Uyda Aromatherapy: Maslahatlar, ogohlantirishlar, sharhlar

Aromatherapy u nafaqat ko'proq va ko'proq tez-tez, turli kasalliklarni davolash uchun, balki ruhiy o'rnatish uchun uyida ishlatiladi. Efir moylari deyarli bo'lmagan holatlar bor va inson salomatligi uchun xavfli emas. (Dori-darmon farqli o'laroq) Ular organizmda qolish va har qanday oqibatlar holda chiqariladi emas.

Bas, foydali va yoqimli aromatik nima? o'simliklar (kasalliklar, kosmetologiya bartaraf etish uchun, stress dalda bermoqchi) muayyan vaziyatlarda foydalanish mumkin moylari? davolash aromaveschestvami qarshi bormi? Bu savollarning javobi quyidagicha topish mumkin.

aromatik nima?

Bu atama ikki ma'noga ega:

1. Bu inson organizmiga muhim moylar ta'sirini o'rganadi bir fan hisoblanadi.
2. Yuqoridagi aromaveschestv yordamida turli kasalliklarni davolash, bu jarayon.

Bu so'nggi yillarda amalga oshirilgan uyda aromatik maxsus ommabop ta'kidlash lozim. Rossiya tabiblar hech alohida kasallik uchun davolash, bu turdagi emas ishlatiladigan hech uni inkor qilgan deb.

bo'lish bilan bir qatorda, aromatik muvaffaqiyatli turli kasalliklar, stress va ruhiy tushkunlik, katta charchoq bilan katta janjal alomatlarini bartaraf etadi va, umuman, tanani mustahkamlaydi.

zararli moddalar atrof-muhit muhofaza qilish, ortiqcha ifloslanishini bor bo'lsa, bizning vaqt ichida, tana uchun efir moylari bebaho sovg'a bo'ladi. Ular dam olish uchun, aksincha, noqulay yoki bir kun keyin neşelendirmek uchun yordam beradi.

muhim moylar foydalanish

Muqobil tibbiyot aromatherapy davolash tavsiya qiladi. Efir moylari inson organizmiga bir ajoyib davolash ta'siri bor:

• uyqu normallashtiradi;
• stress bartaraf;
• qayta tiklanadigan energiya;
• asab tinchlantirish va ta'sirlanishini ozod etadi.

Bundan tashqari, ushbu mahsulotlar mukammal bunday shamollash, asab tizimi kasalliklar, artrit, revmatizm, bosh og'rig'i, soqchilik, yuqori qon bosimi, ko'ngil aynishi, ko'p muammolar bilan engish uchun yordam chaqaloqlarda sanchig'i, Yondirib, shish, flegmonasi.

harakat aromatik

Bu hid inson uchun muhim ekanligini ta'kidlash lozim. Misol uchun, ko'p xotiralar bilan chambarchas bog'liq. Bir marta hidi xotirasida abadiy qoladi qo'lga. Tabiblar tanasi ikki hujjat ta'siri bor, deb aytish:

• hid xotira;
• Ester birikmasidir.

Aromaveschestva ba'zi o'simliklar o'zlariga qilingan. Ular bakteriya va viruslar qarshi kuchli to'siq yaratish imkoniga ega. Ba'zi efir moylari kimyoviy ta'sir oshirish.

Aromaveschestva 40 daqiqadan uzun tanasi ayrılamıyorum emas. Bas, ular inson sog'lig'iga zarar holda, paydo bo'ladi.

amalda Application

uyda Aromatherapy keng turli maqsadlar uchun ishlatiladi. efir moylari foydalanish kabi? Juda oddiy. neft o'choq bor. Ular maxsus tanlab moddalar qo'shiladi. bunday mahsulot bor bo'lsa, uni o'zingiz qilishingiz mumkin. Buning uchun, oddiy bir Mumluk olib mayda sham joylashtiring. bint yuqorida faqat u eriy emas shunday bir materiallardan, kichik stend o'rnatish. Bir oz suv quyinglar va muhim neft bir necha tomchi qo'shish kerak (30 m gacha. mahsulot 4-tomchi kerak bo'ladi). sham va qo'llab-quvvatlash o'rtasidagi masofa - kamida 20 sm, aks holda, suv qaynatish uchun boshlaydi. Bu o'rnatish hidi chiroq o'rniga juda ega bo'ladi.

Bosh sahifa aromatik boshqa yo'llar bilan o'tkaziladi:

1. maxsus ob'ektlar (kichik Yostiqlar va shakllari aromamendalony) uchun amal qiladi.
2. Inhalasyon quruq.
3. yağmurlama purkash.
4. g'usl oling.
5. massaj qilmang.

