Nima qilish: issiqlik almashinuvini buzilishi, yoki quyosh qizib ketganda?

Bizning tana issiqlik almashinuvi bilan o'rtacha tana harorati saqlab qoladi. Tufayli ter, qon oqimi qayta taqsimlash va nafas olish darajasi tartibga solish uchun, biz buyuk his va pishillagan tovush, quyosh ustida edi. Muvaffaqiyatsizlik, tizim tom ma'noda bir necha qoidalar buzgan mumkin:

- yuqori muhit harorati davomida kam ichimlik;

- uzoq ochiq quyosh qolish.

Ushbu maqolada biz issiqlik va oftob urishi o'rtasidagi farq nima haqida gapirish va siz agar bu quyosh o'ta bo'lishi, nima va qanday harakat qilish uchun.

xavfi mavjud, bu o'z ichiga oladi:

- keksa odamlar;

- kichik bolalar;

- alkogol yoki giyohvand moddalar davlat kimsalarni;

- semizlik, diabet, yurak-qon tomir kasalliklariga chalingan;

- ochiq quyoshda yoki uzoq vaqt davomida bir dim, Havalandırmayan xonada ishlashga majbur kishilar.

Agar ro'yxatdan bir yoki bir necha guruhlarga tegishli bo'lsa Shuning uchun, siz faqat har doim toza suv ichish kerak, salqinlash imkoniyatiga ega bo'lish uchun kerak.

Va endi men siz quyoshda qizib ketganda qilingan holda xatti asosiy qoidalarini numaralandırmak istardim.

Nima qilish kerak?

birinchi qadam, ya'ni, markaziy asab tizimiga zarar bartaraf etish hisoblanadi oftob urishi. Bu holda, siz bir mutaxassis talab mumkin emas, o'zingiz o'zingizni yordam berish.

Bu ta'kidlab lozim belgilari juda ko'p shunga o'xshash bor, farq muhim ekanligiga qaramay, deb. Issiqlik tushmasin - tanasining umumiy haddan ortiq issiqlik, va oftob urishi da ancha xavfli va uzoq qayta tiklash talab markaziy asab tizimi ta'sir qiladi.

Qizib ketishdan og'irligiga uch darajaga ega, ular tibbiy davolash talab qilmaydi. ertami siz tiklash faoliyatini boshlash, kam darajasi va oqibatlarini bo'ladi. Bundan tashqari, bir kishi bo'lsa, unutmang, quyosh ham issiq, alomatlar ba'zi yuqumli kasalliklar yoki zaharlanish belgilari o'xshash bo'lishi mumkin. Shuning uchun to'g'ri parvarish bilan ta'minlash emas, balki, sizga katta vaziyatni avj oldirish mumkin. Agar shifokor bilan maslahatlashing imkoniga ega bo'lsa, ehtiyot bo'ling.

Quyosh bola qizib ketganda agar ayniqsa sezgir bo'ling. bolalarda xavfli sharoitda rivojlanish darajasi kattalar nisbatan ancha yuqori bo'ladi. yuqori haroratlarda xatti elementar qoidalari. Bu hayotingizni saqlab qoladi.

Agar quyosh o'ta bo'lishi bo'lsa, nima qilish kerak?

haddan tashqari iliq, siz kerak his:

- vahima qilmang;

-) soya (salqin xonaga) kirib yoki salqin dush ostida turish;

- suv ichish;

- tinchlik ta'minlash.

bolalar quyosh qizib ketganda bo'lsangiz, nima qilish kerak? Tavsiyalar kattalar uchun bir xil bo'ladi. Og'ir holatlarda, tez yordam chaqiring. Bu ortiqcha bo'lmaydi.