Bundan tashqari nima? Har qanday giyohvandlik

Qo'shadi - bu faoliyatni amalga oshirish yoki u uchun jiddiy ehtiyojni tug'dirishning obsesif istagi. Yaqinda bunday kasalliklarga oid nuqtai nazar tubdan o'zgardi va giyohvandlikka bog'liqlik xatti-harakatlarning anormalliklari bilan bir qatorda qabul qilindi.

Qo'shadi - shartli ravishda 2 asosiy toifaga bo'lingan kasallik. Keling, ularni ko'rib chiqaylik. Qo'shimchalar turlari:

1. Kimyoviy (jiddiy yoki jismoniy).
2. Xulq-atvor (nostandart yoki psixologik).

Kimyoviy qaramlik: variantlar

Kimyoviy giyohvandlik - ularni olgan shaxsning jismoniy holatini o'zgartiruvchi turli moddalarni ishlatish bilan bog'liq buzuqlik. Ularning aksariyati toksik (yoki toksik), bu organik zararlanishga olib keladi. Kimyoviy giyohvandlik ularning rivojlanishidan boshlab sog'likka katta zarar etkazadi.

Spirtli ichimliklar

Kimyoviy navlar orasida spirtli ichimliklar giyohvandligi yaxshi o'rganiladi. Bu organizmdagi ko'plab kasalliklarga olib keladi. Hamma narsa bu narsadan aziyat chekadi: ichki organlar, ruh, asab tizimi. Spirtli ichimliklarni ichish va birinchi ikki bosqichdan so'ng, asosiy muammolar xotiraning diplari va engil tortish holati bo'lgan uchinchi bosqich boshlanadi. Bu yerda, inson kuchli tashvishga tushib qolmaslik, ichki noqulaylik, dunyoqarashdagi keskin salbiy his-tuyg'ular bilan kurashishga qodir emas, chunki organizm jismoniy darajada mutlaqo o'zgarmasdir.

Giyohvandlik

Giyohvandlik bilan og'rigan bemorlar turli xil psixotrop va toksik moddalarni istashadi. Ya'ni, giyohvand moddalarni iste'mol qilish ham ushbu turga nisbatan qo'llaniladi. Ushbu moddalardan birinchi foydalanishdan keyin deyarli bir-biriga o'xshashlik mavjud. Alkogolizmga qaramlik yanada qo'rqinchli. Bioxilma-xillikning ikkita turi mavjudligi sababli psixologik va jismoniy. Ushbu giyohvandlik bilan bemorga doimo organizmni sekin-asta o'ldiradigan giyohvand moddalarining ko'payishi kerak. Unda qaytib kelmaydigan jarayonlar yuzaga keladi, va ko'pincha natijasi o'limdir.

Kimyoviy bo'lmagan qo'shadi. Behaviorga qaramlik: variantlar

Xatti-hodisaga qaramlik o'ziga xos faoliyatga bog'liqlik bilan tavsiflanadi. Bundan tashqari, uni mustaqil ravishda yo'q qilish mumkin emas. Qo'shishqoq xatti-harakatlar ko'pincha haqiqatdan voz kechish va ong tomonidan yaratilgan dunyoga tushish istagidan kelib chiqadi. Bugungi kunda inson uchun maqbul va xavfsiz bo'lgan bunday sevgining qabul qilinadigan shakllari mavjud: sevgi, meditatsiya, ijodkorlik, ma'naviy amaliyot, ishchi kuch va ekstremal sport.

Behavioral narkomaniya - bu kimyoviy bo'lmagan tur. Ya'ni, ayrim harakatlarning ta'siri bu. O'zining kamchiliklari yoki faoliyati bilan shug'ullanadigan shaxsning deyarli har qanday sevimli mashg'ulotlari uning xatti-harakatining asosiy yo'nalishi bo'lib qoladi va o'ziga xos o'xshashlik bor.

O'yin qo'shadi

Kimyoviy bo'lmagan qo'shadi, shuningdek, odam o'z hayotini qimor o'ynashni tasavvur qilmaydigan bo'lsa, o'yin qo'shadi. Bu bir kazino, savdo avtomatlari, rulet va boshqalar bo'lishi mumkin. Ko'p psixologlar har qanday qimor aholi uchun haqiqiy tahdid tug'diradigan juda jiddiy ijtimoiy muammodir. Qo'shadi, o'yinning yengilishidan, hissiy tanglikning pasayishiga olib keladi.

Qimor o'yin-kulgilarining asosiy belgilari:

• Jarayonga doimo qiziqish.
• O'yin vaqtini oshiring.
• Aloqa va qiziqishlar doirasini o'zgartirish.
• Nazoratning yo'qolishi.
• Gurzning asta-sekin o'sishi.
• Narxlarni oshirish.
• O'yinga qarshi turish qobiliyatining yo'qligi.

