Shaxsning degradatsiyasi nima: tushunchasi, sabablari va belgilari

Degradatsiyasi - so'zning ziddi bo'lgan "Progress". OhDanny muddatli turli sohalarda, balki bundan mustasno, va psixologiya ishlatiladi. degradatsiyasi nima inson shaxsining? u baribir Shuning uchun sodir bo'ladi?

Emirilish - deb ...

muddatli "degradatsiyasi" emas, balki butun ruhshunoslar va psikiyatristler tan. Bu odatda ob'ektni sifatini sezilarli yomonlashuvi murojaat uchun ishlatiladi. shaxsga nisbatan bu tushunchani foydalanish, siz intellektual, ijtimoiy, kasb-hunar, ma'naviy emirilishiga, shuningdek murojaat qilishning ba'zi boshqa turdagi ta'kidlash mumkin.

Degradatsiyasi - so'z "yomonlashishi" sinonimi. Bir kishi yomon bo'ldi, agar ularning ish bilan engish uchun - u kamsitib. Degradatsiyasi umuman hayotda qiziqtirgan bir zarar deb atash mumkin. a normal ruhiy holatda, har birimiz quvnoq va faol bo'lishi kerak. odamlar degradatsiyasi juda boshqacha his qachon. Bu holat ruhiy kasalliklar turli bir alomat yoki asorat ham bo'lishi mumkin. Qanday emirilishiga namoyon mumkin?

parchalanish alomatlar

shaxs barham deb, juda oddiy, faqat unga gapirish tushunish. vaziyat juda muhim bo'lmasa, bu jarayon alomatlari bo'lishi mumkin e'tibor va uyda. ruhiy pasayishiga - eng xavotirli biri. qattiq fikr, va hatto eng oddiy vazifalar jiddiy stress talab bo'lsa, bu shu davlat hisoblanadi. Ko'pincha, shuningdek, fikr jarayonlar va tanqidiy fikrlash qobiliyatini yo'qotish sekinlashtiruvchi ko'rgan.

Nima inson degradatsiyasi, va qanday qilib do'stingiz barham nima tushunish mumkin? Nogiron, xotira, qiyinchilik iqbol va yangi materiallar tushunish - ham salbiy o'zgarishlar belgisidir. Nogironlik, ijtimoiy va shaxsiy hayotda qiziqish kamaydi - bu alomatlar degradatsiyasi bir ifodasidir bo'lishi mumkin. Tashvishli belgisi, shuningdek, oila va do'stlar uchun hissiy sohada, mensimasdan bir qashshoqlashuvi hisoblanadi. shaxs degradatsiyasi ijobiy fazilatlar kamroq tez-tez sodir bo'lsa, salbiy rivojlantirish o'rniga. gapiraman men ham odat. shaxsni kamsituvchi Argo, so'z-parazitlarni, kufrlik foydalanadi, vocabulary ko'p kambag'al bo'ladi.

degradatsiyasi eng ajoyib oyat-belgilar - ko'rinishi sezilarli yomonlashishi, individual o'zlari qarash uchun to'xtatgan. Slovenliness, shaxsiy gigiena beparvolik elementar qoidalari, o'zlari uchun g'amxo'rlik qilish istamaslik g'amgin tushkunlikka belgisidir. ko'p odamlar degradatsiyasi fonida qimor va boshqa ruhiy, giyohvandlik uchun odat, iltijo bor. Agar bu alomatlar kamida 1-2 o'rganish ostida ob'ektini o'zingizni topish bo'lsa, uni yordam haqida o'ylash vaqti keldi.

shaxs degradatsiyasi sabablari

Zamonaviy dunyoda xorlik eng keng tarqalgan sabablaridan biri - yolg'izlik. Qaysi oila va do'stlar g'amxo'rlik bilan o'ralgan qiziqarli, balki, hatto yolg'iz odam. kabi fikrlovchi odamlarni bo'lmasdan samarali aloqa va ijobiy his-tuyg'ular bir defitsit, bilan, har birimiz foydasiz his. Bunday davlat - degradatsiyasi uchun ideal naslchilik zamin.