Homilador uchun efir moylari

Ayollar uchun vaziyat, ayniqsa, dolzarb aromatik hisoblanadi. Bu muammolar holda amalga oshirilishi mumkin uyda, to'g'ri dorivor moddani tanlash faqat muhimdir.

homilador ayollar uchun tavsiya hidi moylari bilan davolash murojaat bir necha oddiy qoidalarga rioya qilish:

1. faqat dorixonalarida Sotib mahsulotlar.
2. tana qismi bo'yicha allergik reaktsiya borligi uchun ularni nazorat qilish.
3. yoqimsiz hidlar foydalanmang.
4. tartibda oldin, tajribali texnik bilan maslahatlashing ishonch hosil qiling.

Bu masala haqida shifokor uchun tashrif har bir kishi shaxsiy qarshi, chunki, tana muhim moylari bilan davolash paytida turli xil bo'lishi mumkin bo'lgan holatda ayol emas, balki so'z, juda muhim ahamiyatga ega. Bundan tashqari, ular ona va uning chaqaloq uchun ham jiddiy sog'liqni saqlash muammolarni olib kelishi mumkin, chunki ba'zi mahsulotlar, homilador ayollar uchun foydalanish mumkin emas bor.

ayollar uchun holatda ko'rsatilgan efir moylari:

• arpabodiyon;
• Jasmin;
• Neroli;
• limon;
• Petit Donni;
• Roses.

Aromatik yog'lar homilador ayolning organizmiga ijobiy ta'sir:

• asab tizimi tinchlantirish;
• antiseptika sifatida harakat;
• bakteriyalarni o'ldirish;
• immunitetni oshirish;
• Ovqat hazm qilish yo'llarini takomillashtirish;
• nafas olish vazifasini ta'sir;
• ishtahani rag'batlantiradi;
• og'riq qoldiruvchi.

Biz faqat tabiiy zaruriy bo'lgan moddalarni ishlatish, agar bu uy aromatik juda zararsiz, lekin.

bolalar uchun Options

ijobiy eng qismi uchun turli tatlar uchun bolalar reaktsiya. Efir moylari bolalarda shamollashlar oldini va ularning uyqu normallashtiradi, yaxshi kayfiyat saqlab yordam beradi.

kichik bo'lganlar uchun aromaveschestv tanlab jiddiy qabul qilinishi kerak. Bu ko'p hollarda bolalar iliq va shirin hid bahramand ta'kidlash lozim. Bunday neft maxsus kichik yostiq yoki loy figurines qo'llash maqsadga muvofiqdir.

Mutaxassislar moddalar bolalar aromaterapi bartaraf qaysi foydalanish bir qator bor, deb qayd. Efir moylari, Bundan tashqari, ko'p hollarda bu 2 yoshgacha bo'lgan bolalarni foydalanish tavsiya etilmaydi. Faqat bir shifokor davolash, bu usuli buyurish mumkin.

Shunday qilib, bolalar uchun aromatik 1 yilga Yalpiz foydalanishni taqiqlaydi. 6 yoshdan yilgacha muhim foydalanish kerak emas yorongul, yog'lar choy daraxti, timyan va bibariya. 12 yil chinnigullar yog'i foydalanish tavsiya etilmaydi.

Agar bir necha muhim tavsiyalar amal bo'lsa Bolalar uchun aromatik samarali bo'ladi:

1. neft saqlash qoidalarga sindirish qilmang.
2. ichidagi bu moddalar foydalanmang.
3. har qanday neft sulandırılmamış foydalanmang.
4. doza ko'rsatmalarga rioya qiling.
5. bir amaliyot aromatherapist bilan maslahatlashing, foydalanish oldin.

aromatik retseptlar

Muayyan vaziyatda yordam moylar maxsus birikmasi bor:

• uyqusizlik ylang-ylang neft lavanta neft + 3 tomchi uch tomchi olish tavsiya;
• umumiy sovuq davolash uchun moylar qorishmasini tayyorlash uchun zarur: choy daraxtining boqich + + 2 tomchi okaliptüs 2 tomchi 2 tomchi;
• teri muammoni bartaraf etish (yallig'langan qizil, yoriq) quyidagi miqdorda neft olish zarur: 3 tomchilari Kleri moychechak lavanta + 1 tomchi + 2 tomchi.

