Sayyohlar uchun Maslahatlar: Turkiya bilan vaqt farqi

Yozgi dam olish mavsumi boshlanishidan oldin, ko'p ruslar mamlakat dam olish uchun tanlashingiz kerak nima haqida o'ylab boshladi. Turkiya, ehtimol, bir dam olish uchun eng mashhur joylaridan biri hisoblanadi.

sayyohlar orasida bunday yuqori mashhurlik uchun asosiy sababi nafaqat dam olish, iqlim uchun, yumshoq ideal, balki haqiqat ruslar bu masala uchun hech qanday ehtiyoj bor Turkiyaga viza. Bas, siz birinchi bo'lib, bu ajoyib mamlakatda ta'tilga uchrashdi qilganlar bilish kerak nima?

Ma'lumki, har birimiz uchun asosiy narsa - bu katta gap. Shuning uchun, bu sizga dam o'tkazish boryapmiz bo'lgan mamlakat, deb dam taassurot talon unutmang, deb g'alati tuyulishi mumkin baribir mumkin bosh og'rig'i to'satdan boshlanishi, yoki yuqumli kasallik va oddiy ko'niktirish nafaqat.

Avvalo, siz bilishingiz kerak - Turkiya bilan vaqt farqi moskvaliklar plyus (Turkiya bir soat oldinga) bir soat bo'ladi. Misol uchun, bir vaqtning o'zida Turkiyaning Moskva, ayni paytda soat 18.00, agar - 17.00.

Shunga ko'ra, boshqa rus shaharlar aholisi uchun Turkiya bilan vaqt farqi, shuningdek, har xil bo'ladi. quyidagicha U:

• Sankt-Peterburg, Krasnodar, Samara - 1 soat;
• Chelyabinsk, Perm, Ekaterinburg - 2 soat;
• Novosibirsk - 4 Chasa;
• Krasnoyarsk - 5 soat;
• Vladivostok - 8 soat;
• Kaliningrad - Turkiya bilan bir xil vaqt.

Moskva-Turkiya vaqt farqiga poytaxt aholisi juda kichik va uchib qilganlar uchun, deyarli butunlay tana borish mumkin bo'lsa Turkiyaga bayrami Rossiyaning boshqa hududlaridan, bir necha oddiy qoidalar eslash. bizga xabar bering, biz gaplashamiz.

Qanday ko'niktirish uchun tayyorlash uchun: Rossiya-Turkiya vaqti bilan farq

Turkiya rezidenti bo'lsa, Rossiya uzoq viloyatlar, u keskin o'zgarishi vaqt zonalari sog'ligingiz uchun ko'p zarar qilmadi g'amxo'rlik qilish kerak. Shu maqsadda, safar oldidan bir necha hafta osonlik xududlarda hamjihatlikni ko'chib o'tishga jasadini yordam tabiiy vitaminlar o'z ichiga ovqatlar eyish boshlang. Bu vitamin C va B guruhi elementlarni o'z ichiga oladi

Agar kechalari yoki ertalab keladi uchib chipta kitob uchun harakat bo'lsa, ayniqsa sezgir tabiiy naturani, yoki tabiatning tabiiy vaznli bilan shug'ullanish uchun tanani majbur istamayman keltirganlar uchun, Turkiya bilan vaqt farqi, deyarli ko'rinmas qolishi mumkin. Bas, siz samolyotda uyqu ustida qo'lga olish uchun imkoniyat bo'ladi va xavfsiz darhol kelganidan keyin biznes g'amxo'rlik qilish boshlanadi.

Turkiya bilan vaqt farqi uning kelganidan keyin bir necha kun ichida sodir bo'lishi mumkin bo'lgan juda kichik, deb atalmish ko'niktirish reaktsiyalarni ega holatda ekanligini unutmang. Ular umumiy lanjlik, uyqusizlik yoki uyqu bilan ifodalanadi, ish faoliyatini va beqaror hissiy holatini kamaydi. Bu davrda pasayishi daxlsizlik bor - surunkali kasalliklarga yomonlashib mumkin.

safari oldin bir necha hafta davomida o'zingiz va oilangiz qaragin, siz qattiq qolgan keraksiz asoratsiz bo'lib o'tadi ehtimolini oshiradi, va siz uzoq dengiz faqat ijobiy xotiralar qoladi.