Bu belgilarning ayrimlari odamda paydo bo'lganda, darhol psixoterapevt yoki psixologga yordam berish uchun murojaat qilishingiz kerak.

Aloqa qaramligi

Quyidagi giyohvandlik munosabatlarini farqlashimiz mumkin: qochish, sevgi va jinsiy aloqa. Bunday tartibsizliklarning sababi, odatda, o'zingizni sevish qobiliyatiga ega emas.

Sevgi giyohvandligi - boshqa odamga manik birikma, unga belgi qo'yish. Ko'pincha bunday munosabatlar qo'shnichilikda ikkita qo'shni odamda paydo bo'ladi. Bu munosabatlar ota-ona va bola, er va xotin, do'stlar bilan ko'rinishi mumkin.

Sevgi qo'shadi quyidagi xususiyatlarga ega:

• Narkomaniyaga qaratilgan ob'ektga ko'p vaqt va e'tibor beriladi.
• Obsesyon paydo bo'lishi, undan qutulish mumkin emas.
• Tajribalar xayoliy munosabatlardan kelib chiqadi.
• Shaxsiy qiziqishlariga qiziqish yo'qoladi.

Qochishning o'ziga xos belgilar:

• Oldindan ahamiyatli bo'lgan shaxs bilan intensiv munosabatlardan qochish.
• Qasddan boshqa odamlar bilan vaqt o'tkazish, hatto qiziqarli bo'lmasa ham.
• O'zaro yaqin aloqalardan qochishga urinishlar.
• Psixologik masofani saqlash.

Bemalol darajada, qochish ehtimoli bo'lgan bemorlar terkdan qo'rqishadi. Bu xatti-harakatning asosiy sababi.

Odatda, har doim ham bir-biriga yaqinlashadi. Bu diqqatga sazovor joylar taniqli psixologik xususiyatlarning mavjudligidan kelib chiqadi, bu esa yoqimsiz bo'lsa-da, hissiy og'riq keltiradi, lekin odatiy hisoblanadi.

Jinsiy narkomaniyaning asosiy belgilari mavjud:

• Jinsiy harakatlar ustidan nazorat etishmasligi.
• Barcha salbiy va xavfli oqibatlarga qaramasdan, ushbu harakatlarga qarshi kurashishning mumkin emasligi.

Biror kishining jinsiy giyohvandlik kabi buzilishi, bolalik davrida berilgan jinsiy travma juda muhimdir.

Workaholicism

Workaholism, boshqa har qanday giyohvandlik kabi, haqiqatda qochib, uni ish joyiga qo'yish orqali erishilgan ruhiy holatni o'zgartiradi. Bunday qaramlikka ega kishi faqat pul yoki maqsad uchun ishlashga intilmaydi. U turli faoliyat turlarini ish bilan almashtiradi: biriktirma, o'yin-kulgi, sevgi, do'stlik va boshqalar.

Workaholismning muhim va ravshan xususiyatlaridan biri ma'qullash va muvaffaqiyatga erishish uchun majburiy istakdir. Qaramog'ida bo'lgan odam, boshqalardan ko'ra kamroq yomonroq bo'lishga yoki kamchilik va dangasalikka e'tibor berishdan qo'rqishdan qo'rqadi. Bunday odamlar o'z do'stlari va oilalari bilan juda uzoqlashishadi. Ishchi faqat o'z tajribasi tizimida ishda bevosita aniqlangan holda yashaydi.

Bunday tartibsizlikdan aziyat chekkan inson nafaqat o'zi, balki boshqa odamlarni ham ishontiradi, faqatgina pul yoki reklama qilish uchun harakat qiladi. Darhaqiqat, bu jamiyat tomonidan qabul qilinadigan muayyan himoya va insonning o'zi bunday yo'lni to'sib qo'yganligini va uning imkoniyatlarini tushunishga yordam bera olmasligini tushunmaydi. Agar ishchi ishdan bo'shatilsa, u bunday qiyinchiliklarga dosh bera olmaydi. Vaqti-vaqti bilan mutaxassisga murojaat qilish kelajakda muammolarni bartaraf etishga yordam beradi. Bunday odamlar keyinchalik boshqalarga qaraganda tez-tez kimyoviy qaramlikka ega. Shu bilan birga, ishbilarmonlik - giyohvandlar yoki alkogoliklarni reabilitatsiya qilish usullaridan biri.

Internetga qaramlik

Zamonaviy dunyoda bu muammoni deyarli kimyoviy bog'liqliklar bilan to'ldiradi. Ushbu kasallikning bir nechta turlari mavjud, masalan, Internetda giyohvandlik:

• Obsesif predilek (o'yinlar yoki dasturlash).
• Saytlarda majburiy navigatsiya.
• Internetda qimor o'ynashga bog'liqlik.
• Ijtimoiy tarmoqlarga qaramlik.
• Internetda pornografiyaga qaramlik.

