 osh qoshiq Manka-.
6. Smetana.

Bu ashyolardan irodasini faqat sakkiz cheesecakes, shuning uchun siz ko'proq kerak bo'lsa, mahsulot sonini oshirish bepul his.

Oz bizning pishloq uzatmoqchi va tuxum, shakar va irmik qo'shing. Xo'sh, barcha bu aralashtirish va shishgan irmiğin uchun o'n besh daqiqa davomida tark. So'ngra un va, ixtiyoriy, vanilla qo'shing. Yana bir bor yaxshilab aralashtiramiz.

Nam qo'lingiz cheesecakes qilish va un ikki tomon ularni uvalanib. bir pishiriq lavha tarqaldi. Smazhem shart qaymoq Yuqoriga. o'n besh daqiqa davomida 180 daraja pishirib.

uy qurib köfte

tez oziq-ovqat ta'riflari hisobga olgan holda, bu uy qurib eslash emas imkonsiz suvli Burger. Ular tez va tayyorlash oson.

Biz quyidagi mahsulotlarni kerak bo'ladi:

1. Nohaqdan - 0,5 kg.
2. Piyoz - 100 g
3. Sut - 150 ml.
4. Oq non - 200 g
5. Tuxum - 1 dona.
6. Non sinib yoki un - 100 g
7. O'simlik yog'i, tuz, murch.

tiqma cho'chqa-mol go'shti bo'lsa Burger mazasini olingan. Oq non eskirgan olish yaxshidir. Shunday ekan, yarataylik. sutda non ho'llash. Piyoz pulni va kichik bo'laklarga kesib, keyin oltin davlat qadar o'simlik yog'i bilan qovurayapman.

skovorodkada qo'yish to'lg'azish, tuxum va siqib non qo'shing. Tuz va qalampir, keyin qo'llari silliq bo'lguncha aralashtiramiz. off jang bir oz yaxshiroq tiqma. Bu tez-tez skovorodkada uni tashla. Keyin siz bir salqin ko'pik bilan ko'pirtirilgan bir protein, qo'shishingiz mumkin.

köftesi shakllantirish, un yoki sinib ularni uvalanib. Yanada Fry haqida ikki tomon uchun ariza qobiq. Va The end ehtiyoj uchun quyinglar suvga The pan, qopqoqni u bilan bir qopqoq va oshpaz qadar Davlat tayyorligi.

Pizza bir qavrilgan skovorodkada pishirilgan

Tezkor ovqat tasvirlab, bir oz tashqariga pishirishni vaqt va energiya yaxshi, lekin natija xohlasa.

Agar to'satdan mehmonlar nozil deb tasavvur qiling va u hech qachon bir taom non tayyorlash uchun zarur hisoblanadi. Lekin bu o'n besh daqiqada tayyor bo'lishi mumkin? To'g'ri, pizza! Fast bunday hollarda va mazali oziq-ovqat - faqat najot.

pizza uchun Tarkibi:

1. Smetana - 4 osh qoshiq.
2. Mayonez - 4 osh qoshiq.
3. Tuxum - 2 dona.
4. Un - 9 osh qoshiq.
5. Kolbasa, qo'ziqorin, pishloq, pomidor - xullas, siz to'ldirish sifatida yaxshi ko'raman hamma narsa.

ning pizza uchun xamir bilan yarataylik. un, mayonez, tuxum kombinati. xamir qalin krem kabi bir suyuqlik, bo'lishi kerak. Bu retsept, eng muhim narsa - u un qo'shing huquqi hisoblanadi. Uni abartmak emas qarang. doimiylik ommaviy qo'llari va ko'p emas, oqayotgan edi bir vaqtning o'zida xususda emas, bunday bo'lishi kerak. xamir butun sirtini qoplash qilib, skovorodkada qo'llarini silliq kerak bo'ladi.

Sovuq sariq pan, qiziydi va zamin yaratadi. qatlamining qalinligi bir santimetr oshmasligi kerak. olov ustida tort qo'ying. U bir oz qatnashdi kerak.

xamirni ustiga aralashmasi taomga qo'yish. Bu bo'lishi mumkin, albatta, juda o'zboshimchalik. Siz sevgan biridan foydalaning. misol, go'sht, kolbasa, Xom, zaytun, pomidor va pishloq bilan barcha yaxshi ulkan yuqorida hokazo. E..

olov yana va - bir qopqoq bilan PAN qamrab. Pishloq butunlay erib kerak. Ushbu bo'ldi keyin, keyin pizza tayyor.

o'rniga yaxshi mehmonlar bilan suhbatlashish uchun - ular juda ko'p vaqt sarflash kerak emas, chunki tez pishirish yaxshi. Dedilar ketadi, va do'stlar to'la, va siz charchagan emas, balki hali ham hamma yaxshi uy bekasi sifatida muvaffaq bo'ldi.

qo'ziqorin sho'rva

Bir oz vaqt va birinchi tayyorlash kerak. Bu, shuningdek, tez ovqat hisoblanadi. Ha, hayron bo'lmanglar! ning qo'ziqorin sho'rva tayyorlash uchun qanday qaraylik. Biz kerak:

1. Champignon - 0,5 kg.
2. Piyoz - ikki dona.
3. Tovuq suvi, sabzavot - 0.75 litr.
4. Cream - 200 ml.
5. Tuxum - ikki dona.
6. Petrushka, tuz, yog ', kraker, qattiq pishloq.

