Casserole Sabzi-olma: retsepti

Casserole Sabzi-olma foydali Pishiriqlar turkumidagi tushib. Bu 3 yoshgacha bolalar uchun tayyorlangan va dieters yaqinlari uchun, va pishirish muxlislari uchun mumkin. Mana, bir necha ta'riflari mavjud.

pechda sabzi-olma kastrulka

Zarur ingredientlar:

• muntazam shakar - 75 g;
• uch tuxum;
• 25% yog 'bilan 200 g qaymoq;
• yangi nordon olma va sabzi 1 kg;
• margarin yoki tarqalishi 50 gramm parcha;
• dengiz tuzi - 5 g

tayyorgarlik

1. Sabzi yuvib, sovuq-ga teging suv ostida axloqsizlik tozalandi. Biz skovorodkada qo'ydi. to'liq sabzi o'z ichiga oladi, shuning uchun suv quyinglar. Bilanoq, suyuq qaynatish boshlaydi, deb, 5 daqiqa bag'ishlandi. issiqdan PAN oling. sabzi mevalar biz salqin bo'lsin bir filtri, olib kelinglar. Siz hozir o'z teri olib tashlash mumkin. a qirg'ichdan orqali tug'ralgan yoki o'tgan - siz kabi.
2. Tegirmon sabzi bir yirtqichlardan qo'yish. issiq (qaynatilgan) suv quyinglar. sariyog 'bir siypab qo'ydi. Agar yirtqichlardan qopqoq bilan yoping. minimal issiqlik bilan 15 daqiqa pishirish.
3. Biz olma meva davolash kerak. Nafaqat urug'ini va yadro, balki Qisqichbaqasimon olib tashlang. pulpa katta qirg'ichdan orqali uzatiladi. Biz ustiga limon sharbati bilan sepiladi, Alohida piyola qo'yish. yopishib film bilan yoping.
4. qaytarmaslik oxirigacha 5-7 daqiqa davomida uning olma uchun sabzi qo'shing. birgalikda ularni pishirishni davom eting.
5. sabzi-olma ommaviy yog ', shakar va metan qolgan, tuxum sindirish. tuz bilan mavsumda.
6. Biz palto neft bilan yopish ovqat. pergament bilan qoplangan edi. Ehtiyotkorlik bilan, biz u sabzi va olma ko'p siljitish. Keyingi shirin, ichiga ruhimdan, qaymoq bilan tepasida.
7. Kuydirilgan Sabzi-molik uchoqda (180 ° C) kamida 30 daqiqa ichida bo'lishi kerak. Bu soğutulacak porsiyonlarda xizmat qiladi.

Bolalar oshxona

Recipe 1-son

Oziq-ovqat majmui:

• har qanday turli 2 olma;
• qarmoq - Bir piyola;
• dolchin - pinch kifoya qiladi;
• uch tuxum;
• muntazam shakar - ¾ kubogi;
• kichik sabzi - 3 dona;.
• butunlikni - ko'pi 1 soat L..
• Qayta yog '- 3 osh qoshiq. l.
• sariyog '- tatib.

tayyorlash jarayoni

Qadam № 1. Meva sabzi tozalangan va panjara (katta teshik bilan ajratish), yuvib. Biz bir piyola ichiga siljitish.

Asta-raqami 2. Rendelenmiş sabzi shakar sepib. Aralashtiring. shakar don butunlay chiqib turmasa sharbati eritiladi kutib turing.

Asta-raqami 3. olma ishlash chiqaylik. Ular yuvib kerak. Shuningdek, qobig'i va yadro olib tashlang. pulpa kub ozor yaxshi bo'ladi.

alohida konteyner tanaffus tuxum qadam soni 4.. Biz fırçalamak foydalanib, ularni mag'lub etdi. Olingan ommaviy sotiqni sabzi quyinglar. Aralashtiring.

Bir piyola qadam soni 5. olma, yormasi va droja uchun sabzi qo'shing. yog'i to'kib tashlang. Barcha doljin sepib. yana aralashtiring.

