Maktab yoshidagi bolalarda miopiya: an'anaviy usullar va xalq davolanish usullari bilan davolash

Maktab yoshidagi bolalarda myopiya (yaqin masofa) juda keng tarqalgan. Tibbiy statistika ma'lumotlariga ko'ra, yuqori sinf o'quvchilarining qariyb uchdan bir qismi bunday vizual buzilishdan aziyat chekmoqda. Shifokorlar-oftalmologlar bunday patologiya uchun "norasmiy maktab" deb nomlanmagan nom berishdi.

Maktab yoshidagi bolalardagi miyopiya sabablari tushunarli. Bu o'rganish boshlanganda bolaning ko'zlari ortib borayotgan yuk. Vizual taranglik nafaqat maktab darslarida, balki uyda ham uy vazifasini tayyorlashda paydo bo'ladi. Ushbu muammoning dolzarbligi bilan bog'liq holda, ko'plab ota-onalar va o'qituvchilar ushbu patologiyaga qarshi kurash usullari va uni oldini olish usullaridan xavotirda.

Miyopiyaning boshlanishi mexanizmi

Miyopi muammosi shifokorlar tomonidan juda yaxshi o'rganiladi. Ushbu patologiyaning rivojlanish mexanizmi ma'lum. Miyopi bilan og'rigan bolalar yaqinda joylashgan narsalarni aniq ko'rishlari mumkin. Ammo uzoqdan joylashgan narsalar bilan muammolar mavjud: vahiyning ravshanligi yo'q.

Bunday muammolarning fiziologik sababi ko'zning shilinishi holatida bo'lishi mumkin. Yoki uzunroq shaklga ega, yoki shox parda ko'payib ketadi. Bunday qonunbuzarliklar rasmning retinaga yo'naltirilmasligiga olib keladi, chunki u normada bo'lishi kerak, lekin uning oldida. Bunday huquqbuzarliklar tufayli bola masofadan turib ob'ektlarni aniq ko'rib chiqa olmaydi.

Maktabda uzoqni ko'rganlik sabablari

Ko'zoyiqning genetik moslashuvchanligi tufayli buzilgan shakli bo'lishi mumkin. Ushbu patologiya ham maktab jarayonida yuzaga keladigan katta ingl. Yuklarning natijasi sifatida paydo bo'ladi.

Albatta, miyopi har qanday yoshdagi bolalarda aniqlanishi mumkin. Ammo ko'pincha shunday patologiya maktabda (etti yildan o'n to'rt yilgacha) sodir bo'ladi. Va kuchli o'quv mashaqqatlarining qurboni nafaqat genetik moslashuvchan bo'lgan bolalardir. Myopiya ham to'liq sog'lom o'quvchilarda uchraydi.

Bunday yoshli yoshdagi miyopi sabablari nafaqat mustahkamlashmagan ingl. Organlar uchun haqiqiy stress bo'libgina qolmay, faqat o'quv mashg'ulotlarining yukini oshiradi. Zamonaviy bolalar juda ko'p mobil telefonlardan foydalanadilar, kompyuter o'yinlarini g'ayrat bilan ijro etadilar va televizor ekrani oldida juda ko'p vaqt sarflaydilar. Bularning barchasi ko'zlarga qanday ta'sir qiladi? Oddiy holatda, vizual tizim boladan uzoq bo'lgan narsalarni idrok etishda yaxshi. Biroq, yaqin joylashgan narsalarni ko'rish uchun ko'zning o'ziga xos ta'sir ko'rsatuvchi qurilmani (mushaklar sistemasini deformatsiya qilish orqali linzalarning shaklini o'zgartirish uchun) zo'riqishi kerak. Lekin tez-tez va uzoq muddatli yuklar bilan nima sodir bo'ladi? Muskullar dam olishni to'xtatib, dastlabki holatini qabul qilishadi.

