Homiladorlik davrida Yondirib bilan shug'ullanish uchun qanday

ayollarning 50% gacha Homiladorlik davrida ba'zi vaqtda ekşimesi boshdan. u homiladorlikning davomida istalgan vaqtda sodir bo'lishi mumkin bo'lsa-da, odatda, uchinchi uchdan bir qismida uchraydi. o'sib borayotgan bachadon oshqozon bosim qo'yadi, chunki homiladorlik, Yondirib bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Asosiy belgilari biri ko'krak orqasida yonish hissi bo'ladi. Bu oshqozon qizilo'ngach, yoki oziq-ovqat naycha ulanadi valve, zaiflashib qachon sodir bo'ladi, va orqa oziq-ovqat trubasiga oshqozon kislotasi va mazmuni. Oshqozon kislotasi achishtiradi, va u, ko'ksingizga yonish hissi sabab bo'ladi.

ko'kragiga yonish hissi tashqari, zarda alomatlar o'z ichiga oladi:

• etishmovchiligi;
• meteorizm;
• ko'ngil aynishi.

Bu alomatlar bo'lsa-da, har doim emas, darhol, ovqatdan so'ng paydo bo'ladi.

Nima uchun homilador zarda sodir?

Homilador ayollar bir necha sabablarga ko'ra ekşimesi rivojlantirish ehtimoli bor:

• Homiladorlik davrida, gormon progesteron homila homiladorlik qo'llab-quvvatlash uchun katta miqdorda ishlab chiqarilmoqda. Progesteron oziq-ovqat trubkadan oshqozonni ajratib vana zaif rag'batlantiradi.
• Homiladorlik keyingi bosqichlarida o'sib borayotgan bachadon oshqozon va boshqa ichki organlar bosim boshlaydi. Xuddi shunday ta'siri, shuningdek, oziq-ovqat trubasiga qaytib oziq-ovqat va oshqozon kislotasi surish mumkin.
• Indigestion va zarda homiladorlik oldin, yoki bir bola ko'tarishdan borlar bunday kasallik ko'rgan ayol ham ehtimoli ko'proq bo'ladi.

oldini olish

Oldini olish zarda - bir kasallik bilan engish uchun eng yaxshi yo'l. Ba'zi ovqatlar yoki ichimliklar alomatlarini sabab bo'ladi. xun Ularning chiqarish Yondirib bilan bog'liq kasalliklar oldini olish yordam berishi mumkin.

Bunday mahsulotlar ro'yxati kiritilgan bo'lishi kerak:

• apelsin, greypfrut va ananas;
• kofein;
• gazli ichimliklar;
• yog'li ovqatlar;
• achchiq ovqatlar;
• pomidor;
• shokolad.

Bundan tashqari, tez-tez va kichik qismlarga taom foydalidir.

oshqozon mazmunini oldini mumkin ovqat oziq-ovqat trubasiga tushib ketganidan keyin kamida 20-30 daqiqa davomida tik holatda turish.

Bu Yotishdan oldin 3 soat iste'mol qilmaslik yaxshidir. Bu buyuk davlat boshingizni ushlab qolish uchun qo'shimcha yostiq foydalanish tavsiya etiladi. Kechalari tetiklenir Bu oldini olish mumkin zarda.

Bu chekishni va ichimlik spirtli oldini olish uchun muhim ahamiyatga ega. Bu yomon odat hech Homiladorlik davrida farovonligi uchun qulay emas, va ular oshqozon bir yonish hissi boshlashi mumkin. qiyin chekishni tashlash uchun topish Kimki, shifokor bilan gaplashib olishi kerak.

sut, bir stakan ichimlik so'ng, alomatlarini kamaytirishi yordam berishi mumkin. butun sut yog 'boy, chunki kam yog'li yoki perdah sut, yaxshi, lekin patologiya og'irlashtirishi mumkin.

zarda davolash

turmush tarzi o'zgarishlar zarda alomatlarini oldini olishga yordam qilmasangiz, u holda, ehtimol, u dori foydalanish murojaat qilish vaqti keldi.

Quyida antacid va boshqa ommaviy axborot vositalari haqida ba'zi umumiy ma'lumot mavjud. davolash amalga oshirish oldin, bu bir mutaxassis bilan maslahatlashing tavsiya etiladi.

kaltsiy karbonat

Vositalari homiladorlik paytida xavfsiz hisoblanadi. Bu oshqozon kislotasi neytrallashtiradi. U oziq-ovqat quvur aksesuvar Shunday qilib, uning devorlari kam bezovta. Siz shisha ustida ko'rsatmalarni o'qing va homiladorlik paytida o'zimizni xavfsiz doza o'rnatgan ishonch hosil bo'lishi kerak.

H2-retseptorlari antagonistleri

Tayyorgarlik, shuningdek, homiladorlik davrida xavfsiz hisoblanadi. Bu famotidin, Simetidin va ranitidin o'z ichiga oladi. mablag'lar bo'lmagan retsept va retsept deb qo'yib. Ular oshqozon tomonidan ishlab chiqarilgan kislota miqdorini kamaytirish uchun yordam beradi.

proton nasos ingibitorlari

proton nasos ingibitorlari oshqozon kislota sekretsiyasini oldini olish va Yondirib davolashda ijobiy ta'sir qiladi. Bosh PPI Pantoprazole lansoprazol o'z ichiga oladi. Ular ritseptsiz ham mavjud.

Eng proton nasos ingibitorlari xavfsiz hisoblanadi. Biroq, "Omeprazole« tavsiya etilmaydi foydalanish. oz tadqiqot dori xavfsizligini tasdiqlash uchun amalga oshirilgan.

Ayollar har doim ular homiladorlik paytida olib, barcha dori-darmonlar va o'tlar haqida shifokor xabardor bo'lishi kerak.

Qachon shifokor kerak

Bu antenatal maslahatlashuvlarning davomida muntazam ravishda sizning shifokor ko'rish uchun muhim ahamiyatga ega. turmush tarzi yoki xun o'zgarishlar tomonidan bartaraf etilishi mumkin emas yonish, siz shifokor aytish kerak. Agar dori foydalangan bo'lsangiz, bu alomatlar davolashda samarali qanchalik ko'rsating.

u bo'lsa ham homiladorlik davrida keng tarqalgan zarda shiddatli alomatlarini zikr va kundalik hayoti bilan aralashishga, ayniqsa muhim ahamiyatga ega.