Kompyuterga qaramlik quyidagi asosiy psixologik belgilarga ega:

• Zo'r, eyforiya holatiga chegaradosh.
• To'xtatish imkoniyati yo'q.
• Kompyuterda o'tkaziladigan vaqt miqdorini doimiy oshirish.
• Yaqin kishilarga nisbatan e'tiborsizlik.

Internetdagi giyohvandlik jismoniy belgilarga ega:

• Qo'l ustidagi qattiq og'riq haddan tashqari xuruj natijasida yuzaga kelgan qo'lning asab tolalarini tashish bilan bog'liq.
• Quruq ko'zlar va bosh og'riqlar.
• Shaxsiy gigienani e'tiborsiz qoldirish.
• Kutishning buzilishi.

Kompyuterga qaramlik, ayniqsa, o'smirlik davrida yuzaga kelgan oqibatlarga olib kelishi mumkin. Bunday qaramlik tufayli inson yaqinlarini, do'stlarini yo'qotishi va haqiqiy hayotga qaytishi psixolog yordamida amalga oshishi mumkin.

Sportga qaramlik

Zamonaviy ilm-fan sport bilan, sog'lik uchun zarur bo'lgan va kasbiy malakalarni ajratib turadi. Bundan tashqari, uning ekstremal turlari bor, ular tobora ommalashib bormoqda.

Sportga asoslangan giyohvandlik - ijtimoiy jihatdan qabul qilinadigan xatti-harakatlar va jismoniy qaramlik chegaralaridagi kasallikdir. Shuni esda tutish kerakki, sportga haddan ziyod qiziqish osonlik bilan yo'nalishni va shaklni o'zgartirishi mumkin, natijada turli turdagi, hatto kimyoviy tarkibga kiradi. Shu sababli sobiq sportchilar o'rtasida giyohvandlik, alkogolizm va giyohvandlikka juda katta ulush mavjud.

Shopaholicism

Shopoholism, sotib olish va nazorat qilish etishmasligi, giyohvandlik degan ma'noni anglatadi. Ular faqat qisqa vaqt ichida qoniqishni keltirib chiqaradi, bu kelajakda jiddiy oqibatlarga olib keladi, masalan, katta qarzlar va qonun bilan bog'liq muammolar.

Shopaholismning asosiy belgilari:

• Ko'pincha xaridlar bilan bog'liq muammolar.
• Kutilmaganda, biror narsa sotib olishni istamaslik.
• Savatingiz bizning vositamizdan tashqarida.
• Keraksiz narsalarni sotib olish.
• Xarid qilish vaqtlari ortib boradi.
• Biror narsa sotib olish uchun to'satdan to'xtab qolishi.
• Vaqtni noto'g'ri sarflash.

Bularning barchasi asta-sekin kundalik hayotda juda katta to'siqga aylanadi. Bundan tashqari, professional sohaga katta zarar etkazib, moliyaviy muammolarni keltirib chiqaradi.

Pulni sarflash va keraksiz narsalarni sotib olishni doimo xohish-istamasligidan qat'iy nazar, ko'p miqdorda sotib olish uchun takrorlanuvchi, chidamsiz bo'lishga intiladi. Ularning orasidagi intervalda odatda kuchlanishning kuchayishi kuzatiladi, bu faqat boshqa xarid qilish yo'li bilan zaiflashishi mumkin. Shundan so'ng odatda aybdorlik hissi bor. Bunday narkomanlar mavjud bo'lgan salbiy his-tuyg'ularning keng doirasi bilan xarakterlanadi, ammo ijobiy narsalar faqatgina xarid qilish jarayonida paydo bo'ladi. Bunday turdagi qarindoshlar borayotgan qarzlar, qarzlar, yaqinlar va qarindoshlar bilan munosabatlarda muammolar mavjud. Hatto qonun bilan bog'liq muammolar ham bo'lishi mumkin. Zamonaviy texnologiya dunyosida shopaholicism virtual do'konlardagi onlayn xaridlar orqali tobora ko'proq amalga oshirilmoqda.

Oziq-ovqatga qaramlik

Ovqatlanish qobiliyati ortiqcha ovlash va ochlikni o'z ichiga oladi. Ular shuningdek, oraliq turlar deb ataladi. Adabiyotda odatda oziq-ovqat iste'moliga oid kengroq sharh bo'lishi mumkin. Ular orasida anoreksiya nervoza va bulimiya mavjud. Endi shokoladga qaramlik bor. Kakao loviyalaridan tayyorlanadigan shokoladning qaramlikni shakllantirish xususiyati bor degan fikr bor. Bu ularning kimyoviy tarkibi jihatidan endogen kannabinoidlarga yaqin bo'lgan moddalar fosforlarida mavjud bo'lishiga bog'liq.