Asta-raqami 6. Biz "sabzi" xamir oldik. Sekin bir yopish piyola uni tarqaldi. Biz xona haroratida 20 daqiqa davomida asos ber.

Step № 7. go'yo pech (180 ° C) mazmun bilan birga, qolib joylashtirish. bola uchun sabzi-olma kastrulka 20 daqiqada tayyor bo'ladi. keyin, birinchi tandirdan uni o'chirish - shakli chiqib. Biz to'liq sovutish shirin kutib turing. Bu sariyog bilan sepib va stol bolalar taklif qolmoqda.

Bolalar Oshxona: Recipe soni 2

Biz quyidagi masalliqlarni kerak:

• yormasi va krem (20%) 100 gramm;
• Ikki tuxum;
• sabzi 0,5 kg;
• 3,2% yog 'bilan sut 200 ml;
• yangi pishloq - 250 g;
• olma "antonovka" estrada 0,3 kg;
• Margarin 80 gramm parcha;
• muntazam shakar - 150 g

amaliy qismi

1. tayyor bo'ladi, qaysi barcha stol ustida olib yotar sabzi va olma kastrulka. retsept sut va margarin foydalanishni o'z ichiga oladi. Bu ingredientlar shirin, bir yana nozik lazzat berish. Shunday qilib, u bolalar bahramand ishonch hosil bo'ladi.
2. Sabzi va olma oqar suv bilan yuviladi. O'tkazilgan. Biz katta qirg'ichdan o'tib. bir yirtqichlardan bu kema yaxshi miqdor sut to'kib. shakar, 30 gramm tushiring. neft qo'ying. tuz bilan mavsumda. Agar yirtqichlardan qopqoq bilan yoping. o'rta olovda 15 daqiqa davomida pishirish.
3. olma bilan sabzi o'chiradi, biz blenderda ichiga kavurun PAN ularni siljitish. irmik mash qo'shish. "Start" bu ma'lumotni ozor suring.
4. Yana, bir yirtqichlardan olma-sabzi pyuresi yuboring. eng kamida olovga qo'yib, 15 daqiqa pishirish.
5. pechka bir yirtqichlardan oling. sabzi-olma ommaviy kaltaklangan tuxum sarig'i qo'shing. Aralashtiring. Agar yirtqichlardan soviydi Endi mazmunini qilaylik.
6. Tvorog va blenderda piyola taxta smetana. Biz muhtasham massasi ularni mag'lub etdi. Biz bir piyola ichiga siljitish.
7. blenderda, tuxum oqini iste'mol mag'lub etdi.
8. In sabzi va olma tvorog va smetana aralashmasi joriy etish. Shuningdek, kaltaklangan tuxum oqi bor yuboring. shakar tashkil to'ldiring. Aralashtiring.
9. Olingan ommaviy yopish skovorodkada tarqalgan.
10. Oldindan isitish pech (200 ° C). Keyingi desert qo'ying. Casserole Sabzi-olma kamida yarim soat uchun bo'lishi kerak. Biz uni, salqin va bo'lakchalari o'yilgan olish. tayyor oz Gurmeler uchun qiladi.

Sabzi-olma kastrulka (parhez)

mahsulotlar ro'yxati:

• 100 ml tabiiy yogurt;
• 1 dona. olma va sabzi;
• 20 g mayiz (urug'siz);
• (Qobiq holda) yong'oq - 10 g

Mukammal ko'rsatmalar

Asta-raqami 1. jo'mrakdan suv bilan yuviladi Sabzi. Biz katta teshik bo'lgan bir qirg'ichdan o'tib.

Asta-raqami 2. (teri bilan) yuvib olma kub, ezilgan. tomoniga olib tashlang.

Bir piyola qadam soni 3. sotiqni sabzi, olma kupligini, yong'oq birlashtirish va mayiz yuvib. Barcha bu yogurt to'ldiring. aralashtirib ishonch hosil qiling.

Shag№ 4. yopish piyola natijasida ommaviy tarqalgan. 20 daqiqa davomida eshitilibdi go'yo olovli (180 ° C) yuborish. ozish uchun mukammal, bu kastrulka (sabzi-olma). Albatta, shirin, faqat 75 kcal oziqlanish 100 grammli xizmat qiladi.

