Tananing quruq terisining sabablari. To'g'ri terini parvarish qilish

Terining uchta asosiy turi mavjud: yog'li, normal va quruq. Ushbu maqolada men kattalar va kichik bolalarda tananing va terining quruq teri sabablarini ko'rib chiqmoqchiman.

Terminologiya

Eng boshida quruq terining tibbiy nomi borligi aytilishi kerak. Shunday qilib, bu muammo shifokorlar "kseroz" deb ataladi. Bu holda, bu holatning sabablari ko'pincha tashqi hisoblanadi, siz ularni kosmetika va tibbiy mahsulotlar yordamida engishingiz mumkin. Bemorning og'irligi ham quruq teri bilan birga keladi, bu ichtiozdir. Bunday holatda, quruq teriga bemorni tashvishga soladi va unga nafaqat jismoniy, balki ruhiy azob-uqubatlar keltiradi.

Semptomatik

Agar inson tananing terisidan quruq bo'lsa, buning sabablari juda xilma-xil bo'lishi mumkin. Biroq, birinchi navbatda, ushbu muammo bilan yaqqol namoyon bo'lgan alomatlar haqida gapirishni istayman.

1. Quruq teriga tez-tez tejamkorlik hissi qo'shiladi. Bu, ayniqsa, hammom olib borilgandan keyin aniqlanishi mumkin.
2. Quruq teri qurigan, burishgan ko'rinadi.
3. Bundan tashqari, terining silliqligini emas, balki pürüzlülüğü ham ko'rishingiz mumkin.
4. Ushbu muammoga duch kelgan odamlar ko'pincha qichishishdan xavotirda. U juda kuchli bo'lishi mumkin.
5. Quruq teri deyarli har doim yopiladi. Peeling juda farq qilishi mumkin: deyarli sezilmasdan juda kuchli.
6. Quruq teri yorilishi mumkin. Ko'pincha, bunday yoriqlar qon ketadi, jarohatlar.
7. Xo'sh, yana bir semptom tananing cheklangan hududlarida terining qizarishi.

Shifokor bilan bog'lanish qachon?

Shuni ta'kidlash kerakki, ko'pincha yuqoridagi alomatlar bilan mustaqil ravishda boshqarilishi mumkin. Biroq, ayrim hollarda, shifokorning yordamini izlash yaxshiroq. Bu quyidagi hollarda amalga oshirilishi kerak:

1. Vaziyat yaxshilanmasa, qabul qilingan barcha choralarga qaramay.
2. Qachonki quruq teri qizil bo'lsa.
3. Agar terining qichishi va quruqligi insonni normal faoliyatdan qochsa.
4. Agar quruq teri yuqtirilgandan so'ng, yara bo'lsa, jazvochki bo'lsa, shifokorga o'xshab ko'ring.
5. Ehtimol, dermatologdan yordam so'rash uchun tananing juda katta maydonlarida teri xira bo'lib qolishi kerak.

Keyinchalik - bu muammo nima uchun paydo bo'lganligi haqida.

Iqlim

Endi tananing terining quruqligi sabablarini ko'rib chiqaylik. Avvalo, asosiy sabablardan biri iklim sharoitlari haqida gapirishni istardim. Shunday qilib, bunday namlik namlik darajasi past bo'lgan sovuq hududlarda yashovchi insonlar uchun odatiydir. O'rta mintaqada odamlar qish mavsumida tez-tez quruq teri bilan azoblanishadi.

Isitish, klima

Tananing va yuzning quruq teri qanday boshqa sabablari? Shunday qilib, binolarning eng keng tarqalgan isitish va konditsionati ushbu muammoning rivojlanishiga hissa qo'shadi. Kaminlar, konditsionerlar, markaziy isitish tizimlari, konvektorlar - bularning hammasi havoni va terini o'z ichiga oladi. Muammoni bartaraf qilish uchun siz xonani namlikni ishlating. Bunday holatda ideal namlik darajasi 55-65% oralig'ida ekanligini unutmaslik kerak.

