Yoshi Pulse darajasi (jadvalga qarang). qabul qilinadi ishlash

Pulse va qon bosimi to'g'ridan shaxsning sog'lig'i holatini ko'rsatadi muhim ko'rsatkichlari hisoblanadi. qadim zamonlardan beri, tabiblar bir asos sifatida ma'lumotlar xususiyatlarini hisobga olgan holda, ko'pgina kasalliklarni tashxis.

Ayni paytda, insoniyat aniqlash uchun etarli usullarini va qurilmalar ega yurak tezligini (yurak tezligi), lekin Sog'liqni saqlash o'tkir buzilish bilan duch birinchi marta, bir mustaqil yuragingiz tezligini aniqlash mumkin va yosh ko'rsatkichi uchun normal bilan solishtirish. Erkaklar va ayollar (tasdiqlash uchun maqolada stol) yoshi yurak urish tezligi ega deyarli bir xil bo'ladi. Va 16 yil buyon, mustaqillik qavatda bir sog'lom kishining oddiy yurak tezligi darajasi qo'zg'alishi holiga qarab, bir daqiqada 60 90 otim.

Va Endi batafsil, bu mavzu qaraylik.

puls nima: ta'rifi

Pulse - tomir devorlarining bir badiiy salınımlar, yurak mushagining qisqarishini kelib chiqadigan. U erda oddiy yurak Beats his va o'z o'lchash probed mumkin joylar, lekin keyinchalik bu haqida ko'proq.

Voyaga uchun Pulse, balki uning qaytarilish darajasi nafaqat yurak kuch va ritmi bir ko'rsatkichni baholash mumkin, balki tanadagi tomir davlat haqida gapirish.

Bundan tashqari, sog'lom odam darbelerle o'rtasida muntazam ishtirok lozim. "Surunkali" notekis holda organizmdagi har qanday buzganlik uchun taxmin qilish mumkin, va bu, albatta, yurak faoliyatiga taalluqli emas. Misol uchun, bu kabi bir "rasm" endokrin bezlar bunday noto'g'ri bo'lishi mumkin.

Qanday tomirini o'lchash uchun?

Bunday damlarda o'zingizga yoki boshqa shaxsning puls o'lchash uchun qanday bilish zarar bermaydi. Bu paytda salomatligini davlat aniq rasm yotib yordam beradi, deb bir vaqtning o'zida, ortiqcha o'lchov va qon bosimi bo'lma. Siz bosim ko'rsatishni foydalanishingiz mumkin.

uyda puls o'lchash uchun usullari

urishini aniqlash uchun eng keng tarqalgan usuli: 2 barmoqlarini radial arteriya shomil uchun bilagini orqa tomonida joylashgan. So'ngra uni Soniya va teskari sanash boshlanadi maqsadga muvofiqdir vaqt o'lchash kerak. Agar, bir tomondan, yurak tezligini o'lchagan so'ng katta ishonch uchun, u boshqa kuni sonini qilish maqsadga muvofiqdir.

Agar bu nuqtada puls palpe mumkin emas bo'lsa, boshqa arteriyalarning holatda uni topishga harakat qilib ko'rishingiz mumkin. Misol uchun, barmoqlari bo'yin tomonida joylashgan elka, son yoki şahdamar, ulash mumkin.

Bu usul, chunki sizlar xatolar bilan mag'lub etdi sonini hisoblash mumkin, barcha deneyimsizlik, bir sog'lom insonda yurak tezligi ko'rsatkichi o'lchash uchun ko'proq mos keladi.

Bu usul soddalashtirish maqsadida 30 soniya vaznli sonini hisoblash mumkin va shu tariqa ikki bu ko'rsatkichni ko'paytirib. Va keyin yoshi yurak tezligi (jadval, natija hal) olib keladi.

Bir kishi har qanday yurak-qon tomir kasalligida huzurida biladi bo'lsa, u aniq ko'proq sanashga lozim. Odatda klinik mo'ljallangan ushbu maqsadda EKG (elektrokardiogramma) oshiriladi.

yoshi Pulse darajasi: ayollar va erkaklar uchun stol

Bu stol sog'lom odamlar uchun qadriyatlarni, ko'rsatadi, farog'at davlat qaysi vaqtda yurak tezligi o'lchash.

Nima yurak tezligini ta'sir qiladi

orom, bir normal yurak tezligi minutiga 60-90 marta uradi ichida joylashgan deb hisoblanadi.

Agar jismoniy stress, stress duchor bo'lgan shaxsning puls o'lchash, yoki faqat taom oldin bo'lsa, yurak urish tezligi me'yor bo'lishi mumkin emas. to'g'ri puls o'lchash uchun, tana "o'rnashib." ga bir oz vaqt kerak 5-7 daqiqa davomida o'tirib, ehtimol, siz harakatni cheklash uchun, odatda, etarli.