Ushbu hodisa "turar-joy bo'shlig'i" oftalmologiyasi deb ataladi. Patologik belgilari miyopiya paydo bo'lganda sodir bo'ladi. Shuning uchun turar-joylarning spazmasi ham soxta miyopiya deb ataladi. Bunday patologiya quyidagi sabablarga ko'ra paydo bo'ladi:

- ish joyining zaif yoritilishi;
- bachadon bo'yni va dorsal mushaklarining ohangini buzish;
- noto'g'ri dieta;
- qisqa masofadagi ob'ektlarga uzoq muddatli yo'naltirilganligi tufayli ingl. Organlarga katta miqdorda yuk;
- kompyuterda uzoq vaqt qolish;
- psixologik sohadagi buzilishlarni;
Ko'z gigienasi qoidalariga rioya qilmaslik;
- noto'g'ri kundalik muntazam.

Maktab yoshidagi bolalarda soxta miyopiya davolash mumkin. Faqatgina ushbu patologiyani aniqlash va uni bartaraf etish uchun barcha zarur choralarni ko'rish kerak. Aks holda, ko'zning yangi sharoitlariga moslashishi kerak, aksariyat hollarda haqiqiy anatomik miyopiya paydo bo'lishiga olib keladi.

Miyopi belgilari

Maktab yoshidagi miyopiyani aniqlash juda qiyin bo'lishi mumkin. Ko'pgina bolalar faqatgina ular qanchalik yaxshi ko'rganini hal qila olmaydi. Vizual nuqson akademik samaradorlikning pasayishiga olib keladigan bo'lsa ham, jurnaldagi yomon belgilarning haqiqiy sababi, ba'zida ularni izohlay olmaydi.

Ota-onalar bolada miyopi paydo bo'lishidan shubhalanishi mumkin, agar:

- masofaga qaraganida qichiradi yoki chayqaladi;
- ko'pincha bosh og'rig'i yuzaga kelganidan shikoyat qiladi;
- darslik va boshqa mavzularni yuzga yaqin tutadi;
- Ko'zlari tez-tez yonadi yoki ko'zlarini silkitadi.

Maktabning kamchiliklari bo'lsa, nima qilishim kerak?

Ota-onalar farzandida miyopning birinchi belgilari bo'lsa, qanday choralar ko'rishlari kerak? Avvalo, bolangizni shifokorga olib boring. Mutaxassis ushbu kasallikning tuzilishini tanlaydi va kerakli davolanishni belgilaydi.

Maktab yoshidagi bolalarda ko'r-ko'rona ko'rinsa, bu patologik kasallik uning darajasiga qarab amalga oshirilishi kerak. Kursni tayinlashda shifokor shuningdek, mavjud bo'lgan asoratlarni va miyopi rivojini hisobga oladi.

Ota-onalar ushbu muammo to'liq bartaraf etilmasligini bilishlari kerak. Terapiyaning eng muhim vazifasi - patologiyani to'xtatish yoki uning rivojlanishini sekinlashtirish. Bundan tashqari, ko'rishni tuzatish va asoratlarni oldini olish ham mumkin.

Ayniqsa, maktab miyopiga e'tibor qaratilishi kerak. Bu bolaning qarashlari har yili diopterning yarmidan ko'piga tushganda paydo bo'ladi. Bunday patologiya bilan boshlangan o'z vaqtida davolash, ko'rishni saqlab qolish uchun ko'proq imkoniyatlarga ega bo'ladi.

Miyopi tuzatish

Maktab yoshidagi bolalarda miyopi aniqlansa, davolanish ko'zoynak tanlash bilan boshlanadi. Bu ko'rishni to'g'rilashga yordam beradi. Katta miqdorda davolanish deyish mumkin emas. Biroq bolalikdagi ko'zoynak miyopiyaning rivojlanishini kamaytiradi. Buning sababi, ko'zlardagi taranglikni bartaraf etishdir.