Issiq qahva

Tananing va sochning quruq terisiga yana nima sabab bo'ladi? Shunday qilib, bu hodisa tez-tez juda issiq hammom yoki dush olishni yoqtiradigan odamlarga ta'sir qiladi. Suvda uzoq vaqt suzishni yaxshi ko'radiganlar terining lipid to'sig'ini qisman yo'q qilishadi. Bu quruqlikka sabab bo'ladi. Shuni ham eslatib o'tish kerakki, juda xlorlangan hovuzlardan qochish yaxshidir.

Sovun

Biz tananing quruq terisining sabablarini ham ko'rib chiqamiz. Shunday qilib, shunga o'xshash vaziyatni keltirib chiqaradigan qattiq sovun bo'lishi mumkin, shuningdek ma'lum jellar. Axir ularning tarkibida terining yuqori lipid qatlamini yo'q qiladigan sirt faol moddalar mavjud. Bu quruqlik tuyg'usini keltirib chiqaradi.

Quyosh

Tananing va yuzning quruq teri uchun yana nima bo'lishi mumkin? Shunday qilib, oddiy quyosh ham teriga salbiy ta'sir qiladi. Aksincha uning UV nurlari. Ular terining yuqori qatlami ichidan kirib borishi mumkin - epidermis, dermining o'ziga ta'sir qiladi. Ochiq quyoshda juda tez va uzoq muddatli turish bilan, hatto bu elatlar bilan elastin va kollagen ham yo'q bo'lib ketishi mumkin, bu quyosh elastozi (bu, albatta, og'ir quruq teri bilan birga) kabi muammolarga olib keladi.

Ba'zi kasalliklar

Agar inson tananing terisidan quruq bo'lsa, buning sabablari ma'lum kasalliklar bilan qoplanishi mumkin. Nima bo'lishi mumkin?

1. Atopik dermatit. Bu quruq va nozik teriga ta'sir qiladigan ekzema turlaridan biri .
2. Psoriaz . Bu jiddiy kasallikdir. Bu holatda, teridan skeletlari paydo bo'lib, u erda maydalanadigan joylar paydo bo'ladi. Bundan tashqari, unga tegishli bo'lgan belgilarning biri qattiq qichimdir.
3. Gipotiroidizm yoki qalqonsimon bezning boshqa kasalliklari. Bu holda terida kuchli quruqlikka olib keladigan organizmda yog 'va ter bezlarining faoliyati kamayadi.
4. Follikulyar keratoz. Bunday holda, bemorda sivilcaya o'xshash ko'plab kichik sivilceler paydo bo'ladi. Ular teri zamburagichning qo'pol ko'rinishini beradi. Bu kasallik kuchli quruq teriga hamroh bo'ladi.
5. Ksenotik ekzema. Bu kasallik faqat quruq teriga emas, balki yorilishiga ham olib keladi. Shu bilan birga terining yallig'lanishi, juda qichishishi, qichishishi va og'rig'i bo'ladi.
6. Ixtioz. Biror kishining terisidagi ushbu kasallik tarozi kabi o'sib chiqadi. Ularning rangi oqdan jigarranggacha farq qilishi mumkin. Ayni paytda teri juda quruq, yorilib ketadi. Eng og'riqli oyoq va palma tagliklarida yoriqlar.

Genetika moslashuvi

Shifokorlar, terining quruqligi meros olishlari mumkin, deb aytishadi. Agar biror kishi shu kabi muammolarga duch kelsa, bunday qarindoshlarning qarindosh-urug'lariga zarar yetkazilmasligini so'rash lozim.

Avitaminoz

Qishda quruq terining sabablari nima? Shunday qilib, bu vitaminlarning eng ko'p uchraydigan usuli bo'lishi mumkin. Axir, kuz-qish davrida odam juda kam foydali mikroelementlarni oladi. Shuning uchun butun tanasi va terisi izolyatsiyaga ta'sir qiladi. Bunday muammolar A, B va E. kabi vitaminlar kabi yog'da eriydigan guruhlarning etishmasligiga olib kelishi mumkin.

