Massaj sog'ligiga Belt: A sharh, turlari, ulardan foydalanish, samaradorlik va sanasi usullari

Bugungi kunda, Fit bo'lish va sog'lom, ayniqsa muhim ahamiyatga ega, va talab har doim bor taklif qaerda. do'konlarda siz semizlik qarshi kurashda foydali bo'ladi, har bir narsani topishingiz mumkin. Bu oziqlanish va yog 'do'konlarda, fitness asbob-uskunalar va maxsus kiyim-kechak bilan xayrlashib yordam beradi maxsus hap sport. Biz, shuningdek, siz, eng kam kuch bilan eski formasini qaytishga yordam beradi massaj kamar, ta'kidlash lozim.

qisqa tavsifi

Biz faqat oila a'zolari, barcha uchun ham mukammal ortiqcha vazn muammosiga bilan shug'ullanish emas, balki beradigan noyob qurilma bilan sizlarni taqdim. harakatlar yuragi ortiqcha yog 'qutulish juda samarali imkon zamonaviy rivojlantirish, asoslangan. massaj kamar, barcha oila a'zolari orasida juda mashhur hisoblanadi, shuning uchun. Bu qaysi maxsus qurilmada keng kamar emas. Bu bel va og'rishi bo'lsin, har qanday muammo sohalarda kiyiladi mumkin.

termopoyasov dan farqlar

Agar mutaxassisligi do'konga borish bo'lsangiz, etarli deb ko'p hududlarni sezadi, va narxlar sezilarli darajada farq qiladi. Biroq, ko'p arzon sotib, va kimning operatsiya unga ostida tana maydoni kuchli terlemeleri ya'ni termopoyasov uchun afzal qaror. Ya'ni, samarali ozish uchun, siz bu natija sezilarli bo'ladi, keyin esa, ko'p harakat qilish kerak. Massaj Belt, uning ta'siri ham farq qiladi. tebranish bilan organizmiga harakat va mexanik to'qimalarda moddalar almashinuvini rag'batlantiradi. Suyuq u galma massaj kamar va uning issiqlik hamkasbi foydalanish ham yaxshi bo'ladi, olib kelmaydi. Ular o'zlarini ish va qo'shimcha kuch talab yo'q, deb ham noyob. Biroq, bu xun va ularni bajarish jismoniy harakat holda ancha past bo'ladi, deb ta'kidlash lozim.

kamarini massaj qilishingiz mumkin nima

Birinchi navbatda, bu birlik ortiqcha vazn qutilish uchun bir ehtiyoj bor eslang. Bu sizga, katta massaj kamar qorinni yordam beradi. Bu siz stress muskullar tayyorlash va qattiq jismoniy mashqlar so'ng dam olish uchun imkon beradi. Bundan tashqari, kamar navbatdagi foydalanish metabolizmini o'rnatish va mushak zarar oldini olish uchun yordam beradi. Ya'ni o'rniga jismoniy majburlash kabi qattiq foydalaning Biroq keraksiz, oldin yoki mashqlar keyin ham qo'yish mumkin, deb. Shunday qilib, massaj kamar qorin sport bilan shug'ullanish uchun bo'lgan sizni qutqarmaydi, lekin mashqlar so'ng maxsus kamar bilan massaj berish bo'lsa, tana tezroq normal qaytadi.

Og'ir va selülit

sonlari va dumba ustidan badnom apelsin teri nima? teri osti yog ', bu to'plash va yog' hujayralari o'sishi. Va yillar davomida, teri osti yog 'qon ta'minoti sekinlashadi va tana bu energiya zaxiralari o'rganish uchun hech qanday imkoniyat mavjud. massaj bilaguzuk yordam berishga nima uchun o'sha. Sharh bu kamar, qon aylanishini tezlashtiradi muammo joylarda qon harakatini mustahkamlash yordam beradi, deb aytish. Bunday massaj faqat yog 'yoqish yordam, balki sezilarli darajada qon aylanishini yaxshilaydi, balki. Bundan tashqari, qurilma tez o'zgarishi uchun shart-sharoit yaratadi mushaklarini rag'batlantiradi. Bu issiqlik ta'siri va faol mexanik harakat, ya'ni massaj tomonidan ta'minlanadi.

harakatsiz hayot

Bu zamonaviy inson ofat hisoblanadi. Biz kompyuter va televizor tomosha da ko'p vaqt sarflash. Harakatsiz ofis ish va shahar hayoti ish sport zalida yoki hovuz qayd emas keyin, ayniqsa, agar, jismoniy faoliyati uchun qulay emas. massaj yordam beradi nozik shakl va nozik bel saqlab kamar sog'ligiga qorin. Sharh bunday qurilmalar muntazam foydalanish sezilarli darajada ovqatlanish samaradorligini oshirish va natijalarini tezlashtirish mumkin, deb taklif. Biroq, sharhlar va boshqa rejasi bor. Bu kamariga faqat umid vazn yo'qotish uchun asos ovqat bo'lishi mumkin emas, deb taklif qiladi. Agar kamarini kiyish va bir vaqtning o'zida shirinliklar va non mahsulotlari bilan ishtirok olish bo'lsa, u biz vazn yo'qotish, shuning salbiy baholash uchun umid mumkin emas. Bas, sizlardan ham, ma'lum bir sabr-toqat va iroda talab qiladi unutmang.