Maktab yoshidagi bolalarda miyopi kam yoki o'rta bo'lsa, ko'zoynak bilan davolanish ularning doimiy kiyishida bo'lmasligi kerak. Ular faqat masofa uchun tavsiya etiladi. Biroq, bola juda qulay va ko'zoynaklarsiz his qiladi. Bunday holda, ular kiyish kerak emas.

Bolada yuqori darajali miopiya yoki progressiv shakl bo'lishi mumkin. Bunday holda, doimo ko'zoynak taqishga tavsiya etiladi. Ayniqsa, bu o'quvchining turli xil shikastlanishlari mavjud. Ballar bir vaqtning o'zida ambliyopiyani oldini oladi.

Keksa bolalar kontakt linzalardan foydalanishlari mumkin. Ular anisometropiya uchun juda muhimdir, chunki ko'zlar o'rtasida katta sinishi farqlari (2 diopterdan ortiq) kuzatiladi.

Ortokeratologik usul

Maktab yoshidagi bolalarda ko'z kamchiliklari aniqlansa, patologiyani bartaraf etish uchun qanday usullardan foydalanish mumkin? Davolash ba'zida ortokeratologik usul yordamida amalga oshiriladi. Bolaning maxsus linzalarni kiyishni ta'minlaydi. Ushbu adaptatsiyalar shox parda shaklini o'zgartirib, uni tekis qiladi. Shunga qaramay, ushbu usul bilan patologiyani bartaraf qilish faqat bir yoki ikki kun ichida amalga oshirilishi mumkinligini yodda tutish kerak. Shundan keyin shox parda shaklini qaytaradi.

Maxsus vositalardan foydalanish

Maktab yoshidagi bolalarda ko'z kamchiliklari aniqlansa, patologiyani bartaraf etish uchun qanday boshqa usullar mavjud? Davolash «ko'zoynakni bo'shatish» yordamida amalga oshirilishi mumkin. Ular zaif pozitivli linzalari bor. Bu shuningdek turar joylarni qisqartirishga yordam beradi.

Shifokorlar yana bir ko'zoynakni ishlab chiqdilar. Ular "lazer-vizhn" deb nomlanadi. Ushbu ko'zoynak masofadagi ko'rishni biroz yaxshilaydi, ammo terapevtik ta'sir bu holatda bo'lmaydi.
Maktab yoshidagi bolalarda miyopi mavjud bo'lsa, uyda davolanish maxsus kompyuter dasturlari yordamida amalga oshirilishi mumkin. Ular ko'zning mushaklarini gavdalantiradi va spazmini yengillashtiradi.

Bundan tashqari, miyopni davolash uchun ko'plab qo'shimcha usullar mavjud. Ular orasida vakuum massaji va elektr stimulyatsiyasi, infraqizil lazer terapiyasi va boshqalar kiradi.

Miyopiyadan qutulishga tayyorgarlik

Maktab yoshidagi bolalarda qanday dorilar muolaja qilinadi? Ushbu patologiyadan xalos bo'lish uchun dori-darmonlarni maxsus mashqlarni bajarish bilan bir qatorda, shifokor tomonidan, shuningdek, to'g'ri dieta va kunlik rejimga rioya qilish kerak.

Bolada ko'rish keskinligini kamaytirish uchun, vujudga etarli vitaminlar va biologik faol moddalar kirib kelishini ta'minlash muhim ahamiyatga ega. Ko'z sog'lig'i uchun maxsus ishlab chiqilgan Glyukoza qo'shimchalari "LUTEIN-COMPLEX® Detsky" - 7 yoshdan boshlab o'quvchining normal ishlashi uchun zarur bo'lgan moddalarni o'z ichiga olgan polyakomponentli mahsulot: lutein, zeaxanthin, likopen, berrya ekstrakti, taurin, vitaminlar A, C, E va sink. Ko'zlarning ehtiyojlariga mos ravishda tanlab olingan biologik faol komponentlarning kombinatsiyasi bolaning ko'zini himoya qiladi, bu 7-yildan beri muhim ahamiyatga ega bo'lib, birinchi jiddiy ingl. Yuklarning boshlang'ich maktabida boshlanishi va ko'z kasalliklari xavfini kamaytiradi.

