Kakao, anisni: pishirish dastur

Shokolad likyor - kakao loviya qayta ishlash jarayonida olingan mahsulot hisoblanadi. kakao yog 'kukun ularni aylantirish oldin katta energiya qiymati va muhim foydali fazilatlarni ega, qo'lga kiritiladi. katta miqdorda teobromin, kofein, oqsillar va uglevodlar shokolad daraxti meva mavjud.

Foydali komponentlar: u ovqat ishlatiladi nega

Kakao memba vitaminlar, oqsillar va yog'lar hisoblanadi. Bu vitaminlar A, B, PP, ko'p minerallar, kraxmal va shakar o'z ichiga oladi. uzoq vaqt davomida oziqlantiradi va kuch-o'zini o'nglab tiklaydi, chunki mahsulot, juda yuqori kaloriyali bo'ladi. Temir va rux, asosan kakao-o'z ichiga olgan mahsulotlar olingan, ayniqsa, o'sib borayotgan organizm uchun muhim minerallar hisoblanadi. Bunday ijobiy fazilatlar faqatgina real farq, chunki, supermarketlar javonlar shokolad bilan ishtirok etmaymiz quyuq shokolad. Biroq, kayfiyat shirin muomala bo'lakchalari bir necha eb ko'ra yaxshiroq narsa yo'q.

pishirish shokolad, anisni

kukun sotiqni, kakao moyi qismlarini qazib olinadi. Sut, non va qandolat sanoati, bu mazali mahsulot holda, albatta, mumkin emas. Shokolad pirojnoe, ichimliklar, shirin tish uchun kek, krem, muz, kek va boshqa sovg'alar turli kukuni yordamida tayyorlanadi. , Kuch tiklaydi faolligini oshiradi va yomon kayfiyat kakao, anisni hisoblanadi bartaraf etadi. bilan tez hazm Bundan tashqari, uning ajoyib ta'mi, kaloriyali mazmuni va ozuqaviy qiymati pishirish ishlatiladi. Kakao yog 'shokolad yog' manbaidir. Bu organizm uchun o'ta zararli va sun'iy energiya yaxshi energiya samarali o'rniga ichimlik tarkibida kakao patogenlar.

"Shokolad un" yordamida tasvirlab,

iqtidorli (va balki) Uy bekasi uchun, mavjud arzon va zaruriy modda, kakao, anisni hisoblanadi. Uning xususiyatlari qandolat ishlab chiqarish uchun ishlatiladigan mahsulotlar ko'p xususiyatlarini ustundir. Foydalanish, shuningdek, asosiy ovqatlar, osh va sinov etkazib soslar turli nafaqat Pishiriqlar mumkin, lekin.

shokolad shira

Simple ko'rsatma Bosh sahifa Bosh sahifa oshxona shirin yozuvlari turli xil aşçılar beradi.

1. qattiq shokolad oson retsepti. Kakao sariyog '(bir qismi), kukun (uch qismlari), sariyog' va birgalikda erib, keyin, qaynoq holatga qadar olib mikser bilan mag'lub etdi va kalıplara tushiring emas. Muzlatgichda kuchlantirish uchun soğutulur qoldiring. Tayyorlash jarayoni mayiz, yong'oq, qaymoq va shakar, shakar o'rnini bosuvchi asal qo'shishingiz mumkin.
2. kek uchun mazali muzlatish. Va juda oddiy shakar (8 qoshiq), saryog '(yarim yoki to'plami haqida 100 g uchdan bir qismini), chang (3 choy qoshiq), sut (4 osh qoshiq) tayyorlash. Barcha ingredientlar to'la 7-10 daqiqa davomida pishirib zarur, harmanlanmaktadırlar.

Light va mazali pirojnoe

1. Sevimli kartoshka! oddiy tort, befarq hech kim qoldiradi. Birinchi shokolad va suyuq yog 'erib. blenderda ozor va aralashmasi Cookie "yubiley" (300 gramm) tashlashga, "kartoshka" bir zich massasidan ko'r quyultirilgan sut, kiritish va muzlatgichda qoldiring. Yaxshilash pirojnoe tatib shirin ziravorlar, yong'oq turli bo'lishi mumkin.
2. Nozik cake "Brownie" - juda mashhur nazokat. shakar 260 gramm, sariyog '120 gramm, choy qoshiq vanil, ikki tuxum, un 90 gramm, kakao 70 gramm, 100 ml tabiiy yogurt yoki kam yog'li smetana, yopish soda 1/2 choy qoshiq, yong'oq 100 gramm qo'shing. shakar va sariyog 'aralashtirish mikser, tuxum va vanilla aralashmasi qo'yish, shuningdek mag'lub etdi. kukun un va non pishirish soda bilan aralashtiriladi, vazn oldingi aralashmasi qo'shiladi, so'ngra yogurt, barcha yaxshilab aralashtiriladi qo'yiladi. , 15-20 daqiqa qadar quruq emas, balki natijada xamir, uzoq pishirilgan bo'ladi.
3. sut va shakar, kungaboqar yog'i bir shisha, kukun 4 osh qoshiq, ikki tuxum, droja va brendlarni choy qoshiq. Sut va shakar saryog 'va kakao bilan aralashtirib. massasi bir qismida kichik bir qismi tuxum, un va non pishirish kukuni qo'yish - Konyakni. birinchi aralashmasi ikkinchi bir sir bo'lib hisoblanadi, 25 daqiqa davomida duxovkaga qoldi. Olingan tort boshqa massasini quyinglar va teng bo'laklarga kesib.