hayotda qiziqish yo'qotish, shuningdek, degradatsiyasi bir sababdir. Kuchli hissiy hayajon, uzoq vaqt depressiya yoki hayotda muhim salbiy o'zgarishlar individual tushish boshida boshlang'ich qismi bo'lishi mumkin. kamroq tarqalgan emas degradatsiyasi sabablari: alkogolizm, giyohvandlik, qimor va zararli odatlar boshqa turlari uchun iltijo. Ba'zan yomonlashib boshlaydi va juda muvaffaqiyatli odamlar, ko'pincha "mutlaq" muvaffaqiyatga erishish paytdan boshlanadi. qattiq, to'g'ri gol va yasalish ega emas rivojlantirish davom etmoqda. parchalanish belgilari kabi onalik ta'tili yoki pensiya keksalar yosh onalar kabi hayotining ritmi krizislar yoshi, shuningdek o'zgarishlar paytida kuzatiladi.

Qanday shaxs barham deb bilasiz?

Yuqoridagi alomatlar juda ko'p, hatto bir yuzaki suhbat da ko'rinadi. Agar ishonch inson emirilishiga qilish bo'lsangiz, faqat unga gapirish. odamlar bunday davlat tashqi shovqinlarga salbiy munosabat bor ekanligini yodda tuting. ishtirokida va yordam berish istagi namoyon salbiy idrok qilinishi mumkin. belgilari degradatsiyasi da ko'rib, siz oqilona muammo ko'lami baholash uchun harakat qilish kerak. Bu alomatlar o'z ro'yxatini tuzish uchun foydalidir. Ushbu ro'yxat, eng muammoli jihatlarini aniqlash va yuqori sifatli reabilitatsiya rejasini yaratishga yordam beradi.

Self-dori yoki professional yordam?

"Va men tushirmoq bo'lsa?" - siz u haqida o'ylash bo'lsa, vaziyat butunlay umidsiz emas. Ehtiyotkorlik bilan yuqorida taklif etilgan belgilari ro'yxatini qayta o'qish va o'zlari uchun eng aniq aniqlash. eng yaxshi va degradatsiyasi faqat faol dori - bu o'z-o'zini rivojlantirish va o'z-o'zini ta'lim ekan. Agar yaxshi bo'lish va murojaat, o'z-o'zidan oldini olish uchun, doimiy bo'lishi uchun o'zingiz ustida ishlash bo'lsangiz. parchalanish jarayoni, odatda, hayotga bo'lgan qiziqishi, faoliyati va to'liq sajda yo'qolgan pasayishi bilan sodir bo'ladi. Bu yolg'iz emirilishiga mag'lub har doim ham oson emas, bu Shuning uchun.

muvaffaqiyatli va faol odamlar bilan tez-tez muloqot qilishga harakat qiling, siz o'z-o'zini tarbiya ba'zi turdagi uchun, ro'yxatdan o'tishingiz mumkin. Agar ma'naviy inson buzilishi bor, deb o'ylayman bo'lsa, imonlilar jamoatining yordam izlab deb o'ylashingiz mumkin. Imonsiz odamlar o'ziga ishonish falsafiy amaliyotini yordam berishi mumkin qozonish. Bu normal hayotga o'z Qaytish mumkin emas ko'rinadi, bir psixolog bilan aloqa haqida o'ylayman.

sizga yaqin kimnidir kamsitib bo'lsa, nima qilish kerak? ochiq taklif yordam bu holatda odamlar salbiy javob mumkin. vaziyat sizga tanqidiy emas sharti, Agar non-intruziv yo'l yordam berish uchun harakat qilib ko'rishingiz mumkin. bemor hayotini qiziqtirgan uchun harakat qilib ko'ring: so'ra yangi kitoblar faoliyati va safarlariga turli taklif etiladi nazorat.