Bundan tashqari, bir ayolning puls 5-8 dona ortiq har doim yuqori bo'ladi. / Min, erkaklarga nisbatan yurak tezligi. Lekin u juda kichik og'ish, buning uchun, yana, u hech qanday kattalar sog'liqni saqlash muammolari mavjud bo'lsa, e'tibor kerak emas, deb.

yoshi Pulse darajasi (jadval): Bolalar

bolalar bilan, vaziyat bir oz farq qiladi. kattalar ham vaqtinchalik funktsional holati sifatida kiyiladi mumkin taxikardiyani aniq belgisi, deb, va unga bir yurak kasalligi yoki tegishli organlarga signal esa minutiga 140 otim bilan yangi tug'ilgan chaqaloq yurak tezligi uchun, namuna bo'ladi.

bazani yurak urish jadallashtirish bir tashvish bo'lsa?

puls tabiiy sabablarga ko'ra ko'tariladi hollarda bir qator bor:

• ayollarda menopoz davrida yurak tezligi ortishi bilan birgalikda qon bosimi o'sishiga sabab bo'ladi, har bir gormonal o'zgarishlar, joylashtirish oladi. menopoz davomida ayol nafas, bosh aylanishi, hech bosh og'rig'i va ko'krak og'rig'i qisilishi aziyat qilmasa, bunday o'zgarishlar patologik qabul qilinmaydi. Eng tez-tez, menopauza u bilan etarli Garri ayollar bosim tomchi, olib - taxikardiya va fibrillyatsiyasi bu davlatning yo'ldoshlar bo'lishi mumkin. bir necha dona tomonidan yurak tezligi ortishi normal funktsiyasini kelsa, u deyarli ayolni his qilmaydi.
• yurak tezligi tezlashtirish homilador ayollarda kuzatiladi.

Ba'zi hollarda, yurak tezligini qisqardi - normal?

Susayib, yurak tezligi uyqu paytida normal va uyg'onish so'ng birinchi necha daqiqa ichida bo'ladi.

Shuningdek, minutiga 40 dona puls kamayishi kattalarda normal hisoblanadi, doimo faol sport bilan shug'ullanadi.

orom 5-7 daqiqa davomida yurak tezligi qaytib normal kelmaydi, va bu holat bir necha marta sodir bo'lsa, boshqa hollarda, siz hali ham muammo aniqlash uchun testlar bir qator buyurish ehtimol beradi shifokor bilan maslahatlashing kerak.

ma'lumot olish uchun:

• Taxikardiya - tez yurak tezligi
• Bradikardiya - yurak pasayishi.

Homiladorlik davrida HR me'yor

bir ayol yangi hayot, sizga kerak bo'lgan har bir narsani, uni ta'minlashda mas'ul organ tug'ilgan edi bir paytda. Endi asosiy vazifasi - kelajakda chaqaloqqa ona qon orqali kislorod va oziq moddalar zarur miqdorda tashish iborat. Bu yurak »ikki" ishlashi kerak, degan ma'noni anglatadi.

Birinchi trimestrda homiladorlik davrida Pulse engil ortish bo'lishi mumkin. Lekin 4-5 oy davrida, va u ikkinchi trimesterde, homiladorlik minutiga puls 100 beats normal hisoblanadi. Bu organlar va ularning tizimlari hayoti uchun zarur barcha shakllanishini sodir allaqachon bir kichik organizmida bu davrda edi va hozir u to'liq kislorod va oziq moddalar bilan ta'minlash kerak bo'ladi.

Va bu davrda, bir homilador ona binobarin, uning aylanishini oshiradi, qon hajmini oshiradi va. Yurak Operation juda ko'p ayollar o'zlarini taxikardiya oyatlarini ko'rinmoqda, favqulodda holatida: yurak kuchliroq uradi, puls o'rtacha minutiga 100 uradi.

Homiladorlikning uchinchi uch oyligida Pulse qator 110-115 otim bo'lishi mumkin. tibbiyot amaliyotida, homilador ayollarda, bu holat, etkazib berish keyin ketadi fiziologik taxikardiya, deyiladi. Tez bu vaziyatda puls - muammo emas, lekin holatda har bir ayol uchun tabiiy bir vaqtinchalik hodisa.

Eslab - sog'liqni saqlash sizning qo'lingizda! Agar normal yurak tezligi, bir burilish o'zingizni topish va shunga o'xshash vaziyat ekspert kampaniyasini kechikish yo'q, bir marta ortiq bo'lishi kerak edi, agar, u eng yaxshi manfaati hisoblanadi!