Massaj kamarlar nima

bir zonasini tanlash, ular o'z xususiyatiga ega har biri uch asosiy guruhga bo'linadi deb bilish kerak. eng keng tarqalgan - sauna ta'siri bilan bir kamar. Bu issiqlik ta'siri bilan ifodalanadi. Bunday ta'sir tufayli bu asboblar mukammal bir og'ir mehnatdan so'ng dam olish uchun, shuningdek, ortiqcha vazn qutulish yordam beradi. U erda bilan kamarini massaj , miltillovchi massaj, bunday qurilmalar kamariga ajratilgan maxsus zarralar yoki to'p orqali tanaga ta'sir qilish imkonini beradi. Bunday navlari toymagil, tarmoqli sekundiga yuzlab aylanish ko'chadan qayta. Bu yog 'pastga buzilgan muammoli joylari, muskullar, ohang va sizning teri mukammal silliq qilish imkonini beradi.

Nihoyat, oxirgi - magnit ta'sir bilan massaj kamar. Bunday kamarlar ichida joylashgan kichik magnit, hisobiga faoliyat ko'rsatmoqda. Ular sakkiz turli dasturlar va taymer gacha bor, va bir ajralmas mini-kompyuter tomonidan nazorat qilinadi.

vazn yo'qotish uchun emas, balki faqat

Albatta, massaj yordamida katta muvaffaqiyat bilan orqa uchun kamarini. Bu yerda hamma narsa orqasiga ham vaqt o'tishi bilan karaxt bo'lib va tonlama kerak muskullar bor, aniq. Bundan tashqari, orqa mushaklar va matbuot bilan birga, bir nozik arbobi uchun mas'ul bo'lgan juda mushak tizimi, shakllantirish. Eng birliklari o'lchamsiz bo'lgan. Siz osonlik bilan juda qulay hisoblanadi tana, bir qismi uchun ularni moslashtirish mumkin. Siz bo'yin muskullari, dam olish va qaytarib pasaytir, sizning dumba va oyoq mustahkamlash kamarini foydalanishingiz mumkin. Bu siz uchun har kuni foydali bir universal qurilma.

massaj kamar qanday foydalanish

Har qanday farqli o'laroq, bir massaj kamar zalida sakrab kerak emas. ijobiy natija qulay o'rnini olishi uchun etarli bo'lgan olish uchun, va siz, asos o'tirish va yotish mumkin, eng muhimi siz qulay his qilaman. Bu muammo maydoni ulangan qurilma tomonidan ta'qib va tegishli rejimini tanlash etiladi. Endi siz film o'qish yoki tomosha, sevimli o'yin mashq mumkin, va asbobsozlik o'z ishini amalga oshiradi. Unda oziq-ovqat sohasida mutaxassislar massaj sog'ligiga kamarlaridan foydalanish tavsiya etilmaydi nega javob yotadi. shifokorlar Sharh divanda bunday qurilma yolg'on kiygan va ko'p odamlar kek bilan shirin choy ichish, deb aytish. Ularga ko'ra, bu bilan, bu asta-sekin vazn qisqartirish va natijalari mustahkamlash uchun sharoitlar yaratadi emas, eb xatti rostlash bo'lmaydi, salomatligini oshirish bo'lmaydi.

Massaj davolash

massaj kamar foydalanish paytida rioya qilinishi kerak, ba'zi qoidalar bor. Avvalo, imkon qadar uzoq tartib bardosh harakat qilmang. 30 minutdan oshmasligi lozim vaqtni foydalaning. Bu holda, siz noqulay his, yoki rejimini o'zgartirish kerak emas. tartibi ho'l teri ustida amalga oshirilishi mumkin emas, shuning uchun u bir dush so'ng off quriting yaxshi bo'lishi kerak. davolash paytida og'riq yoki boshqa har qanday noqulay his bo'lsangiz, aks holda ortiqcha vazn muammolariga apendiksin ko'proq muammo topish mumkin, qurilmani o'chirish va shifokor bilan maslahatlashing kerak.

Massaj Belt "Salomatlik"

Bugungi kunda, qo'llari va oyoqlari qorin va dumba selülit va yog 'konlarini qutilish uchun mo'ljallangan mashhur vibraton hisoblanadi. Thanks uning samimiy dizayn, massaj kamar mukammal teri, ohanglari bilan bog'liq muammolarni bartaraf va badanida joyda mushaklarini mustahkamlaydi. miltillovchi yordamida u o'z navbatida mushaklarni rag'batlantiradi va semiz omonatlarini olib tashlanadi mushak tolalari, ustida ish olib bormoqda. Bunday marta 3050 rublni mavjud. Ishlab chiqaruvchi asboblari sifatini kafolatlaydi.

Holatlar va sharhlar

Aslida, birinchi qarashda, u butunlay xavfsiz vosita massaj kamar qorin hisoblanadi. Mehmon ekspertlar vazn yo'qotish uchun har qanday vosita bilan, uning qarshi bor, deb taklif. Alohida e'tibor o'tkir shaklida sodir yallig'lanish kasalliklarini qaratish lozim. Siz, operatsiyadan keyingi davrda bu qurilmalar foydalanish Agar homilador bo'lsalar, ular haqida unutish mumkin emas. Massaj bir xun bilan birga kamariga, va natijada, qo'shimcha jismoniy faoliyat bilan, yanada yaxshiroq foydalanish Agar katta natija olish bo'lsangiz, sanasi tomonidan hukm. teri muskullari kuchli, yanada elastik bo'ladi, va vazni ko'ziga oson erib boshlaydi. Siz topgan bo'lsa, shuning uchun o'zingiz ideal ko'rsatkichga yo'l bir massaj kamar sotib olish va ishga tushirish uchun hech ikkilanmasdan yo'q, qarshi bildirdi. Oziqlantirish va fitnes murabbiylar maslahat ergash va kiyim yumshoq olishda qanday tez orada sizga e'tibor beradi.