Sabablari va davolash - qaysi odamlarda bosimini oshiradi

Hayotimizning shoshilinch narsa yangi bosh og'rig'i, va "ehtimol bosim" gap emas oddiy bo'ladi. qaysi, u bilan shug'ullanish ko'proq topish uchun odamlarda bosim va qanday oshiradi.

Qon bosimi - bu nima?

organlar insonlar ozuqa va kislorod, Ma'lumki shunday devorlar ustida ma'lum bir bosim bilan ta'minlash, turli diametrdagi tomirlari orqali oqadigan, qon bilan ta'minlaydi. bosim saqlash va qon majbur yurak shartnomalar harakat va rohat uchun. Odatda, bu jarayon daqiqada 60 80 marta takrorlangan. bir paytda (sistol) yurak shartnomalar, maksimal bosim qayd qachon. Bu sistolik deyiladi. yurak mushak dam (diyastol) qayd pastki yoki diastolik bosim paytda. Sirasini aytganda, ohang diastolik bosim darajasi tomir devori ko'rsatadi.

o'lchash uchun apparat qon bosimi Tonometre, ikkala qadriyatlarni qayd qiladi. keyin birinchi sistolik, ko'rsatilgan yozilgan paytda - diastolik bosim, simob millimetr o'lchanadi (mm Hg ..). Odatda, sistolik bosim qiymati 140 mm Hg dan oshmasligi kerak. San'at. optimal diastolik qon bosimi - bosimi doimo ortib bo'lsa 90. Quyida, u gipertoniya, deyiladi jiddiy kasallik, bir ifodasidir.

alomatlar

Statistika ma'lumotlariga ko'ra, mamlakatimizda aholining 40 dan ortiq% muntazam ravishda, hatto yomon qon bosimi ko'tarilishini ketadi, va, bemorlarning deyarli yarmi u bilmaydi. qaysi odamlarda bosimini oshiradi? Bu savol endi batafsil o'rganildi, lekin gipertoniya xavfi juda tez-tez u asimptomatik deb hisoblanadi, va u faqat tasodifiy aniqlash mumkin. qoida tariqasida, bosim ortishi uning ko'z oldida "chivinlari» yonib, bosh og'rig'i, holsizlik bilan birga bo'ladi. Ko'pincha, bu alomatlar ishtirok etdi , yurak urishi uning miyasida qizish, terlab. bosim yuqori raqamlar, iloji ko'ngil aynishi va hatto qayt, nosebleeds ko'tarildi bo'lsa. qovoqlari deb gipertoniya bemor yuziga va qo'llari ertalab, kuni, bir kichik shishib shish tajribali barmoqlari qattiq uyqu. Bu alomatlar o'z holiga ogohlantirish va hushyor olish kerak. 40 yoshdan katta har bir kishi sizning qon bosimini nazorat qilish tavsiya etiladi.

birinchi qo'ng'iroq

bosim oshirish - bu juda oddiy fiziologik jarayondir. Shunday qilib, bosh miya qon ta'minoti va kislorod etishmasligi etishmasligi javob beradi. Lekin me'yor faqat vaqtinchalik o'sish va o'zini-to'g'ri u organizmning qobiliyatidir. Bu paytda adrenalin sayohat ta'sirida chunki stress bo'lishi mumkin vazokonstriksiyona. bosim ovqatdan so'ng oshiradi bo'lsa, u ham juda oddiy jarayon.

zarur choralarni bosimi doimo ortib qachon kasal, hech qanday bezovtalik his qilmaydi bo'lsa ham, bu amalga oshirilishi lozim. Bu odamlarda bosimini oshiradi bo'lgan muhim emas. hayot sifati ko'pincha quyidagi xususiyatlarga buzgan u bo'lsa arziydi qo'riqlash:

• asab tizimi tomonidan - (ertalab yana tez-tez sodir bo'yniga mahalliylashtirilgan) bosh og'rig'i, quloq shang'illashi, uyqu buzilishi, asabiylashish va charchoq, bezovtalik belgilangan;
• ; Ter va yuzi (qizarishi) yuvish, uning miyasida qizish yurak urishi, aritmiya, - vegetativ kasalliklar
• shish paydo bo'lishi - ham oz suyuqlik saqlash yuzi bosim nazorat qilish uchun to'g'ridan-to'g'ri ko'rsatilgan bo'lib xizmat qilmoqda, qon tomirlari devorlarining oshdi bosim, qovoqlari shishib shuning yuzaga olib keladi.

gipertoniya tozalanmagan qolgan, nima bo'ladi?

bosimi darajasi bevosita yurak ishi bog'liq - oliy u, yana harakat normal qon ta'minotini saqlab qolish uchun kerak. o'z faoliyati uzilishlar sabab, keyin yupkalashganini bu birinchi yurak devor semiz yilda natija yurak nasos vazifasini amalga oshirish uchun bir qobiliyatsiz deb. Bu nafas, charchoq va yurak boshqa belgilari qisilishi bilan birga bo'ladi.

