Kakao bilan krep eng yaxshi retseptlar

Krep to'yimli va mazali nonushta uchun katta imkoniyat bor. Ular uglevodlar va shakar boy bo'lib, energiya va uyg'onish keyin bardam qodir. kakao, sut, qatiq, mineral suv bilan krep: ularning tayyorgarlik ko'p varyantlar bor. Bu nozik muxlislari faqat to'ldirish emas, balki turli xil oziq-ovqat qo'shiladi, lekin xamir o'zi.

Foydali yoki zararli

Albatta, krep har kuni (va nafaqat nonushta uchun) eb qo'shimcha og'irlik majmui bilan to'la bo'ladi. Krep yuqori glisemik indekslarini (50-70%), ya'ni glyukoza, ular me'yorida bo'lishi kerak diabet va sog'lom odamlar uchun zararli bo'lgan yuqori tezlikda, da so'riladi bor.

Ular tom ma'noda, chunki pishirish jarayoni ishlatiladigan yog 'oziq-ovqat, yog' bilan crammed - kamida saryog 'va sut. Biroq, tuxum, sut, bug'doy va arpa un oz miqdorda, o'simlik yog'i organizm uchun ko'p foyda mavjud. a to'ldirish kabi bo'lgan voqea mos mevalar, quritilgan mevalar, organik murabbo, Idishga tovuq, pishloq va hokazo. D. va nonushta uchun yoki ba'zan Seshanba ro'zasi boshlanishi bo'lgan ustida krep tayyorlash bilan noto'g'ri narsa yo'q.

shokolad lazzat bilan

Sizning krep ajoyib shokolad lazzati qilish uchun, kakao xamir qo'shishingiz mumkin. kakao bilan krep pishirish klassik retseptlar deyarli farq qilmaydi, faqat un va kukun 1 nisbatda foydalanish kerak: 1. Yana siz (qarab tuz kam bir choy qoshiq, vanilla shakar paket bir necha, va oddiy qum ikki osh qoshiq qo'yish bo'lsin ta'mi to'yingan shaxsiy parametrlarni).

ular xona harorati edi, shunday qilib, tuxum va oldindan yaxshiroq muzlatkichdan sut, - bu topaklar ko'rinishini oldini oladi. va nordon sut shokolad bilan Pancakes, retseptlar foydalanish mumkin. Blin yoki quyma temir - ideal: Birinchidan, siz PAN tayyorlash kerak.

kakao bilan Classic retsepti

bir piyola va ko'pirtirilgan oydin vanil shakar va tuxum birinchi qadam, keyin bir stakan sut va eritilgan sariyog 'bir osh qoshiq quyiladi. butun ommaviy yaxshilab mikser bilan aralashtiriladi. kakao qoshiq elakdan qotirmang va xamir qamchilab jarayoniga kiritish kerak. elenmiş un (1 stakan), ommaviy qo'yib keyin tayyor keltirildi. Agar shokolad lazzati oshirish uchun kerakli va kakao zichligi bilan quymoq tayyorlashayotgan bo'lsa, yana kukuni qo'shishingiz mumkin. A ingichka shokolad un miqdorini kamaytirish uchun yaxshi krep. xamir shart bir oz muddat turishing kerak.

birinchi tovalar pan pancake yog'i bilan yog'langan kerak, va pishirish jarayonida bir xil vazn yupqa qatlam tarqatish oldin. Agar faqat muloyimlik eritilgan saryog 'qo'shib pishirilgan bo'lsa, u bilan to'yingan va ta'mi juda tender bo'ladi.

surati bilan kakao retsept bilan tvorog krep

Birinchidan, quruq masalliqlar alohida ulangan: bug'doy, un, shakar yoki vanil kukun 150 gramm, kakao kukuni Yakupni. boshqa idishda Bu yerda u bir chimdim tuz otish uchun zarur, bir sut qultim, erib sariyog 'va ikki tuxum aralashtiriladi. Ikki massalar ulangan va yaxshilab aralashtiriladi. Endi, bir yog'li tovada, siz xushbo'y shokolad krep non pishirishingiz mumkin. Ular bir nozik pishloq sous xizmat qilgan. Suzma vazn (100 gramm) bir osh qoshiq shakar bilan aralashtiriladi va qo'shimcha rezavorlar bilan blender ko'pirtirilgan edi. natijada tarkibi, shuningdek, krep o'ralgan bo'lishi yoki alohida-alohida oziqlangan mumkin.

eng shirin plombalarning bilan

sut va kakao bilan krep, oddiy va tez tayyor, va ularning behayo shokolad rangli etiladi. Agar to'g'ri aralashmasi taomga tayorlab Ular, bir chiroyli va mazali desert bo'lishi mumkin. sut uchun klassik retsept bo'yicha pishirilgan Birinchi krep. Bu shakar miqdorini kamaytirish va yanada aniq shokolad ta'mi edi kakao kukuni qo'shish uchun eng yaxshi hisoblanadi. oq shokolad va shakar, krep uchun mukammal qayla. uni tayyorlash uchun 4 shokolad majmuasi va 30% yuqorida yog'lilik krem 600 ml kerak bo'ladi.

Birinchi qaymoqdan qaynatish va ezilgan shokolad qo'shing, bir hil olib kerak. ommaviy soviganligiga so'ng, yopishib filmi bilan yopishsin va 5 soat davomida muzlatgichda qoldiring. Shundan so'ng, shokolad cream havo, yumshoq cream ariza yuqori tezlikda ko'pirtirilgan bo'ladi. kakao krem bilan biroz sovib krep tomonidan rezavorlar bilan, bu va garnitür xizmat qilishi mumkin. Mos plomba ham sut, muz qaymoq, smetana, tvorog yog'upa kondensatlanadi qilinadi.