Jelqing: sharhlar va natijalari. Foyda va Jelqing Zararlarının

Ajablanarlisi shundaki, nafaqat ayollar tanasi bilan norozi bo'lgan. U qaytib, erkaklar katta soni, uning asosiy fazilati kamtarona hajmi tufayli azob. zamonaviy kosmetika va tibbiyot ularga yordam berish uchun qanday bilaman bo'lsa-da, bu muammo hal juda nostandart bo'lgan - Jelqing. Sharh va batafsil nazar bu usuli yordamida natijalari.

Bu kabi Jelqing

Jelqing foydalanish tarixi uzoq o'tmishga asoslangan. Qadimda, bu uslub arablar asosan ishlatiladi, hajmi va erkak jinsiy organ hajmi oshirish imkoniga ega. Bu erkeklik qon ketishini rag'batlantirish hisoblanadi maqsadi bo'lgan maxsus mashqlar muayyan majmui, foydalanishni o'z ichiga oladi, deb ma'lum.

Kerakli o'zgarishlar - (to'g'ri amalga bo'lsa) ish ko'p oyida natijasida qon bo'shliqlarda va ortish hisoblanadi. Barcha bu muntazam Jelqing qo'llash orqali erishish mumkin. Sharh va biz quyida bayon qiladi, uning foydalanish natijalari.

Jelqing qanday turlari mavjud?

ho'l va quruq: Ideal, Jelqing ikki turi bor. Birinchi holda, mashqlar tsikliga penisning tayyorlash uchun suv va ikkinchi - hech. Bu holda, ho'l versiya tez-tez quruq ishlatiladi. Va asosan har bir kishi uchun. ho'l va quruq turi xususiyatlari qanday?

Ho'l Jelqing: qanday qilib dush kerakmi?

Qat'i nazar, siz (nam yoki quruq) tanlagan uskunalarni qanday, uning asosiy vazifasi keyinchalik ish uchun olatni tayyorlash. Bu sport asosiy xalq oldida amalga oshiriladi standart mashq qilish bilan taqqoslash mumkin. ayblovning bunday tez sizga yordam tanani qizib va jarohat oldini olish uchun unutmang.

O'z navbatida, o'ng Jelqing, masalan, ho'l, dush eng tez-tez amalga. Buning uchun issiq suv bosim (u yonib kerak emas) rostlash va mochalka olish zarur. So'ngra, g'ovak, yumshoq mato iliq suv bilan to'ldirilgan va erkak afzalliklari o'raladi. Isitish sodir bo'ladi.

Suv tolalar ham soviydi, bu tartibi takrorlash kerak. umumiy, u haqida har 25-30 soniyadan keyin yana suv olgani bo'ladi. u emas, balki kerak deb mushaklari isinishingiz bo'ladi, bu tartibi kabi vaqtgacha takrorlanadi. Natijada, siz issiqlik sezilarli hosilasi his qiladi.

a ho'l Jelqing qanday yog'langan bajarishga?

maxsus moy, gel yoki krem bilan muskullar isinish uchun foydalanish - ho'l Jelqing yordamida ikkinchi variant. Shu maqsadda, siz neft yoki suv asosidagi ega bo'lgan har qanday moddalar foydalanishingiz mumkin. asosiy sharti - ular ham tez so'riladi kerak emas. Misol uchun, siz oil "Johnsons chaqaloqni" foydalanishingiz mumkin. birinchi siz uning qo'liga surtma oz miqdorda quyinglar kerak, keyin ehtiyotkorlik bilan massaj va jinsiy olatni ustiga qo'yish quyidagicha: Jelqing mashqlar kabi amalga oshiriladi.

Bu yanada o'ng qo'lining bosh va ko'rsatkich barmog'i bilan ulab bazasida halqa jinsiy olatni quchoq tavsiya etiladi. u barmoqlarini siqish va mustahkam penisning boshini ularni siljitish uchun zarur keyin.

Ideal, OK-barmoq changalida qo'l faqat 3 soniya ichida a'zosi oxirigacha erishish kerak. Bundan tashqari, badiiy harakat ikki qo'li bilan va galma teng intensivligi bilan amalga oshirilishi kerak. Umuman olganda, u 100 yondashuvlar har qo'l bajarish uchun zarur bo'ladi. Shu kabi, lekin har qanday amalga oshiriladi yog 'va quruq Jelqing foydalanish holda. undan Sharh Ajam birinchi ho'l texnikasini o'zlashtirish, va faqat keyin quritish uchun harakat qilish kerak, degan xulosaga mumkin.

Quruq Jelqing yoki raqamli massaj

Shu bilan bir qatorda, siz quruq Jelqing raqamli massaj insoniy foydalanishingiz mumkin. thumb bir tomondan, va boshqa to'rt, shunday qilib, bu maqsadda u, bir qo'lini (o'zining boshidan) jinsiy organ qabul qilish zarur - boshqa kuni.