Xavf guruhlari

Tananing terisi (sabablari va soyulması) quruqligini hisobga olganda, birinchi navbatda xavf ostida bo'lgan kishilar haqida eslatib o'tamiz:

1. Issiq dush yoki hammomning muxlislari.
2. Sovuq iqlimli mamlakatlar fuqarolari.
3. Keksa odamlar.

Bolalar haqida

Alohida, bolada tananing terining qurishi sabablarini ko'rib chiqmoqchiman. Nega chaqaloqqa bunday holatni tez-tez kuzatish mumkin? Yangi tug'ilgan chaqaloqlar haqida gapiradigan bo'lsak, tananing birinchi haftalaridagi quruqligi normaldir. Vazifaga ko'ra, onaning bachadonida chaqaloq har doim suyuqlikda bo'ladi va terini namlaydi. Tug'ilgandan so'ng, kırıntıların habitatları keskin o'zgaradi, shuning uchun bolalarda birinchi bir necha kun juda quruq. U chaqaloq yog'i bilan muttasil moylanishi kerak. Biroz vaqt o'tgach, chaqaloqning terisi moslashadi. Bolaning teri va yuzining quruqlanishining boshqa sabablari nima?

1. Xonada juda quruq va issiq havo. Ota-onalar chaqaloq bo'lgan xonada harorat 18-22 ° C, namlik kamida 55% bo'lishi kerak.
2. Noto'g'ri suzish. Ba'zi ota-onalar hali marganetsda chaqaloqlarni yuvadilar. U bolaning terisini juda quriydi. Bundan tashqari, terining juda qattiq yoki issiq suviga salbiy ta'sir ko'rsatadi.
3. Xizmat uchun vositalar. Bola tanaga g'amxo'rlik qilish uchun to'g'ri vositani tanlashi kerak. Ya'ni, sovun yoki dush jeli neytral pH bilan bo'lishi kerak. Şampuanlar va köpükler juda porloq va doimiy hid bo'lmasligi kerak. Bu ularning allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan lazzatlarni o'z ichiga olganligini anglatadi. Bundan tashqari, detarjan kukunini tanlab olishingiz kerak.
4. Agar bolaning oyoqlari juda quruq teri bo'lsa, bola imkon qadar yalangoyoq yurishni (uyda, ko'chada emas) yoki maksimal ochiq poyabzalda yurishi kerak.
5. Qichishgan terisi nafas oldi va haddan ortiq emas edi, barcha bolaning kiyimlari (shu jumladan poyabzal) tabiiy materiallardan yasalgan bo'lishi kerak.

Boshqa barcha hollarda terining haddan tashqari quruqligi, ma'lum miqdorda mablag 'qo'llanilgandan so'ng o'tmaydi, chaqaloqning kasal ekanligini ko'rsatadi. Bunday holatda, albatta, shifokor bilan bog'lanish va ba'zi sinovlarni amalga oshirishingiz kerak.

Kserozning asoratlari

Teriga vaqtida davolanmasa, kseroz yanada jiddiy kasallikka aylanishi mumkin. Shunday qilib, asosiy asoratlarga shifokorlar olib boradilar:

1. Atopik dermatit.
2. Follikulit (soch follikulasi yallig'langan bo'lsa).
3. Teri osti to'qimasini infektsiyasi.

Oldini olish

Quyidagi mavzuni ko'rib chiqamiz: "Tananing terining qurishi: sabablari va davosi". Shunday qilib, turli dori-darmonlarga murojaat qilmaslik uchun, faqat profilaktika choralarini ko'rish kifoya. Keyin nima qilishim kerak?