Bu gipertoniya navbatida bo'shlig'i bir torayishiga aterosklerotik blyashka tomonidan tomir devorining yo'qotilishi tezlashtiradi deb isbotlangan. yurakni oziqlantiruvchi koronar qon tomirlarining holda, angina yoki miokard infarkti rivojlanishi mumkin. miya qon tomir xavfi ham keskin oshiradi.

Nima uchun bosim bir kishini oshiradi?

asosiy sabablari (muhim) yuqori qon bosimi, hollarda 90%, bu tovushlar kabi paradoksal noma'lum. Eng tez-tez ular irsiy omil va hayotimizni hamrohlik stress bilan bog'liq. Nima uchun odamlarda bosim ortadi? sabablari ko'pincha tomir sharti bilan bog'liq. So'rov natijalari siz gipertoniya turi tomir ohangini oshirish nozil bo'lsa, faqat oqilona davlat suriladi qaysi tomonidan tayyorgarlik, tanlash kerak. Bu gipertoniya misol atmosfera bosimi dalgalanmalarına reaktsiya bo'lishi mumkin. atmosfera bosimi ortadi, agar shunday bo'lsa, keyin gipertoniya chalingan odam, bir holati, odatda yomonlashtiradi.

stress

tez-tez hayotimizni hamrohlik qiyin vaziyatlar ham, bosimi ko'tarilishini olib kelishi mumkin. sog'lom insonda, bu jarayon oson qaytar va kuchlanish engillikni keyin, bosim normal fiziologik darajada qaytadi.

Biroq, vaqt bilan bunday dalgalanmalar qon tomirlari zarar etkazilishi mumkin, va tana bunday haddan tashqari bilan engish olmaydi. Bunday hollarda, qiyin vaziyatlarda keyin bir kishi ortdi qancha bosim nafaqat kuzatiladi, balki haqiqat normal quyi ancha qiyin bo'ladi, deb mumkin. Vaqt, bosim ortishi ham dam sodir bo'ladi.

ovqat

ko'p tadqiqotlar tomonidan ko'rsatilgandek, gipertoniya rivojlantirishda muhim oziq-ovqat bo'ladi. Yog'li oziq-ovqat shunday muhim omil hisoblanadi. Bu nafaqat go'sht, sariyog 'va boshqa hayvon yog'lar uchun amal qiladi, lekin, shuningdek, bunday pishloq, shokolad, kolbasa, kek kabi ko'rinishda xavfsiz mahsulotlar. Bundan tashqari, u bosim katta miqdorda ovqatdan so'ng ko'tariladi, deb isbotlangan.

oziq-ovqat-tegishli yana bir muhim sababi, tuz foydalanish hisoblanadi. Ko'pchilik shifokorlar bugun uning foydalanish rad yoki hech bo'lmaganda uning miqdorini kamaytirish uchun tavsiya etiladi. Tuz egiluvchanligini kamaytirish va zaiflik oshirish, tomir devorlarining holatini ta'sir qiladi, va bu odamlarda nima oshdi eng bosim savolga asosiy javob. sabablari tuz ortiqcha foydalanish aniq yolg'on. Barcha bu juda humoral tartibga solish va turli tana tizimlari haqida katta yuk qo'yib qiyinlashtiradi. Bundan tashqari, tuz ham ortib bosimlarini keltirib tana suyuqligi, atılımını qiyinlashtiradi.

Spirtli ichimliklar, ayniqsa, yuqori dozalarda, urishini rag'batlantirish va tomir ohangini oshirish, shuningdek, gipertoniya sabab muhim omil hisoblanadi.

