tez-tez bo'ladi to'g'ri jismoniy shaklining o'zingizni saqlab qolish yo'llarini dam olish va eng yoqimli usullaridan biri velosiped. Va hali, hisobga velosport har qanday zavq olish, hatto ularning salomatligi uchun ayrim zarar emas mumkin, ayrim muhim omillar olib bo'lmaydi. Bir bunday ko'rsatkich velosipedda hajmi. U yanada aniqroq oldi qilinadi nima, yaxshi har safar rulga olasiz.
O'lchamlari muhim ahamiyatga ega
kichik, kattalar uchun yana: bu xalq savollar velosiped bilan uninitiated eng uchun bir necha turga bo'linadi. Albatta, hamma narsa shuning uchun oddiy. velosiped hajmi uning turiga ko'ra, birinchi navbatda, haydaldi lozim. Qaysi u tegishli turlari? Bu barcha-joy velosiped, gibrid yoki mauntbayk, ya'ni bir velosiped tog'lar va yo'l orqali haydash moslashgan qiladimi? Bu har bir hajmi velosipedlar bir-biridan farq mavjud bir model qator orqali ifodalash mumkin. Bir qator poyga modellar orasida hajmi va barcha ortiq o'n bo'lishi mumkin. Nima uchun hamma bu isboti juda muhim, albatta? velosiped yo'nalishlarini topasiz qanday to'g'ri, shuning uchun kam umurtqa, tizzalari va bo'yin muskullari bilan uning egasi muammolar bo'ladi. kundalik masofa taxminan 30 km bo'ladi bo'lsa ham, xijolat Avtotransport juda sezilarli bo'ladi o'sishga emas.
to'g'ri Rostovka
jiddiy va odatda diqqat uning holatini kuzatib, uning ikki g'ildirakli transport nisbatan muomala keltirganlar, ular, hatto velosiped uchun maxsus qopqog'ini, barcha boshqalardan ajratib, qo'shimcha ma'lumot olish turli xil sotib olish uchun qaror qabul qilishi mumkin. Biroq, birinchi navbatda Rostovka berilishi kerak. Shunday qilib, tez-tez velosiped ramkaning hajmi deb ataladi. Aniqrog'i, joy pedallar tomon pastga vertikal qoldirib, o'qining uzunligi ma'nosini shu erda bo'ladi. uning hajmi nisbatan va hajmi bilan aniqlanadi velosiped rom. Inson o'sish tuzilishi bilan belgilanadi balandligi mos bo'lishi kerak. to'g'ri turgan va ayni vaqtda oyoqlari o'rtasida velosiped tutib, siz noyabr va ramkaning yuqori qismida orasidagi taxminiy masofani aniqlash uchun kerak bo'ladi. Bu kamida 7-10 sm bo'lishi kerak. Biz bu Egarlangan keskin sakrash uchun ba'zan zarur ekanligini ko'rib, agar bu zarur. Shuningdek, velosiped hajmi egasining jismoniy bilan bog'liq bo'lishi kerak. Semiz odamlar ko'proq mos model Rostovka kichik, bu holatda, deb, u ko'tarilishni va undan pastga ko'tarilishni qancha oson bo'ladi. Boshqa tomondan, bu variant qiyinchilik va yuqori oriq odamlarni o'tadi. Ular normal yoki yuqori Rostovka bilan velosiped mos. ramkaning uzunligi kelsak, uning tanlash haqida qanchalik tez-tez va bir velosiped minib kerak, uzoq vaqt davomida bog'liq bo'ladi. shahar atrofida kichik yurish uchun deyarli vertikal qo'nishga beradi, masalan, Shlangi uchun qisqa dizayni bilan bir modelini, tanlash uchun yaxshidir. muntazam ravishda velosiped borib uzoq masofalarni yoki rejalashtirish safarga otlanganlar uchun, umurtqa pog'onasi yukini haydash paytida siz oshirish imkonini beradi uzoq ramka bilan velosiped kerak. Bu tez charchab qo'llarini olish, va shuning uchun, endi uzoq istayman va tez-tez uning sevimli velosipedda chiqishdan emas. Har qanday holatda ham, o'zlari birinchi tashrifidan keyin his izlash davom ettirish yo'qligini aytishi mumkin, yoki to'g'ri model bo'ladi.