1. Namlash . Tabiatdagi odam quruq teriga ega bo'lsa, uni namlash kerak. Buning uchun kollagen, lesitin, propolis, hyaluronik kislota va vitamin va minerallarning kompleksiga asoslangan kosmetik kremlardan foydalanish yaxshi. Shunga qaramasdan, nemlendirici kremlarni tez-tez ishlatish teri o'z-o'zidan namlikni saqlab turishiga olib kelishi mumkin.
2. Ehtiyotkorlik bilan munosabat. Quruq teriga ega insonlar juda agresif ovqatlardan foydalanmasliklari kerak. Hammom yoki dushdan so'ng, tanani har doim yog'li krem bilan yog'lashingiz kerak. Va qish davri uchun kremi tanlagandan so'ng, siz avokado yoki shiya yog 'o'z ichiga olgan birini olishingiz kerak.
3. Quvvat . Quruq terini nafaqat nemlendirilmeli, balki foydali moddalar bilan ham oziqlansin. Demak, yog'och yog'i yoki jojoba yog'i tarkibida bo'lgan masochki kerak.
4. Eksfolyatsiya . Kerakli nekrotik teri joylari tanadan olib tashlanishi kerak. Buning uchun, asosan, neft yoki kremni tanlash kerak.
5. Kiyim va poyafzallarni tanlash. Terining qurishi oldini olish uchun, barcha kiyim tabiiy materiallardan (ayniqsa, ichki kiyimlardan) iborat bo'lishi kerak. Xuddi shu narsa poyafzalga ham tegishli.

Davolash

Agar kishi quruq jilddan azob cheksa, nima qilishim kerak? Bunday holatda davolanish kosmetik va dori vositalarini qo'llashdan iborat bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, an'anaviy tibbiyot ham ushbu muammoni bartaraf etishga yordam beradi.

1. Knees va tirsaklar. Agar kishi terining bu qismlarini quritayotgan bo'lsa, odatdagidek limon bu muammo bilan kurashishga yordam beradi. Shunday qilib, buning uchun limonli sharbatini siqib olish uchun ikki dona diskni olish kerak. Keyin, 10 daqiqa davomida, bularning barchasi quruq teriga qo'llanilishi kerak. Muammoni bartaraf qilmaguncha, bu haftada 3-4 martadan ortiq bo'lmasin. 15 kundan keyin maksimal natijani ko'rishingiz mumkin. Bundan tashqari, tirsaklar va tizzalar yaxshi ko'rinishga ega bo'ladi.
2. Oyoq va to'piq. Agar inson juda «quruq» oyog'iga ega bo'lsa, muammoni turli yo'llar bilan qarshi olasiz. Biroq, eng muvaffaqiyatli jarayon quyidagi tartib-qoidalar hisoblanadi. Shunday qilib, har kuni oyoqlar dengiz tuzining qo'shilishi bilan iliq suvda ko'tarilishi kerak. Shundan so'ng, oqayotgan suv ostida, oyoqlarni yuvish kerak, o'lik terining joylarini drenajlash. Sovunni yuvish uchun foydalanish shart emas. Jarayondan so'ng oyoqlaringizni yog 'kremi bilan surtish kerak. Shuningdek, quruq oyoq terisining kundaligi, zaytun yoki zig'ir yog'i muammosi bilan ham kurashish yaxshi.
3. Qo'llar . Qo'lning quruq terisiga qarshi kurashish uchun siz uyda tayyorlangan kremni ishlatishingiz mumkin. Bunga cho'chqa va qo'zichoq yog'i talab qilinadi. Ingredientlarni teng nisbatda oling, so'ngra - suv hammomida eriydi. Aralash soğutmalı va sovutgichga joylashtirilishi kerak. Yotgan vaqtingizda kuniga bir marta qo'lingizni yaxshilab yog'lang.
4. Yuz . Quruq teri bilan kurashish zig'ir daraxti yormalaridan yordam beradi. Buning uchun bir choy qoshiq urug'ni sovuq, toza suvga bir stakanga qo'yish kerak. Bularning hammasi yong'inga joylashtiriladi va qaynoq suvga keltiriladi. Shundan so'ng, dori olovdan chiqarib tashlanadi, sovitiladi. Ertalab va kechqurun ularga kuniga ikki marta yog'i kerak.
5. Tanasi . Tananing quruq terisini bartaraf etish uchun siz "o'ng" vannalarni olishingiz kerak. Buning uchun, romashka va zig'ir zarrachasini (100 ml) iliq suvga aralashtirma aralashmasini qo'shing. Bunday vannada 10 minut yotish kerak (lekin 15 dan ko'p bo'lmagan). Bunday tartiblarni bajarish haftada bir necha marta kerak bo'ladi. Ta'siri eng qisqa vaqt ichida ko'rinadi.