Miyopiyaning sabablaridan biri retinal distrofiya bo'lishi mumkin. Shunday qilib, maktab yoshidagi bolalardagi miyopi qanday davolash kerak? Ushbu hodisani bartaraf etish uchun planshetlar retinaning tomirlariga ta'sir ko'rsatishi va ulardagi qon aylanishini yaxshilashlari kerak. Bunday ta'sir Vikasol, Emoxicin, Dicinon va boshqalar bilan ta'minlanadi. Biroq, vazodilatatorlarning mavjud qonashlar bilan bog'liq emasligini yodda tutish kerak.

Qarama-qarshi ko'rinish patologik hujayralar paydo bo'lganda, reorptiv ta'sirga ega dori-darmonlardan foydalaning. Bu "Lidase" va "Fibrinolysin" kabi vositalar bo'lishi mumkin.

Soxta miyopiya uchun dorilarni qo'llash

Miyopi ko'z siliya mushaklari spazmasiga bog'liq bo'lsa, uning gevşemesine ehtiyoj bor. Bu holda, ko'z doktori maxsus tomchilarni belgilaydi. Va ulardan foydalanish ingl. Mashq bajarish bilan birlashtirilishi kerak.

Atropin dam beruvchi tomchilarning bir qismidir. Ushbu modda ba'zi o'simliklarning barglari va urug'larida mavjud va zaharli alkaloiddir. Atropin bilan tayyorlanadigan preparatlar ko'z ichi bosimi oshishiga yordam beradi. Ular o'quvchini kengaytiradilar va turar joyning shol bo'lib qolganiga olib keladi. Boshqacha aytganda, markazlashtirilgan uzunlik o'zgaradi. Preparatning ta'siridan kelib chiqqan parazit 4-6 soat davom etadi, shundan keyin mushaklar bo'shashadi.

Bunday davolanish jarayoni, odatda, bir oy ichida davom etadi. Bunday holda, "Midrikelil" yoki "Tropikamid" bilan almashinadigan "Irifrin" kabi dori foydalanish mumkin.

Jarrohlik davolash

Muvaffaqiyatli miyopi bilan birga, turli xil tug'ruq rivojlanishi bilan birgalikda tuzatuvchi terapiya patologiyaga bardosh bera olmaydi. Bunday hollarda jarrohlik davolash usullaridan biri bo'lgan skleroplastika qo'llaniladi.
Uning o'tkazilishiga asosan tez tezlashtirilgan miyopiya (yiliga bir nechta diopter). Operatsiya natijasida ko'zning orqa qutbini kuchaytiradi va uning aylanishi yaxshilanadi.

Maktab yoshidagi bolalarni yaqin qarshiligini yo'q qilish uchun yana nima qo'llanilishi mumkin? Mutaxassislarning fikr-mulohazalari lazer jarrohligi imkoniyatlarini yuksak qadrlaydi. Ushbu usul ayniqsa retinal dekolmaning oldini olish va undagi uzilishlarning oldini olish uchun kasallikning rivojlanishida ayniqsa samarali bo'ladi.

Ko'zlar uchun gimnastika

Bolada miyopiyani to'xtatish uchun murakkab terapiyani qo'llash kerak, bu preparatlarni qo'llash bilan bir qatorda giyohvand bo'lmagan usullarni ham o'z ichiga olishi kerak. Ulardan biri ko'zlar uchun gimnastika. Mashg'ulotlarning to'g'ri tanlovi mushaklar kuchayishiga va ularning holatiga muntazam nazoratni amalga oshirishga imkon beradi. Bundan tashqari, bunday kompleks nafaqat davolash sifatida, balki miyopi profilaktikasi uchun ham samaralidir.