Keyin, oziq-ovqat bilan bog'liq giyohvandlik turlarini ko'rib chiqing.

Overeating

Oziq-ovqat mahsulotlariga noqulaylik psixologik giyohvandlikdir va qandaydir jismoniy. Chunki u to'liq olish uchun yordam beradi. Odatdagi oziq-ovqat ko'proq qo'shadi potentsialiga ega bo'lgani uchun, ochlikning sun'iy ravishda uyarılmasıdır. Ortiqcha ovqatlanishga moyil bo'lgan har qanday shaxs, xuddi shunday tarzda, haddan tashqari miqyosli valyuta balansi zonasini yaratishi mumkin. Natijada, ovqatdan keyin qonda glyukoza konsentratsiyasi pasayganda, ochlik tuyg'usi zudlik bilan paydo bo'lib, uni tinchlantira olmaydi. Fiziologik mexanizmlar juda tez mos kelmaydi. Odatdagidek, odatdagidek, odatdagidek ovqatlana boshlaydi. Ba'zi holatlarda, xuddi shunga o'xshash sharmandalik hissi ovqatlanishdan keyin ortib boradigan bu xatti-harakatga qo'shiladi. Natijada, kishi o'z qaramligini qattiq yashiradi, ochlik oshib boradigan har qanday yukdan keyin yashirin ovqatlanishni boshlaydi. Bularning barchasi salomatlik uchun juda xavfli oqibatlarga olib keladi: metabolik kasalliklar, og'irlik, ichki organlarning etishmovchiligi va ovqat hazm qilish tizimi. Inson o'zini nazorat qila olmaydi va hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan oziq-ovqat miqdorini iste'mol qila boshlaydi.

Ro'za

Hozirgi kunda ochlikdan asar paydo bo'lishining ikkita asosiy mexanizmi mavjud: tibbiy va tibbiy bo'lmagan. Tibbiy variant turli xil dietoterapiya usullarini qo'llashni nazarda tutadi. Ochlikda boshlashning dastlabki bosqichi doimiy ishtahani ochib beradigan ehtiyojga bog'liq bo'lgan qiyinchiliklarga olib keladi. Keyingi bosqich davlatdagi o'zgarish bilan tavsiflanadi. Natijada, ishtaha kamayadi yoki yo'q bo'lib ketadi, kuchlar paydo bo'ladi, go'yo ikkinchi shamol paydo bo'lganda, kayfiyat kuchayadi va jismoniy faoliyati uchun istak paydo bo'ladi. Ko'pgina bemorlar ushbu davlatga juda o'xshaydi va ular uzoqroq turishni istaydilar.

Qayta ro'za mustaqil ravishda amalga oshiriladi. Natijada, ma'lum darajada eforiya darajasida, oziq-ovqatlardan voz kechish oqibatida, nazorat yo'qotilishi kuzatiladi. Agar giyohvandlik salomatlik va hayot uchun xavfli bo'lmasa ham, ochlik davom etmoqda, davlatga nisbatan tanqidiy munosabat yo'qoladi.

Har qanday giyohvandlik, qaramlik, jismoniy va ruhiy jihatdan mustaqil ravishda o'tmaydi. Noqonuniy harakat qilish va unga qarshi kurashish istagi yuzaga kelishi mumkin bo'lgan oqibatlarga olib kelishi mumkin. Ko'pincha giyohvandlik bilan og'rigan odam o'zini tanqidiy baholaydi va yordam so'ramaydi. Qimor, alkogolizm, oziq-ovqat iste'mollari bilan og'rigan bemorlar o'zlarining kasalliklarining ko'lamini tushunishmaydi.

Addictions oldini olish

Narkomaniyani oldini olish maktabda boshlanishi kerak, u erda bolalar mavjud turlari, ularning sabablari va oqibatlari haqida batafsil ma'lumot beradilar. Agar bolaning halokatli oqibatlari, masalan, kimyoviy giyohvandlik haqida bilib qolsa, ehtimol spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar va sigaretlarni ishlatishni xohlamaydi.

Ota-onalar misolida ham bolalarga qaramlikning oldini olishda muhim rol o'ynaydi. Qiyin holatlarda yaqinlaringizga yordam berish va muammolarni gapirish - bularning barchasi insonning g'aroyib dunyoga kirish istagini bartaraf etishga yordam beradi.

O'z vaqtida psixologga murojaat qilish va uning boshlang'ich giyohvandlik sabablarini bartaraf etishda bevosita ishtirok etishi, uni engib o'tishga yordam beradi.