Sizning fikr ta'lim muhtoj!

jamiyatning degradatsiyasi ko'plab mamlakatlarda bugun kuzatiladi. Vaziyat o'z hayoti bilan boshlab, o'zgartirilishi mumkin. Bu parchalanish eng yaxshi oldini olish, chunki - yana o'ylab va harakat qilish uchun harakat qilib ko'ring. ma'nosiz ko'ngilochar qutulish uchun harakat qilib ko'ring. , Serial tomosha tabloid va boshqa shubhali adabiyotlar o'qish vaqtingizni cheklash. Sizning fikr bir mushak o'xshaydi va doimiy o'qitish kerak, deb unutmang. mantiq muammolarni muntazam jumboq jumboq va jumboq hal qilish uchun harakat qilib ko'ring.

ta'lim, bugungi kunda mavjud bo'lgan, chunki Nima uchun odamlar, tabiiy? qomusiy bilimga soat kirish davra bilan, ko'pchiligimiz, albatta, o'rganish manfaatdor. Va u yangi axborot va xotirangizni jarayoni yodda uchun katta haq hisoblanadi. batafsil o'qish uchun, va ongli o'qish yod olishga harakat qiling. badiiy o'qish, makr tushunishga harakat qilish individual belgi baholash va hodisalarni oldindan ko'ra harakat yoki muqobil negativ bilan kelgan foydali bo'lsa. Bunday tekis intellektual mashqlar ajoyib foyda keltiradi!

Harakati - bu hayot!

Agar, masalan, nima inson degradatsiyasi bilan o'rganish xohlamasangiz, har doim faol bo'lishi uchun harakat qiling. Muntazam yurishlari, sport - barcha bu yangi ranglar bilan hayot porlab qiladi. Balki siz har doim fitnes ba'zi g'alati turini harakat yoki raqs borishni istadim deb o'ylayman? o'zingizni zavq inkor qilmayman! Ayniqsa, ijobiy va quvnoq insonlar ko'paymoqda oson, kelgan. barcha qiziqarli o'z-o'zidan taklifiga rozi o'zingizni o'rgating. shahar xiyobonlarida, tez-tez tabiatda bo'lishi uchun harakat qilib ko'ring, shuningdek, madaniy va ko'ngilochar joylarga tashrif buyuring.

Degradatsiyasi - regression va yomonlashuvi bilan sinonim. Uni oldini olish uchun, doimiy o'sib kerak. teatr yoki kino, ko'rgazma va boshqa tadbirlar o'ting. yangi janrlarni va san'at yo'nalishini aniqlang.

o'zingiz va boshqalar qarash

Bu siz o'zingizni yaxshi ko'raman uchun ishlatiladigan emas, agar, jonlari bilan baxtli va rozi bo'lishi qiyin. Muntazam ravishda o'zlari uchun g'amxo'rlik va o'zlarini yoqimli Arzimas narsani raduyte uchun. Zamonaviy dunyoda jamiyat degradatsiyasi odamlar izchil o'zlari va boshqalar munosabatini iltifotsizlik ko'rinadi. Agar murakkab kosmetika arz vaqt isrof yoqtirmayman bo'lsa - o'zingizni majbur emas. Lekin shaxsiy gigiena elementar qoidalariga rioya bir odat bo'lib qolishi kerak. o'z kayfiyat va davlat ko'z tuting. maqbul o'ta charchash qochish, ruhiy va jismoniy stress tarqatish harakat qiling. Ijobiy hissiyotlar va qiymati bir tuyg'u boshqalar g'amxo'rlik beradi. Siz qiyin hayot vaziyat tushib bir qo'shni, eski bir ayol yoki boshqa, g'amxo'rlik qilish, xayriya ishlari, albatta, mumkin.

baxtli hayot siri - to'g'ri niyatga

Nima uchun biz yashaydi? Bu savol juda qadim zamonlardan buyon insoniyatni bezovta. har bir kishi uchun u javob izlaymiz, ammo ularning hayotida ma'no topishga harakat qilmang. o'zlari uchun gol aniqlang va rejalarini amalga oshirish. Bu sizning niyatlarimiz turli va xilma-xil ekanligini maqsadga muvofiqdir. Bu faqat moddiy muvaffaqiyatga orzu qilish asossiz deb, ba'zi qimmatbaho narsalarni sotib ifodalangan. professional yuksaklikka erishish, yangi bilim va ko'nikmalarini olish intiling.

Bundan tashqari, har bir kun uchun rejalar tuzish uchun foydalidir. Bu o'zlarini tashkil qilish yordam beradi. Agar yangi va qiziqarli kun uchun orziqib, agar, nima inson emirilishiga bilaman hech qachon.