Nima uchun shifokorlar homiladorlik qarag'ay nonlarni foydalanishni maslahat?

Pine yong'oq Homiladorlik - nima keragi bor? Homiladorlik - nafaqat yoqimli va uzoq kutilgan, balki ona va uning chaqaloq uchun O'shanda bir davr sifatida hisoblanadi. bachadonidagi bola, u yo'ldoshning orqali olayotganligi bilan oziklanadi. Endi elektr homilador ona ikki miqdorini va faqatgina xavfsiz va boy vitaminlar oziq-ovqat olish kerak, chunki, kundalik ovqatlanish foydali vitaminlar va minerallar miqdori ko'proq oziq-ovqat kiritish uchun oldindan zarur, shuning uchun.
Homilador ayollar uchun foydali mahsulotlar ro'yxati juda yuqori, lekin oziq moddalar va aminokislotalar o'z mazmuni uchun eng mashhur yong'oq qolgan orasida. etarli yong'oq faqat 200 gramm deyarli barcha kundalik ehtiyoj uchun tashkil qilish uchun muhim vitamin va ozuqa. og'ir taom va homilador ayollar ortiq ikki osh qoshiq bir kun uchun, ularni ishlatish kerak emas, - Lekin, bu yong'oq, deb e'tiborga sazovor bo'ladi.

Pine yong'oq - vitaminlar va minerallarning bir ombor

Nima yong'oq homilador ayollar uchun foydali bo'lgan? eng mashhur eng mustahkam oziq-ovqat hisoblanadi Homiladorlik qarag'ay yong'oq bor. Bu yong'oq barcha zarur moddalarni va ona uchun va uning tug'ilmagan chaqaloq uchun ham juda muhim ahamiyatga ega aminokislotalar o'z ichiga oladi. Pine yong'oq go'sht deyarli barcha turdagi ko'proq protein. A protein, o'z navbatida, ularning eng muhim, misol uchun, turli xil aminokislotalar bilan to'yingan bo'ladi - arginin. Bu element o'sishi va hissa qo'shadi qornida bolaning rivojlanishi. Shuningdek, homiladorlik qarag'ay nonlarni ham organizmlarda vitamin kamchiliklarni bartaraf: ular o'sishi bilan, E vitamini asab tizimini rivojlantirish uchun mas'ul bo'lgan homilador ayollar va emizuvchi, B vitaminlar butun kompleksi uchun hal qiluvchi ahamiyatga ega o'z ichiga qon , va hatto ko'plab ko'rsatkichlar bo'yicha. Ular B-vitamin etishmasligi bartaraf etish, shuningdek, yod, sink, kremniy, kaltsiy, fosfor, marganets va boshqa muhim iz elementni o'z ichiga oladi.

Qanday Homiladorlik qarag'ay nonlarni qilish?

Homiladorlik Pine yong'oq, shunga ko'ra, ona va bola salomatligini davlat ichki organlari juda ijobiy ta'sir va. O'z navbatida, sadr neft, lokal ravishda qachon, bo'lg'usi onalar uchun yaxshi formada teri olib kelishi mumkin kengaytirish izlari yo'q yordam beradi, u ko'proq ipakdek va egiluvchan qilish. Yog 'ham hisobga olish uchun foydalidir - u ich va shuning uchun tez-tez hayron, eng homilador ayollar tomonidan qabul qilinadi gemorroy bartaraf etishga yordam beradi. Bu bir osh qoshiq ovqatdan oldin olinishi lozim. Kuniga uch marta homilador ayolning organi uchun etarli bo'ladi. Agar bir marta şampuanladıktan keyin bir durulama sifatida foydalanish, shuningdek yong'oq mo''jiza qobig'i foydali tayyorlash, u, sizning soch sog'lom va yorqin qiladi.

har bir, chunki homiladorlik davrida har qanday boshqa nonlarni, shuningdek, ona va bolaning rivojlanishiga ijobiy ta'sir yong'oq turlari ozuqalarga ham juda boy, lekin hali u homiladorlik paytida qarag'ay yong'oq bo'ldi - bu har qanday vitaminlar, minerallar, aminokislotalar va boshqa mikroelementlar etishmasligi bartaraf qilish uchun eng samarali yo'lidir .

tabiat tomonidan bizga berilgan Magic,

Pine yong'oq - shunday qo'shimcha ozuqa kerak, balki har qanday boshqa odamlarga hayot bu muhim bosqichida bo'lgan homilador ayollar uchun emas, balki faqat asosiy kundalik ratsioniga qo'shib uchun ideal eng vitamin boy mahsulot. Bu yong'oq, qariyalar, (asab, skeletlari topildi va boshqa tizimlar faoliyatini yaxshilash uchun) (sut tishlari o'zgarishi davrida ildizi va suyak to'qimalarining o'sib borayotgan tana mustahkamlash uchun) bolalar uchun muhim bo'lgan erkaklar (jinsiy quvvatni oshirish uchun), ayollar (bepushtlik va boshqa ginekologik kasalliklarda).