Semizlik va jismoniy mashqlar yo'qligi

Bu ikki omil deyarli har doim bosim ortishi bilan birga etiladi. Bir kishi harakat holda uzoq vaqt sarflaydi bo'lsa, qon orqali qon oqimi mos ravishda periferik tomir qarshilik, ortib, sekinlashadi - bosim ortadi. mashqlar normal hayot uchun bosimini oshiradi davomida umumiy idrok qaramay u, albatta, kerak, deb.

simptomatik gipertoniya

gipertoniya sistolik bosim, lekin diyastoik nafaqat oshirish mumkin, va u, odatda, yanada jiddiy ta'sir ko'rsatadi bo'lsa. dan ortadi qaysi asosiy sabablari quyi bosim bir inson patologiya buyrak, yoki metabolik buzilishi hisoblanadi.

1. buyrak kasalligi. buyrak o'z vaqtida tanadan ortiqcha suyuqlik va tuz olib tashlash uchun qodir bo'lsa Eng tez-tez bu sodir bo'ladi. Shunday qilib, bir, o'z navbatida, qon orqali aylanma qon hajmining oshishi va qon bosimi bor. ularning tartibga solish mexanizmlari (vegetativ yoki humoral) buzilishi uchun buyrak kasalligi (glomerulonefrit, pielonefrit) yoki tufayli va davolash qilinadi - oshdi bosim sabab, qarab.
2. metabolik kasalliklar. Odatda, bu paytda kaliy tanqisligi yuzaga keladi. bosim, keskin hujumlarni ko'tariladi. Ular o'tkir oqarib, terlash, yurak urishi va aritmiler bilan birga etiladi. ko'ngil aynishi, qusish, yoki Kafedra qoidabuzarliklarni olib kelishi mumkin.

terapiya

gipertoniya davolash zarur, qat'i nazar, odamlarda nima oshdi bosim. Buning sabablari juda har xil, va modomiki og'ish hayot sifatini ta'sir qilmaydi, deb, davolash rad etish uchun sabab emas, hatto haqiqat bo'lishi mumkin. bemorlarning minglab misolida bosim sozlanishi kerak isbotladi. Hatto 140/95 mm Hg ustida ko'tariladi. San'at. uzoq vaqt davomida u organlar va tizimlar ustidan muhim tanglikni bor. kasallik to'liq bo'lsa, albatta, tuzatish uchun normada bunday kichik og'ish bilan, etarli berish yuqoriga yomon odatlardan, oziqlanish monitoring va kundalik yurishlari bo'ladi, lekin u keyinchalik qadar off qo'yish mumkin emas, bir ta'sir qiladi!

gipertoniya dorilar

Zamonaviy farmakologiya qon bosimi darajasini rostlash ko'p vositalariga ega. Shifokorlar odatda dori quyidagi guruhlar qo'llash iborat murakkab davolash, foydalaning.

• Diuretiklar (diuretiklar) - ular suyuqlik va tuzlar ortiqcha miqdorda chiqarilishini rag'batlantirish.
• Beta-blokatorlar - dorilar ila tana energiya iste'molini kamaytirish, yurak zichligi kamaytirish.
• Ace inhibitörleri - vazodilatörler. Ular (moddalar ulardan qattiq asabiylashganidan sabab) anjiyotensin ishlab chiqarishni kamaytirish tomir qavatning oshirish.
• Alfa-blokatorlar - ham shunday qilib bosim kamaytirish, tomir devorining tonusining ta'sir nerv impulslarining o'tkazuvchanligi kamaytirish periferik tomir spazmı bilan ketkazilishi mumkin.
• Kaltsiy antagonistleri - ionlari yurakning mushak hujayralari kirib yoki yurak tezligini ta'sir qilishiga yo'l qo'ymang.

dori tuzatish faqat vaziyatlar bosim yuksalishi yuz kerak keng tarqalgan e'tiqod qaramay, davolash, har qanday holatda ham zarur. Agar "yuqori qon bosimi" bilan kasallangan bo'lsa, dori hayotning ajralmas bir qismi bo'lib keladi. Ular tayyorgarlik ham vaqtinchalik buzilish gipertoniya qaytishini talab qiladi, chunki, har doim ichish kerak, va har bir harakat hech narsa kamayadi.

Happy istisno vaqtida muammoni farq va yomon odatlardan bartaraf va jismoniy faoliyatini optimallashtirish, hayotini qayta qurish ega edi odamlar bo'ladi. har bir kasallik, uni davolash uchun nisbatan oldini olish uchun ancha oson, deb biladi, chunki u o'z vaqtida, bu makkor kasallik oldini olish uchun, siz, qaysi odamlarda bosimini oshiradi, va hayotingizda bu omillarni istisno qilish vaqtida, bilish kerak.