Ko'rib, hidoyat: Ayollar "Oyi" ( "Complivit") uchun Vitaminlar

o'zlari va tug'ilmagan bolaga g'amxo'rlik millionlab ayollar ( "Complivit") vitaminlar "Mama" olib. harakatlar ta'mi, ularning ariza xavfsiz har homilador maslahat mumkin dalil bor keltirganlardan aloqa. Ehtiyotkorlik bilan tanlangan tarkibi, ularni ayollar ushbu turkumga kiruvchi uchun eng mashhur vitaminlar biri qildi.

Nima uchun homilador vitaminlar

bolaning tug'ilganidan keyin sog'liqni saqlash, va uning hayoti, hatto uzunligi rivojlantirish Homiladorlik davrida onaning xatti bog'liq. Joy va g'am, ortiqcha va endi har doim uning oshqozon rivojlanib organizm bilan o'rtoqlashdi har qanday moddaning etishmasligi. Ko'pincha bir homilador ayol vitaminlar va minerallarning meva organlari qurish uchun zarur etishmasligi aziyat chekmoqda.

mavjud oziq-ovqat mahsulotlari foydali moddalar juda kam mazmunini bo'lsa, bu bir vaqtning o'zida, ayniqsa muhim hisoblanadi. Misol uchun, homiladorlik birinchi hafta ichida, yuqori dozalarda ayollar ko'p oziq-ovqat topish, lekin osonlikcha o'z uzoq saqlash va issiqlik davolash tomonidan vayron qilingan bo'lsa-da, foliy kislotasi (B _9), talab. oz odam to'g'ri rivojlantirish uchun keyingi bir tarixda ayniqsa vitamin, vitamin C, E, P, kaliy, kaltsiy, fosfor, rux, temir, magniy kerak.

Nima uchun bu vitaminlar?

Homilador ayollar uchun majmuasida "Complivit" ( "Ona") birinchi afzalligi vitaminlar hisobga ularning chaqaloq bachadonida rivojlanayotgan ehtiyojlarini hisobga olgan holda, ayollar bu guruh uchun maxsus yaratilgan, deb hisoblanadi. ularning tarkibi 11 vitaminlar va 7 minerallar, ularni jiddiy tadqiqotlar tomonidan belgilangan bir homilador ayolni, kerak, deb tasodifan emas edi.

Bu barcha komponentlarini hech tanlangan vitamin B kompleksi tasodif va dozajlama hisoblanadi. vitamin va mineral har miqdori kundalik talabni 75% bo'ladi. Bu ayolning qolgan 25% oziq-ovqat olinishi kerakligini bildiradi. Bunday yondashuv deyarli organizmda bu moddalarning istalmagan yig'ilishini bartaraf etadi.

vitamin tayyorgarlik Sharh

ayollar asosiy qismi, bir dars yoki undan ko'p vitaminlar tirgak, ular teriga, mix va soch kuchli bo'lib yaxshilandi, deb so'ng, umumiy ahvoli yaxshilandi, deb bildirdi. Biz homilaning sog'liqni vitaminlar kamida ijobiy ta'sir ishonch bilan aytish mumkin.

Biroq, ba'zi baholash mavjud analoglari ancha kam narx qaysi "Complivit" ( "Ona"), organizmda salbiy noroziliklarga sabab deb ma'lumot o'z ichiga oladi. Belgilari ko'ngil aynishi va quruq teriga o'z ichiga oladi. Bu faqat pul olgandan keyin sodir , "Mama" ( "Complivit"). Sharh, ammo, maqsadli bo'lishi kerak bu hammasi emas.

Bu salbiy tuyg'ular tuzilishiga qismlariga biriga allergiya bir ifodasi bo'lishi mumkin yodda tutish lozim. Ba'zi hollarda, vitaminlarga ayolning kundalik ovqat boy bo'lsa, ularning organizmdagi ortiqcha pullaridan sodir bo'lishi mumkin. Bu erda individual yondashuv muhim ahamiyatga ega, va, ehtimol, bir ayol uchun kuniga butun planshet talab qilinmaydi.

"O'n Pronatal" bilan solishtirish

Ko'pchilik ginekologlar homilador ayollar vitamin tayyorgarlik buyurish "o'n Pronatal". Shuning uchun, ayollar ham manfaatdor yaxshi nima, "o'n" yoki "Complivit" ( "Ona"). Bu tushunish uchun, siz ikki jamoa solishtirish kerak.

ko'ra , "o'n bir" tarkibiga "o'n bir" uchun emas, balki kamida 700 rubl kerak paytda Rossiyada 30 planshetlar, ko'pi 200 rubl berilishi kerak: narxi ancha past bo'ladi "Complivit" ( "Ona") juda o'xshaydi. Bu ikki dori narxlarda farq katta rol bir ishlab chiqarish mamlakatni o'ynadi. "O'n bir" uchun - Rossiya - va "Complivit" uchun Germaniya hisoblanadi.

tarkibi bir farq ham mavjud. Misol uchun, "o'n" D vitamini va biotin, va ikki marta ko'proq vitamin S A "Complivit" yana vitamin PP, rutin, thioctic kislota va kobalt o'z ichiga oladi. maxsus tahlil holda u alohida vitaminlar va minerallar, homilador ayollar eng muhtoj aniqlash mumkin emas.

tarkibda yog'da eruvchi vitaminlar

tayyorlash tanasi to'planish istagi ikki yog'da eruvchi vitamini o'z ichiga oladi. Vitamin A IU 1650 mavjud, va vitamin E - har bir planshet "Ma" ( "Complivit") 20 mg. Ba'zi ayollar Sharh ularning tanasi overabundance bu vitaminlar, bu dori olib keyin sodir bo'lgan, deb aytish. ayollar o'z qabul diqqat xun tahlil qilish juda muhim oldin bu vitamin har ziyod 25% uchun har kuni qabul isbotladi emas.