Keyingi, qo'lini o'girib, bosilgan bo'lsa, bir kichik kuchlanish yordamida boshini yetib, yuksalishi tashkil boshlash (bu sakkiz bir turdagi o'xshash bir harakatini o'girib kerak) va silliq qaytib pastga sirpanadi. Bunday massaj 15-20 sekunddan kam emas, kiring. So'ngra, bu harakat aniq qarama-qarshi bo'lgan takrorlang: kuchlanish pastga olish yuqoriga va pastga silliq harakat qilish uchun. Har ikki ho'l va quruq Jelqing bor foydalanish mumkin. Agar to'g'ri amal bo'lsa Sharh va bu mashqlar natijalari, musbat bo'ladi.

Qanday yaxshilash va natija tuzatish uchun?

yaxshilash va natija hal qilish maqsadida, u 2-3 hafta davomida yuqoridagi mashqlar bajarish uchun zarur bo'ladi. Misol uchun, birinchi hafta davomida 200-300 takrorlanish (ma'nosi YaK-barmoq ogohlik mashqlar) ustida amalga oshirilishi kerak.

Binobarin, har bir qo'l emas, balki ko'proq 100-150 ortiq slaydlar amalga oshirish uchun. barmoq yordamida siqishni kuchi o'rta bo'lishi kerak va jismoniy mashqlar davomiyligi 10 minutdan oshmasligi kerak. muntazam ravishda bunday Jelqing amalga oshirish. uning natijalari, albatta, sizni ajablantiradi.

Ikkinchi hafta takrorlanish soni va shu tark bosim kuchi va ijro muddati 5 daqiqa ko'paydi. Uchinchi hafta slaydlar soni ikki qo'li 500 yoki undan ko'p marta oshirilishi lozim. Bu ham siqishni oshirish tavsiya etiladi, va vaqt 20 daqiqagacha uzaytiriladi.

Jelqing: sharhlar va natijalar

insoniy oshirish, bu usul, kuchli jins vakillari o'rtasida muhokamalar ko'p sabab. Ularning ba'zilari bu usul butunlay foydasiz bahslasha va o'zlari uni ishlatish uchun tavsiya qilmaymiz.

Boshqalar o'z yutuqlari haqida maqtanishlari, lekin o'zgartirish bilan jarayoni yog'ning foydalanish holda juda alamli ekanini. Uchinchi etarli sabr yo'q edi, va ular 3 hafta darslari tashkil uzatmoqchi yo'q. To'rtinchidan, har kuni foydalanish Jelqing, deb aytish. Bu usulning foydalanish, ular keyinchalik sotib g'alati jinsiy sezuvchanlik, yotadi.

natijalar haqida gapirganda, keyin, ba'zi xabarlarga ko'ra, jinsiy olatni o'sish haqida 0.5-0.7 sm hajmi sub'ektlari kuzatildi.

Ijobiy va salbiy tomonlari

har qanday texnologiyalar kabi, Jelqing uning ijobiy va salbiy tomonlari bor. Misol uchun, afzalliklar jinsiy organ hajmi (uzunligi va kengligi) real o'sish ajrata mumkin. Bundan tashqari, o'ng yondashuv bilan bu mashqlar qon aylanishini yaxshilash va qurish samaradorligini oshiradi.

to'g'ri Jelqing emas bo'lsa, undan zarar yaxshi ko'ra ko'proq vazn bo'ladi. Misol uchun, qachon bo'lmagan mumtoz yondashuv, siz, yumshoq to'qimalarining shikastlanishi olish bir chot mushak, qon tomirlari va teriga zarar torting mumkin. Bundan tashqari, ayrim yon ta'sir qilishi mumkin.

gunohlarning oqibatlari nima sabab bo'ladi?

noto'g'ri texnikasi Jelqing bilan sodir bo'lishi mumkin yon ta'siridan orasida quyidagilar:

• rahbari yoki jinsiy olatni bazasida o'simta;
• qontalash joylarni va qontalash joylarni;
• kapillyar tarmog'i (kapillyarlar uzilishlar dalil) ning mavjudligi;
• hissi o'tib bo'lmaydi yoqimsiz va uzoq vaqt;
• xususiyati qizarish;
• shunday qilib, (albatta keyin) jinsiy olatni bir nomutanosib yoki og'riqqa bir shaklga ega, va. d.

Qanday iloji jarohati texnikasi kamaytirish uchun?

maqsadida shifokor bilan maslahatlashing kerak dastlab insonning afzalligi, haddan tashqari bosim yoki noto'g'ri harakatlari tufayli mumkin jarohati kamaytirish uchun. Bu maslahat berish va yaxshi maslahat yordam beradi kim u. Bundan tashqari, barcha mashqlar yuk va vaqt ichida ko'payishi, shu jumladan, sxema asosida qat'iy amalga oshirilishi lozim. bosqich barcha qadamni va narsalarni shoshilib emas, balki harakat qiling. Va eng muhimi, natijalarni kuzatib.

bazani ozgina chetga Parkur to'xtatib va 2-3 kun davomida tanaffus qilish tavsiya etiladi. sinfda Pauza vaqtdan boshlab, ular sizga erektsiya muammolarni kuzatildi boshlash zarur va voqea bo'ladi. Qisqasi, umumiy ma'noda foydalanib, fanatizm holda barcha trafikni amal.