Etuvchi qo'ziqorin, tozalangan va nozik biz kesib yoki blenderda ozor beradi. Piyoz ham kichik bo'laklarga kesib lozim. Keyingi, qo'ziqorin va piyoz o'simlik yog'i bilan bola kerak. un qo'shing va yaxshilab aralashtiramiz. Olingan ommaviy bulyon qaynoq qo'yiladi. o'n daqiqa davomida tuz va qaynab bilan tatib. So'ngra yana, siz silliq bo'lguncha barcha blender chopish mumkin. Va shakar, unutmang. stol yuborishdan oldin, tug'ralgan tuxum va tug'ralgan petrushka qo'shing. Har bir qismi maydalangan pishloqni priporoshit mumkin. Bu yerda sho'rva va tayyor.

Va tez oziq-ovqat, boshqa nima bor? Bizning salatlar keyingi qadam.

sabzi va karam salat

Har bir sabzi va karam bir salat bilan tanish. Bu nur va vitaminlar boy. Bu qish va bahor uchun tayyorlash mumkin. Bu limon, o'simlik yog'i, mayonez to'ldirish mumkin. Bu barcha ta'mi bog'liq.

Shunday qilib, biz irodasi kesilgan The karam ichiga yupqa chiziqlar, mavsumda bilan tuz va eslab qo'lini. Sabzi maydalab. Bullseye ham, pulni va panjara kerak. Barcha masalliqlarni aralashtiring. Endi neft va limon sharbati bilan salat kiyim.

Bunday oddiy va tez ovqatlarni juda yaxshi kechki ovqat uchun tayyorlanadi. Ular qo'shimcha kilogramm uchun hech qanday xavf yo'q, degan ma'noni anglatadi juda engil.

feta cheese salat sabzavot

bu ajoyib salat ajratmasi tayyorlash uchun:

1. Pishloq - 100 gramm.
2. Pomidor - uch.
3. Bodring - 1 dona.
4. Zaytun yoki zaytun Jar.
5. Blue kamon.
6. Yashil piyoz.
7. O'simlik yog'i, qalampir, tuz.

Pomidor ham, katta kupligini, bodring o'yilgan lozim. Blue ta'zim Shinko uzuk. Pishloq kub shaklida kesib. Barcha ingredientlar mix, tuz va qalampir. zaytun, ilgari ularning suyaklari chiqardi qo'shish unutmang. sabzavot yoki zaytun yog'i bilan xizmat qilgan. Agar hech ko'proq besh daqiqadan ko'proq sarf tayyorlash uchun. Bu salat rozi - bu, albatta, tez va mazali bo'ladi!

Kuydirilgan qizil baliq

Biz sizga pishirilgan qizil ikra uchun retseptini taqdim qilmoqchiman. Bu haqiqiy muloyimlik bo'lgan o'z-o'zidan, chunki u har qanday hissa holda, yakkaxon tayyorlaydi.

Umuman tez oziq-ovqat - bu juda ko'p, bugungi kunda o'zgarishlar kabi unumdor mavzu. Va har qanday sohibasi mazali narsa har kuni bilan ahliga xursand mumkin. Xo'sh, qizil baliq maxsus kunlar uchun mukammal hisoblanadi.

Boshi: taom ro'zasini tayyorlash, lekin ta'lim ba'zi vaqt o'tadi. Shunday qilib, take The losos, yuvish u va quruq The dona. (Kamida bir soat uchun shifo) quyidagi qalampir, tuz Marinatlash va quruq oq vino qo'yish. pishirish uchun folyoyu oling va biz biftek kabi ko'plab qismlarga ajratish. ularning har biri uchun bir oz saryog 'surtib kerak. keyin bir oz yog ', ustiga baliq qo'yish sharob bilan sepib, va. Har bir parcha diqqat o'chirib qo'ying. Barcha sumkalar yigirma daqiqa davomida 180 daraja bir pishirish lavha va tandirda olib qo'ydi. Bu baliq yaxshi bir SOS yoki limon bilan xizmat qildi.

Agar, tez oziq-ovqat Ko'rib turganingizdek - bu shunchaki bir oddiy emas , kolbasa bilan qovurilgan tuxum , siz ham bir kamtarona kechki ovqat oshqozon bayrami aylanib mumkin bo'lsangiz. Bu har bir kishi uchun bo'ysunadi!

o'rniga bir xotima bo'yicha

Har bir ayol, ayniqsa, ovqat pishirish o'z oz sirlarini bor. Jumladan, ularning Arsenal bor tez oziq-ovqat, tejash da The o'ng vaqti. Deydilarki, malakali ishchilar tom ma'noda hech narsa, ularning uy hayratiga bir vaqtning o'zida, bir narsa mazali va ajoyib har safar qilish imkoniyatiga ega. uni va siz sinash!