Surunkali qabziyat davolash va oldini olish

Shunday qilib, uning jamiyatimizning dolzarb va bezovta masalalar biri sifatida, surunkali ich haqida gaplashaylik. 20 45 surunkali qabziyat qator tegishli foiz. surunkali ich ikki turi mavjud. birinchi deb nomlangan ichak diskinezi, va u muvofiqlashtirish ichak kontraksiyonlar va gormonal kasalliklar yo'qolishi bilan ifodalanadi. surunkali ich ikkinchi turi - bu diskheziya. U tos va to'g'ri ichakning mushaklar asab negativ tushgan xuruj xarakterlanadi.

surunkali ich kelishi belgilari qanday?

Juda tez-tez, biz to'satdan charchoq, ba'zi charchoq, tushgan faoliyatini, qattiq uyqu paydo sababsiz, ko'rinadi. Shu bilan bir vaqtda rektal sohada bosim yoqimsiz his bilan birga qorin og'riq, paydo bo'lishi mumkin. doim, orqa chiqarish teshigi juda kuchli og'riq his esa katta qiyinchilik bilan, biz, ichak harakatlari beradi. Ko'pincha kursi qondagi kichik miqdorda uchraydi. diareya va ich bir o'zgarish bilan birga tez-tez, ba'zan beqaror kafedrasi. Bu surunkali ich, darhol boshlash kerak davolash, deydi.

surunkali ich bilan Odamlar, Defekasyon ish ko'pincha bir tuyg'u to'liq evakuatsiya, ichak tutilishi ba'zi behuda urinishlar his qildi. Bundan tashqari, qo'lda o'ng bo'lishi mumkin, to'g'ri ichak, qisman chiqish bor bo'lishi mumkin, lekin og'riq juda yoqimsiz his bor.

Bu, shuningdek, hojatxonaga borishni istagini nuqson bo'lishi mumkin, lekin u shishiradi, to'liqlik bir tuyg'u his qildi.

Surunkali Kabızlık: davolash va oldini olish.

surunkali ich davolash uchun eng muhimi kuch va ko'p talab - bu kasallikning qutilish uchun bemorning orzu hisoblanadi. ta'siri faqat mutaxassis tavsiyalariga qat'iy muvofiq erishiladi.

Avvalo, biz xun ishlatiladi o'zgarishlar e'tibor qilish kerak.

Bu yo'g'on ichakning ishini faollashtirish oziq-ovqat Signallarni qabul qilish oshirish uchun zarur.

kundalik ovqat katta miqdorda parhez tola o'z ichiga olgan ovqatlar iborat bo'lishi kerak. Bu o'z ichiga non eb shart un, taom, sabzi, bodring, karam, piyoz, ko'k. shirin olma, shaftoli, o'rik, olxo'ri, Bektoshi uzumni, o'rik, poliz ekinlari, anjir - Bundan tashqari, majburiy meva iste'mol oshirish zarur. kungaboqar, zaytun, soya, makkajo'xori, palma: Bu moylari foydalanish muhim ahamiyatga ega. Baliq yog'i iste'mol qilish foydali bo'ladi. ichak normal faoliyat ko'rsatishi uchun ham foydali va sut mahsulotlari bor. Baliq va go'sht faqat qovurilgan shaklida iste'mol qilinishi kerak.

Bir kishi surunkali ich bilan kasallangan bo'lsa, kasallikning davolash, birinchi navbatda etarli suyuqlik ichish o'z ichiga olishi kerak. Uning kundalik darajasi kuniga taxminan ikki litr erishish kerak. Bu choy, turli sharbatlar (tashqari uzum), qatiq o'z ichiga oladi. Englar va mineral suv kundalik.

tanasida bir surgi sifatida lavlagi, sabzi, o'rik, kepak akti mavjud tolalar, ichak faolligining oshishi olib keladi kursida hajmini yordam beradi.

Bizning xun bartaraf bo'lishi kerak oziq-ovqat haqida suhbat ortidan.

Bu mahsulotlar, birinchi navbatda, yuqori navli un, yog ', go'sht, dudlangan va achchiq oziq-ovqat don bor. Bu butunlay kuchli qahva, choy, shokolad ichimlik, xun tashqari lozim. irmik va guruch pyuresi, chegarasi va kartoshka ovqatlar, karistirirak Sehriyeli kabi taomlarni kamaytirish uchun zarur. Bu, shuningdek, sarimsoq va piyoz bizning xun maqsadga muvofiqdir.

Surunkali qabziyat, davolash - bu hech hech u bilan duch keldi hammaning hayotida juda muhim masala hisoblanadi.

Qanday surunkali ich davolashda: Ko'p odamlar savolni so'rang?

surunkali ich sabablari turli bo'lishi va qat'iy individual bo'lishi kerak, har holda, ularni davolash mumkin. Shuning uchun, mustaqil va nazorat holda qabul qilish kerak , surgi vositalari bu salbiy sog'likka ta'sir va jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin, deb.