Vitamin A teri va shilliq pardalarida, ayniqsa, ko'zning normal shakllanishi uchun juda muhim ahamiyatga ega. Vitamin E qon aylanish tizimi, mushaklar va uning bola moyagi onasi shakllantirish uchun zarur. uning yo'qligi bilan omadsizlik sodir bo'lishi mumkin.

Suvda eruvchan vitaminlar tarkibi ham

Suvda eruvchan vitaminlar jamlaydigan qobiliyatiga ega emas, shuning siydikda inson tanasi olingan, va bu ham bor. Bu guruh vitaminlar An overabundance bo'lishi mumkin emas, balki tez-tez bir etishmasligi, ayniqsa homilador ayollarda, bor. Shuning uchun, bu ular uchun barcha ehtiyojlar ( "Ona") "Complivit" bilan jihozlangan olish uchun, ayniqsa, muhim ahamiyatga ega. Guide mahsulot kabi B _1, B _2, B _3, B _{6, B, 9,} B _12, C, PP, kaltsiy pantothenate, thioctic kislotasi kabi suvda eruvchan vitaminlar mavjud, deb xabar qiladi.

asosan teri rivojlantirish va bola asab tizimiga B vitaminlar ta'siri. Foliy kislotasi yoki vitamin B hematopoez jarayonida ₉ qatnashadi. toksemiya chalingan ayollar alohida e'tibor "Complivit" ( "Ona") qaratish lozim, foydalanish sezilarli darajada ko'ngil aynishi va qayt qilish oson.

mikroblarni va yallig'lanish jarayonlari bilan jang qilish uchun tana yordam uchun vitamin C qobiliyati keng tanilgan. Bundan tashqari, u butun qon aylanish tizimi, metabolik jarayonlar va to'qima hujayralari va gormonlar ishlab chiqarishni shakllantirish va bajarish faol ishtirok etadi. tananing metabolik jarayonlarda ishtirok nikotinamid, yoki vitamin _B3, homilador ayollar uchun ayniqsa ehtiyoj.

Rutin yoki vitamin P kapillyarlar kelajak onaxon mustahkamlaydi va shish shakllanishini oldini oladi. Kaltsiy pantothenate metabolik jarayonlarda ishtirok etadi va thioctic kislota, bir antioksidant hisoblanadi.

kompleksida minerallar

Yuqorida aytilganidek, nafaqat vitaminlar fondlari "Complivit" ( "Ona") bir qismidir. fosfor, mis, temir, marganets, rux, magniy, kaltsiy, kobalt: Instruction tayyorlash, shuningdek, minerallar o'z ichiga oladi, deb ko'rsatadi. Ular butun tana rivojlantirish kerak.

Kaltsiy skelet shakllanishida ishtirok ma'lum. Fosfor ham qon aylanish tizimi ishida ishtirok etadi. Marganets suyaklarni mustahkamlaydi, balki yallig'lanishiga kurashadi. Mis hematopoez, temir ishtirok etadi - kislorod transport va immun tizimida. embrionning asosan rux qaram o'sishi va rivojlanishi boshlab. Magniy suyak, asab va mushak tizimi shakllantirishda ishtirok etadi.

dori foydalanish

Odatda, bir plastik bankalarda deb "Complivit" ( "Ona") sotilgan. Planshetlar 30 yoki 60 bo'laklar joylashtirilgan etiladi. Ular kuniga 1 olishi kerak. Bu uchun eng yaxshi vaqt - nonushta. shifokor yoki ayol tomonidan belgilanadi ma'muriyatining zarur davomiyligi, o'z his-tuyg'ularini berilgan. Bu qabul kichik tanaffus qilish tavsiya etiladi.

Preparatning foydalanish uchun ko'rsatmalar - Homiladorlik davrida vitamin tanqisligi, yoki buning uchun tayyorgarlik. faktlar ham tasdiqlaydi sifatida, hatto bir chaqaloqni rejalashtirish emas, "Onamga" ( "Complivit") olishi mumkin. Sharh bu ayollar haqiqatan, teri holatini yaxshilash bir so'z bilan aytganda, soch va tirnoqlar mustahkamlash, bir ayol chiroyli qilish uchun vitaminlar, deb aytish.

"Mama" ( "Complivit") - har tomonlama sog'lom bola tug'ish istaydi har bir ayol bilishi kerak vitaminlar va minerallar, bir murakkab. Homiladorlik so'ng - sobiq soni kuchli etarli ozuqa kelajagi onalar jasadini kirib bir vaqtning. Va bizning vaqt ichida, dozasini oshirish, balki ularning sintetik analoglari qabul qilish boshqa samarali yo'lidir, afsuski, yo'q.