Serinletici ichimlik va limon Yalpiz

limon va yalpiz tayyorlangan ichimliklarni nafaqat ta'mi quvonch olib keladi va u iloji chanqog'ini qiladi, lekin umuman tana ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Tsitrus infuzion butun kun uchun energiya beradi va limonat asosiy afzalligi, u vaznni kamaytirish imkonini beradi, deb vitamin C, bir poda o'z ichiga oladi va shuningdek, ichidan uni yoshartiradi, yaxshi teri ohangini qilib, toksinlar tanadan ozod qiladi.

asosiy tarkibiy qismlari asoslangan ichimliklar va limon Yalpiz foydalaning

serinletici ichimlik qismidir tsitrus, immun tizimini takomillashtirish va qon, oshqozon-ichak trakti ijobiy ta'sir tozalab mumkin, antioksidantlar o'z ichiga oladi, u gripp yoki shamollash haroratini kamaytirish uchun yordam beradi. limon vitaminlar C, B, fosfor, uglevodlar va oqsillar bir kichik miqdorda bir poda o'z ichiga oladi.

Mint bosib va yallig'lanishga qarshi xossalari, uning tasalli uchun ma'lum. Bu hazm ijobiy ta'sir ko'rsatadi, va u, yonish, ishtahani yaxshilaydi ko'ngil aynishi ketur. Mint ham keng tayyorlashda ishlatiladi , sog'ligiga ichimliklar u ochlik hissini kamaytiradi, chunki.

Bodring 90 foizi sharbati va 10 foiz uchun foydali organizm iborat - hazm ijobiy ta'sir ko'rsatadi va ichak ijobiy ta'sir ko'rsatadi tolasining.

Zanjabil, boshqa tomondan, ohangda me'da-ichak traktida natijalari va vazn yo'qotish uchun hissa unda uchraydigan jarayonlarini, tezlashtiradi. Mazkur zavodning ildiz vitaminlar B, C, temir, rux, magniy, kaliy va boshqa mikroelementlar bir poda o'z ichiga oladi. u ham inson organizmiga bir mustahkamlash ta'siri bor. zanjabil, Ichimlik limon yalpiz va nafaqat sovutish va tonik ta'siri bor, lekin, shuningdek, toksinlar tanadan, metabolizm ozod qiladi.

Eyish ichimliklar, turli xil yo'llar bilan va turli nisbatlarda yuqorida komponentlarini tayyorlangan, faqat ta'mi sehr bahramand va ularning chanqog'ini, balki uning tanasida g'amxo'rlik qilish, shu qo'shimcha kilogramm tomchi mumkin emas. semizlik qarshi kurashda zanjabil, limon, bodring va yalpiz, ayniqsa samarali ichimlikdir.

Bu faqat tabiiy ingredientlar mavjud bo'ladi bo'lgan bolalar uchun ichimliklar tayyorlash ham mumkin. Misol uchun, bu retsept quyida ko'rsatilgan limon va yalpiz, bir ichimlik bo'lishi mumkin.

Yalpiz bilan limon ichimlik

ingredientlar:

• Limon - 2 dona (katta);
• shakar - ½ stakan;
• Yangi Mint - 4 sprigs;
• asal - 1,5 osh qoshiq.

Qanday yalpiz va limon sharob tayyorlash uchun:

1. skovorodkada, tiklanish Yalpiz (butun) qo'shing suv 3 litr quyinglar. Leave soviydi.
2. Barcha limon besh daqiqa davomida qaynoq suv quyinglar. yuvish Turunçgil so'ng, dumlari olib tashlang. Birgalikda teri bilan urug'ini olib tashlash, bo'laklarga ularni kesib.
3. Dilimli limon, blenderda bilan shakar va asal pulpa bir davlat uchun olib.
4. Yakuniy aralash uch litrlik shisha bankalarda qo'yish va 40 suv bilan daraja va g'ijimlangan (barglari zarur nazorat qilish) uchun ostuzhennoy quyinglar edi. Keyingi kuni ertalab qadar muzlatgichda limon va yalpiz sharob qoldiring. foydalanish, zorlanma oldin. sovutilgan formasini ichish.

Yangilanmoqda limon-yalpiz ichimlik

Bir xizmat uchun Tarkibi:

• gazli suv;
• Limon - yarim;
• shakar - 2 choy qoshiq;
• yangi Yalpiz - 1 shox;
• muz.

Tayyorlanishi:

1. kubogi tubida shakar tushiring.
2. Muz kublari bilan shisha to'ldiring.
3. yarim limon sharbati va yalpiz bir topgan qo'shish.
4. shisha karbonatli suvga to'ldiring. yalpiz va limon bir tilim bilan bezak.