Multivarki uchun Option

ingredientlar:

• 0,3 kg qaynatilgan sabzi va suvli olma;
• uch tuxum;
• irmik - 60 g;
• 90 ml issiq suv va toblangan neft 60 ml;
• muntazam shakar - 70 g;
• 20 ml limon sharbati;
• vanilla 5 g.

Agar nima qilish kerak:

1. Yuvish va sabzi tozalash. Biz Tender qadar skovorodkada qaynatiladi.
2. olma ol. Men oqar suv ostida yuvib tashlang. dumini olib tashlang. Va siz pulni tark mumkin. qirg'ichdan katta filiali o'tib qaynatilgan sabzi bilan olma. Biz bir piyola barcha siljitish.
3. olma bilan sabzi bo'lgan konteyner, yormasi yarim qo'shing. Agar limon siqib olingan sharbati bilan sepiladi. Kerakli miqdorda tozalangan moy quyib. Aralashtiring. yopishib film bilan kosasini yoping. 15 daqiqa davomida qoldiring.
4. yana bir piyola, tuxum sindirish vanil, shakar va tuz qo'shing. bir blender yoki kuchli mikser yordamida bu masalliqlarni ko'pirtirish.
5. yormasi qolgan yarmi qaynoq suv bilan navlar.
6. Biz olma va sabzi bo'lgan piyola, qaytib borish. Bor, tuxum aralashmasi quyiladi shishgan irmik mash qo'shing. Aralashtirmoq.
7. Olingan ommaviy multichashu tarqaladi. Top (fan) joy olma yupqa plastinka. Biz markazida doira saqlab. kaltaklangan tuxum çırpıcı bilan Biz palto eng.
8. rejimini belgilashingiz "Pishiriqlar". Qancha vaqt tayyor bo'ladi multivarka yilda sabzi va olma casserole? Bir soat kifoya. Agar maxsus ovozli signal ohangini so'ng qurilmani o'chirib. qopqog'i yopiq ostida bizning desert yana 15 daqiqa pobudet qilaylik. So'ngra casserole chiqarib. to'liq salqin bo'lganda jadvalga taqdim. Biz yoqimli choy partiya bor!

shirin tish retsepti

mahsulotlari:

• yormasi va oddiy shakar 50 g 60 gramm;
• Ikki tuxum;
• natriy gidroksid 3 g;
• shirin olma - 2 dona;.
• quyultirilgan sut - tatib qilish;
• yangi sabzi 250 g;
• yong'oq (qobiq holda) - faqat 100 g

shirin tayyorlash uchun:

1. Olma va sabzi bo'laklarga kesib, yuvib tozalanadi. Biz keyingi silliqlash uchun blender chempionatida ularni yuboring. Olingan pyuresi, biz bir piyola ichiga siljitish. uxlab irmiği va shakar Kuz. Aralashtiring.
2. Bundan tashqari, bir tuxum bor sindirish. o'ng miqdor yopish soda qo'shing. yana aralashtiring. sut (qatiq) bir necha osh qoshiq qo'shing. massasini aralashtirmoq.
3. Pishirish pan sariyog 'yoki margarin bilan qoplangan. Stela pergament. Siz irmik mash sepib mumkin. xamir ilgari qolipga joylashtirilgan. Barcha bu issiq tandirda topshirildi. 190 ° C da yarim soat desert pishirilgan uchun. So'ngra Biz uni olish va quyultirilgan sut bilan qoplangan va ezilgan yong'oq sepib, qotdi. Bu juda mazali chiqadi.

xulosa

Biz puding tayyorlash haqida suhbatlashdi. Tvorog va sabzi, olma va mayiz - bu Siz tanlagan, bu variantlar qaysi muhim emas. Har qanday holatda ham, siz xushbo'y va foydali shirinlik olaman. Asosiy narsa - retsept biriktirilgan ko'rsatmalariga to'liq mos. oshxonada omad tilaymiz!