Yuqori qon bosimi, uch bosqichlari - orqaga bir qadam

Yuqori qon bosimi - gipertoniya asosiy ifodasidir. har birimiz ba'zan bir bosh og'rig'i va "olinishiga" chakkasiga qon bor, chunki, juda sekin boshlanadi. Va bosim havo yoki stress o'zgarish so'ng ko'tarilishi mumkin. Keksa bir kasallik - Bu gipertoniya ishoniladi. Biroq, biz faqat zikr qilgan alomatlari, gipertoniya birinchi bosqichi oyat-belgilar bordir.
Ularning barchasi uch.

birinchi qadam gipertoniya bosimi oshadi , vaqti-vaqti har qanday tashqi omillar ta'siri ostida. So'ngra yana u qaytib normal keladi va inson shunchaki yuqori bosim borligi bilan tajribali belgilari ba'zi bog'lab mumkin emas. Emas, balki hammamiz u muntazam ravishda o'lchanadi bor. allaqachon bu bosqichda tashxis uchun Ammo, gipertoniya hisoblanadi. Agar ba'zi o'zgarishlar topishingiz mumkin bo'lsa ko'z tubiga orom olma va qon bosimi 95-150 yoki 100-160 mm Hg ichidadir. San'at., Gipertoniya 1 daraja bor. armiya allaqachon bunday harbiy xizmatga chaqiriluvchi yo'qotgan.

gipertoniya ikkinchi bosqichida bir shaxs muntazam kasallik boshdan boshlaydi. bosh og'rig'i o'zingiz ketmaydi. bosim faqat vaziyatni keskinlashtirmoqda dori bilan kamayadi kerak. haqiqat yurak "tuzatish" miya javob deb, lekin tabletka yordamida biz kasallik ta'sir emas, balki uning sababi bartaraf uni aldab.
Ba'zan Watchdog gipertoniya , uning ifodasi hali kuchli havoda o'zgarishlar bilan bog'liq, chunki bosqichi 2 tasodufiy, meteosensitivity sifatida belgilangan. Biroq, ob-havo o'zgarishlarga sezuvchanlik barcha qon bosimi o'zgarishi sifatida namoyon, keyin ortishi va kamayishi bor.

gipertoniya uchinchi bosqichi - bu ichki organlarning patologik o'zgarishlar bilan jiddiy kasallik hisoblanadi. miya aziyat chekmoqda, yurak ortadi, ba'zi hollarda, kasallik bu organlari faoliyati bilan bir bezovta, buyrak va ko'z tarqaladi.

ilm-fan tomonidan tashkil etilgan bo'lib, gipertoniya genetik moyil odamlar uchraydi. Lekin bu zamonaviy dunyoda tobora ko'proq ekanligini ko'rinadi. kasallik noto'g'ri xun va harakatsiz hayot tarzi da o'sib ulg'aygan. Bu tez-tez yillar davomida asta-sekin rivojlanadi. Lekin, shuningdek, yuqori qon bosimi, shuningdek, hayot davomida tushadi davolash uchun.

Agar ob-havo, yuk o'zgarishi va stress muntazam bosh og'rig'i, deb topsangiz, u Hg oshdi tartib 90-120 mm nisbiy bo'lsa ko'rish uchun tez-tez qon bosimini o'lchash obsledovanie.Sleduet o'ting. San'at.
Oldini olish va kasallik davolash etakchi sog'lom turmush tarzi hisoblanadi. oldingi gipertoniya bir bosqichida dan ko'chib o'tishga: mo''tadil jismoniy faoliyat, sport va ziravorlar kam mazmun bilan kam yog'li oziq-ovqat foydalanish qaytarib bir qadam yordam beradi. yuqori qon bosimi shikoyat hammasi, muntazam ravishda quruq meva eb va juda qattiq emas usullari-da, ortiqcha vazn bilan kurash kerak.