Yalpiz bilan uy qurilishi limonat, anorektik

bir necha qo'shimcha kilogramm yo'qotish muhtojlik, Sizlar yalpiz, bu sharob foydalanishingiz mumkin limon xun.

ingredientlar:

• Limon - 1 qism;
• Ohak - 2 dona;
• shakar - 150 gramm;
• yangi Yalpiz - nur;
• muz.

Tayyorlanishi:

1. suv ikki litr, bir oz salqin qaynatib oling.
2. sitrus meva suvini siqish va qaynatilgan suv ichiga tushiring.
3. yarim shakar tushiring va uni butunlay erigan qadar yaxshilab aralashtiring.
4. Grind yalpiz, qolgan shakar bilan silamoq va limonad qo'shing. yaxshilab aralashtiramiz.
5. 15-20 daqiqa davomida tursin. So'ngra quritish va salqin.
6. , Bir shisha ichiga sharob quyib, butun yalpiz barglari bilan muz va garnitür kiritish tayyorman.

limon, Yalpiz va zanjabil ichimlik;

ingredientlar:

• Limon - 1 qism;
• asal - 1 osh qoshiq;
• zanjabil ildizi - uzunligi 2 sm bo'lak;
• Mint - kichik guruh.

Tayyorlanishi:

1. zanjabil ingichka mintaqasi bo'lib kesilgan.
2. Lemon bo'lakchalari o'yilgan.
3. suv yarim litr qaynatib oling. issiqdan olishdan holda, zanjabil qo'shing. 10 daqiqa davomida qaynatiladi.
4. to'g'ralgan limon, asal va Yalpiz qo'shing. qaynoq va bir qopqoq bilan qoplangan, bir chetga olib.
5. Oradan yarim soat o'tib drenaj ichish. Bu foydalanishdan oldin sovishini tavsiya etiladi.

limon va yalpiz bilan Muz zanjabil choy

ingredientlar:

• qora choy - 5 sumkalar;
• Limon - 1 qism;
• shakar tatib qilish;
• zanjabil ildizi - bir parcha bir bosh barmoq hajmi;
• Yalpiz - 2-3 sprigs.

Tayyorlanishi:

1. bir choynak choy sumkalar, yalpiz, zanjabil va limon lazzat qo'yish.
2. qaynoq suv yarim litr quying.
3. pivo keyin choy sumkalar olish. tatib shakar va tsitrus sharbati qo'shing.
4. xona haroratida Cool, zanjabil, yalpiz va limon qobig'i olib tashlash. muzlatgichda sharob qo'ying.
5. ichimlik zanjabil, yalpiz va limon muz va tsitrus bo'lak ibodat.

bodring, limon, zanjabil va yalpiz bilan ichish

ingredientlar:

• bodring - 1 dona;
• Limon - 1 qism;
• yangi Yalpiz barglari - 6 dona;
• zanjabil ildizi maydalangan - ½ osh qoshiq.

Tayyorlanishi:

1. Tozalangan bodring ingichka mintaqasi bo'lib kesilgan.
2. Lemon bo'lakchalari o'yilgan.
3. Bir ko'za, barcha masalliqlarni birlashtirish sovuq suv ikki litr qo'shing va bir kechada muzlatgichda qo'yish. ertalab naychada. bodring, limon va zanjabil bilan yalpiz ichimlik sovutiladigan shaklida foydalanish tavsiya etiladi.

Ichkilik "Formula tozalik"

ingredientlar:

• zanjabil ildizi - uzoq 3 sm, bir parcha;
• yangi Yalpiz barglari - 12 dona;
• Limon - 1 qism;
• bodring - 1 dona;
• asal.

Tayyorlanishi:

1. Nozik, zanjabil maydalab shishadan bir xumda qo'ydi.
2. Yalpiz va yarim limon sharbatini qo'shing.
3. qaynoq suv, bir litr tushiring va 20 daqiqa davomida tark.
4. infüzyonu qotirmang.
5. Tozalangan bodring bo'lakchalari o'yilgan va ko'zaning pastki kiyib.
6. Qolgan limon tilim kesib bodring qo'shing.
7. bodring va sitrus zanjabil ekstrakti quying va muzlatgichda yuboring.
8. ikki soat keyin, drenaj ichish kerak.
9. limon va yalpiz barglari bir tilim bilan ko'zoynak va garnitür xizmat. Siz tatib asal qo'shishingiz mumkin.

limon va yalpiz ichimlik nafaqat mukammal yangilaydi va tashnalik to'ydiradi, balki butun tanasi, ohanglari ijobiy ta'sir ko'rsatadi va uni tozalaydi. Qachon ozishga yordam berish uchun zanjabil va bodring tsitrus-Yalpiz infuzion mablag oladi qo'shing. Uy qurilishi limonat, albatta, bolalar kabi. Va tabiiy tarkibi shirin ichimliklar yoki sharbat do'konida bu sharob ajratib turadi.