Issiq to'yimli ichimliklar

Bunday kakao, anisni sifatida tarkibni ishlatiladi retseptlar ko'p bo'ladi. Xususiyatlari va tana va tashqi ko'rinishi sharti bilan o'z ijobiy ta'sir dastur. foydalanish kayfiyatni ko'taradi so'ng (serotonin ishlab chiqarilmoqda - "baxt gormoni"). Bundan tashqari, chang kofein oz miqdorda o'z ichiga oladi. mahsulot ko'p mazali ichimliklar qismidir, shuning uchun. Bu uzoq muntazam iste'mol yarim yurak-qon tomir kasalligi o'lim xavfini kamaytiradi deb isbotlangan. Eng yaxshi yo'li, bu mahsulotni foydalanish - undan pishirishni serinletici ichimliklar, ular mushak tiklash kabi, sport keyin ichish mumkin.

1. Issiq shokolad. Kakao, anisni (kukun 50-100 gramm) sut bilan to'la, shakar kaynaması olib, (2-3 osh qoshiq) totib qo'shiladi. plastinka chetlashtirish keyin blenderda mag'lub etdi. Siz yog'upa qo'shishingiz mumkin. Yoki 5 nisbatda shokolad va suyuq yog 'olib: Chirag uchun suv hammomida tark 1, iliqlik baxsh sut (juda ko'p, ichimlik qalin bo'lishi kerak emas) quyinglar, to'kib vanil shakar.
2. Nozik vanil. shakar 25 gramm, bir stakan sut, kukun 30 gramm, 3 ml vanil mohiyati, bir bir oz suv. issiq suv, chang va shakar, mix qo'shish, ommaviy qalin olish kerak. vanilla shakar mumkin, buning o'rniga o'zlari quyib, sut quyiladi va 5 daqiqa davomida qaynatiladi. Hindiston yong'og'i bilan sharob E'lonni.
3. qahva va kukun bilan va boshqa retsepti. Ground qahva kukunlari va shakar qo'shiq eshitildi bo'ladi. Biz suv bilan to'ldiring so'ng, u tayyor bo'lguncha, qahva olib boshqa idishga ko'chib. Keyin siz asta-sekin, silliq qadar aralashtirib, 1% -e sut tushiring vanil, krem va tatib yong'oq oxirigacha qo'shing.

kakao bilan tetiklantiruvchi ichimlik

tez tonik ichimlik sifatida uning daldali zaruriy mahsulot xususiyatlari uchun ma'lum.

1. kakao va banan mexnat. sut 60 ml, bir banan, kukun ikki osh qoshiq blenderda bir hil aralashmasi qadar qoshiq olib. ezilgan muz bilan xizmat qiladi.
2. A tasalliga kokteyl. bir zumda charchoqni ozod oddiy retsepti. ikki qismlari tatib suv 30 ml, 2 choy qoshiq kakao kukuni, qahva qoshiq, shakar, bir tuxum, bir osh qoshiq kerak bo'ladi bug'doy urug'i, sut ikki stakan. Kofe qaynatgichlar va kofe kukuni va keyin shakar va ungan kiritish, sut quyib, qaynab turgan suvga chayqala boshladi. Olingan ommaviy blenderda aralashtiriladi.
3. Sovuq kokteyl. , Shokolad satrini erib osh qoshiq shakar, kukun nasoslari qoshiq ikki osh qoshiq qo'shishingiz suv hammomida, sut (150 ml) quyiladi. Barcha mix yaxshi va refrigerate. espresso bir osh qoshiq va blenderda bir stakan sut bilan ommaviy aralashtirish. Ikki qismga quying, vanilya shakar qo'shing.

stol soxtalikni oldini olish uchun qanday

qoida tariqasida, bu kukun qalbakilashtirish kam uchraydi. eng muhim narsa - tarkibiga e'tibor. Bunday mahsulot kimyoviy moddalar o'z ichiga olishi mumkin, shuning uchun bu chiziq kakao kek va lazzat baxsh nomlanadi. Bu juda shirin afzal berishi kerak emas va eng foydali tayyor shokolad kukun, yorqin va mashhur brendlar emas. Albatta, tez tarqatib yuborish tufayli, ko'p lazzat arttırıcılar, shakar, aroma va boshqa moddalar vasvasaga oldini olish uchun qiyin. Ammo bu yuqorida keltirilgan foto qaysi tabiiy kakao, anisni, sotib olish yaxshidir. Bu qanday ham zararsiz mahsulot ekan. Tabiiy, u ham sut deyarli erimaydigan hisoblanadi. Agar ovqat yoki qaynatilgan suvda eritish kerak mahsulotni foydalanish uchun.