Kuchli oyoqlari shishgan: qilish va qanday muammo bilan shug'ullanish uchun qanday

Bilan , oyoq shishishi , afsuski amalda har bir insonni qaragan va juda ortiqcha vazn, buyrak kasalliklari, yoki yurak bor yoki yo'qligini, bu vaziyatda muhim emas. oyoqlari shishib sabablari belgilash mumkin. yomon bo'lsa - bizga ularni tushunish va hal qilish harakat qilaylik shishib oyoqlari nima qilish kerak?

oyoq shish sabablari

baland poshna bilan 1. Poyafzal. poyabzal, xonimlar xavfi sotib shish oyoqlari va oyoq to'piqlari ortadi bosim sifatida yana kiyim qo'yib. Bundan tashqari ham tor bir bosib, oyoq oldini olish.

2. Sayohat va reyslar. yashash holatda uzoq mumkin emas. Hatto yaxshi muomalasi bilan shishgan oyoqlari qochib bo'lmaydi. har Agar yurish kerak to'xtatish, chunki, bir oz mashq qilish, albatta. iloji bo'lsa, siz oyoqlarini cho'zib, ularga şişirilmiş o'rnini berishi kerak. Bundan tashqari, yo'l kam suyuq foydalanishga harakat qilib ko'ring. Bunday kichik cheklovlar oyoqlari noqulayliklarni bartaraf olish va bayram yoqimli qiladi.

3. doimiy holatda uzoq qolish. yuk kuchli shishgan oyoqlari, chunki, shuningdek, yomon. Nima qilish kerak? turmush tarzini o'zgartirish uchun harakat qilib ko'ring. Bundan tashqari, maxsus qisish kiyim kiyish kerak.

4. Gormonal agentlari va boshqalar. Boshqa dorilar ko'proq mos almashtiradi oila shifokor murojaat kerak.

oyoq shishishi har qanday kasallik natijasida sodir bo'lishi mumkin. Misol uchun, yurak etishmovchiligi. So'ngra shish sababsiz, tez-tez paydo bo'ladi. ko'zlari ostida ko'karish va doiralari, nafas qisilishi, boshqalar - boshqa belgilari bilan birga Shuningdek, sababi bo'lishi mumkin tomirlarning varikoz kengayishi. qoida tariqasida, shish oyoq ostida ko'rsatiladi. qon tomirlari, siqish ichki va maxsus krem va malham devorlarini mustahkamlash uchun vitaminlar yordamida bo'lishi keng Fight. Tiz shish artrit, osteoartrit va boshqa qo'shma kasalliklarni tufayli bo'lishi mumkin. cinquefoil, "Chondroxide" "Kondroitin": mahalliy ommaviy axborot vositalari yordam beradi shishib olib tashlang. Bu dori muntazam foydalanish tizza og'riq va shishib bartaraf qiladi.

Ba'zan bir oyog'ini u erda shish bo'ladi. Bu o'zlari bu aql oyoqlari va kasallik degan ma'noni anglatadi. Balki sabab har qanday jarohat hisoblanadi. Agar shish va tajriba bo'lsa og'riq yoriqlar va yoriqlar istisno bir shifokor bilan maslahatlashing uchun yaxshidir.

Shunday qilib, siz katta, shishgan oyoqlarini bor. Nima qilish kerak?

birinchi navbatda, suyuqlik katta miqdorda iste'mol qilmasligi kerak. Sizning ovqat ham sho'r ovqat olib tashlash uchun harakat qilib ko'ring. Ba'zi hollarda, bir diüretik olish. Bu tabiiy (chim va go'sht suvlari) murojaat qilish yaxshidir. Misol uchun, yaxshi bearberry yaproq choy shish ozod yordam beradi. Yaxshi meva va sabzavot tanadan ortiqcha suyuqlik kuzatishimiz. bir necha kun, bir vegetarian parhez yopishib harakat qiling, va shish yo'qol. unutmang, siz jiddiy kasallikka, shuning uchun yomon shishib oyog'ini bo'lishi mumkin. Bu holatda nima qilish kerak? , Shifokorga murojaat qiling zarur sinovlari ko'rib o'tishi uchun. Hatto tomirlarning varikoz kengayishi va o'zingizni davolash uchun emas, balki yaxshiroq ekanini, vaziyatni yomonlashib emas. Biz bo'g'imlarning kasalliklari, qattiq yallig'lanish haqida gapirganda va shish bo'lsa va ba'zan maxsus ukol yordamida olib tashlandi.