Bu erda siz Zhdanov tomonidan tavsiya etilgan mashqlardan foydalanishingiz mumkin. Ushbu rossiyalik olim va jamoat arbobi nazariyani jarrohlik qilmasdan tiklashga qaratilgan uslubning muallifi sifatida tanilgan. Uning usullarida yogis amaliyotidan va Batesning rivojlanishidan ba'zi bir zarbalarni birlashtirdi.

Qanday qilib, ushbu usuldan foydalanganda, maktab yoshidagi bolalarda miyopi yo'qolishi kerak? Jdanov uchun davolanish quyidagi komplekslardan foydalanishni o'z ichiga oladi:

- palma (yopiq ko'zlarga palma tiklanishi);
- miltillovchi mashqlar;
- yoqimli xotiralarni ko'rishi bilan yopiq ko'zlar bilan dam olish;
- "Snake" jismoniy mashqlar bo'lib, unda ko'zlaringizni tasavvur bir sinusoid orqali olib borish kerak;
- solarizatsiya, ya'ni qorong'i xonada shamga qarashning qisqa muddatli to'xtashi.

Foydali mahsulotlar

Maktab yoshidagi bolalardagi miyopiyani yo'q qilish uchun qanday davolanishim kerak? Terapiya bilan birga ovqatlanish vitaminlarga, minerallarga va iz elementlariga boy oziq-ovqatlarni o'z ichiga olishi kerak. Ko'zlar uchun xrom va mis, rux va magnezium ayniqsa muhimdir. A va D vitaminlariga boy taomlarni iste'mol qilish ham kerak.

Shunday qilib, miyopi kasalligini davolash uchun quyidagilarni iste'mol qilish kerak:

- qora va kulrang non, shuningdek kepekli navlari;
- parrandachilik, quyon go'shti, shuningdek qo'zi va mol go'shti;
- dengiz mahsulotlari;
- sut, vegetarian va baliq sho'rvalari;
- sabzavotlar (yangi, rangli, dengiz va qalampir, brokkoli va lavlagi, yosh yashil no'xat, shirin qalampir va sabzi);
- karam, jo'xori, qora makaron;
- fermentlangan sut mahsulotlari;
- tuxum;
- o'rik, anjir, quritilgan o'rik, mayiz;
Zig'ir, zaytun va xantal yog'i kabi o'simlik yog'lari;
- yashil choy, kompotlar, yangi, kissel;
- yangi uzilgan mevalar va mevalar (shaftoli va dengiz shimoli, qovun va o'rik, qora va qizil qushlarning uzumlari, mandarin va greyfurt, apelsin va shoxli mol).

Oziq-ovqatlar kuniga olti marta iste'mol qilinadigan kichik qismlardan iborat bo'lishi kerak.

Xalq tabobati maslahati

Maktab yoshidagi bolalarda miyopi qanday paydo bo'lishi mumkin? Xalq vositalaridan davolanish ham juda samarali, ammo mashq bajarish va davolash vositalariga boy mahsulotlarni qo'llash bilan birgalikda amalga oshirilishi kerak.

Siz bolani o'simliklar yordamida miyopiyadan qutqarishingiz mumkin. Sog'aytiruvchi dorilarni tayyorlash uchun 15-20 gramm barg va qizil ashberry mevalari va 30 grammli ikki qichitqi o'ti tayyorlanadi. Ingredientlar 400 ml iliq suvni to'kib tashlang, soatiga uchdan biriga qaynatib oling va 2 soat turib oling. Kun davomida uch marta ovqatdan 15 daqiqa oldin issiq shakldagi yarim stakanni oling.

Bundan tashqari , miyopi va uning oldini olish kasalligini davolash uchun chiriyotgan juda yaxshi. Ushbu guruchda marganets va boshqa ko'zlar uchun foydali bo'lgan boshqa moddalar ko'p.

Qisqartirilgan holda sizning farzandingizga inshootlarni o'z ichiga oladigan mablag'lar yordam berishi mumkin. Sentyabrda hosil olinadi, shundan so'ng butun qish shifobaxsh detoksiya olishingiz mumkin.