Homilador ayollar quyidagi aromakokteyli foydalanish tavsiya:

• toksikozlari muqobil tibbiyot limon yog'i, maslahat qachon Yalpiz va greypfrut zarrachasi olishga va viski va quloqlari orqasida bir nuqtaga ichiga silamoq;
• kayfiyatingiz quyidagi moylari aralashmasi yordam beradi yaxshilash: 3 tomchi jasmine 3 tomchi + paçuli ning + 1 tomchi ko'tarildi;
• 50 ml foydalanib stress dalda shaftoli moyi + 3 tomchi ko'tarildi neft + 3 lavanta asal + 2 tomchi moy Palmarosa neft + 5 tomchi (yoki quloqlari orqasida bilagini nuqta kirib artdi);
• efir moylari ideal, Verbena, Yasemin va alvon bo'lgan boqich yetkazib osonlashtirish uchun (yuqori lab 1 tomchi amal).

dorivor mahsulotlar quyidagi birikmalar bilan o'tkazilgan bolalar uchun aromatik:

• shamollash davolash uchun quyidagi moylari olish: evkalipt choy daraxtining lavanta + 2 tomchi 2 tomchi + 1 tomchi. Bu aralashmasi o'simlik yog'i bir qoshiq bilan birlashtirish va ko'kragiga va bola orqa silamoq uchun.
• Hasharotlar chaqishi kabi neft kerak: moychechak lavanta + 1 tomchi 1 tomchi. mablag 'olish, ta'sir doirasi soqol uchun.
• iliq suv desert qoshiq erigan Moychechak moyi arpa 1 tomchi davolash uchun. ko'z loson qiling.
• 6 yoshdan katta bolalarda issiqlik olib tashlash uchun, bu yog'lar olish zarur: evkalipt choy daraxtining + 1 lavanta + 1 tomchi + 2 tomchi 2 tomchi choy qoshiq o'simlik yog'i. Bu aralashmasi bo'ynini va angina soqol.

muhim moylari davolash: Maslahatlar

Bu shu muhim neft 10 kundan ko'p bo'lmagan tavsiya foydalanish ta'kidlash lozim. Vaqt, tana ishlatiladigan moddalar uchun ishlatiladigan oladi, ikkinchisi shifo xususiyatlari kamayadi.

Chekish sulandırılmamış muhim neft shillik pardalarida va teri uchun qo'llaniladigan.

barqaror harorati bor, salqin va quruq joyda, tavsiya bu moddalar saqlang.

maslahat oxirgi muhim parcha: har doim mazmun bilan balon yetkazib ko'rsatmalarga rioya qiling. dozalash oshmasligi va kontrendikasyonlar e'tibor Hech qachon.

tanlash qoidalari

Aromaveschestva sotib olish, quyidagi tavsiyalar e'tibor qilish kerak:

1. Bu tabiiy mahsulot quyosh, chunki neft pufakchalari faqat, qorong'i rang bo'lishi kerak.
2. Ism aromaveschestva etiketlidir lotin harflari bilan yozilishi kerak, "100% tabiiy efir moylari."

Va eng muhimi: arzon narxlardagi, yuqori sifatli, tabiiy xushbo'y hidli yog'lar emas mumkin.

Aromatherapy: sharhlar

turli xil sog'liqni saqlash muammolarni hal qilish uchun efir moylari ishlatiladigan fikringiz odamlar Internetda ko'p. asosan ijobiy Sharh.

Ko'p hollarda, odamlar immunitetni oshirish va kayfiyatini yaxshilash uchun aromatik yog'larning foydalanishni tavsiya etamiz. alkogol bo'lgan kuchli ishtiyoq kamaytirish uchun bu tabiiy mahsulotlar foydalangan odamlar Hits (bu shaxsiyat yordam beradi bor sadr neft , yog'och).

kosmetologiyada hidi moylari yordamida ayollardan geribildirim ko'p. Misol uchun, bir pushti neft daraxt, javob ko'ra, mukammal teri bilan har qanday allergiya alomatlarini (qichima, yonish, qizil dog'lar), yoriqlar va boshqa muammolarni bartaraf etadi.

bemorlarga geribildirim ko'p, qaysi deyarli aromaterapi saqlab qolish uchun so'nggi umid bo'ldi. bachadon bo'yni eroziyasi, yallig'lanish, kandidoz: efir moylari, ularni ko'plab muammolar ayollar bilan engish yordam bergan.

jarohat

Bu deyarli bo'lmagan holatlar aromaterapi ega ekanligini ta'kidlash lozim. Moylari, vaqti-vaqti kichik yon ta'siri sabab bo'lishi mumkin:

• bosh aylanishi;
• miyasida og'riq;
• allergiya.

Bir kishi mutaxassis maslahat holda u o'zlariga zulm aromaveschestva tanlaydi faqat, bu sodir bo'ladi.

Shuningdek, maxsus ehtiyotkorlik bilan uni qat'iy foydalanish taqiqlanadi aromatik yog'lar, bir qator bor, chunki yuqorida mahsulotlari, emizuvchi onalar va homilador ayollarga zarur murojaat qilish.

uyda Aromatherapy - ko'pgina kasalliklarni davolash uchun yaxshi yo'l. Sog 'bo'ling!